Pooddychaj lasem. Uważny spacer w milczeniu prowadzi Agnieszka Kmieciak
Schedule
Sun Feb 15 2026 at 08:00 am to 10:00 am
UTC+01:00Location
Trójmiejski Park Krajobrazowy | Gdansk, PM
Shinrin-yoku czyli kąpiel leśna, to forma terapii naturą powszechnie stosowana w Japonii. Uczy bycia uważnie w przyrodzie: bez pośpiechu, bez rozmów, z otwartością na to, co dzieje się wokół i w nas.
Spacerujemy w ciszy. słuchamy oddechu, ptaków, kroków na ścieżce, obserwujemy świat zewnętrzny i wewnętrzny. Często zaczynamy z głową pełną myśli, a kończymy ze spokojem w sercu. To prosta, naturalna praktyka powrotu do równowagi.
Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności. Wystarczą wygodne buty i ciepłe ubranie.
Spacerujemy raz w miesiącu, w niedzielne poranki. Spotykamy się w Gdańsku Osowej na końcu ul. Juraty pod lasem.
Informacje i zapisy: 601 649 984 do 14 lutego:)
Where is it happening?
Trójmiejski Park Krajobrazowy, Gdansk, PolandEvent Location & Nearby Stays:



















