Oroszlánszelídítő - A düh és ami mögötte van 12 alkalmas zárt Bodyway csoport

Ebben a 12 alkalmas zárt Bodyway csoportban a dühvel dolgozunk.
Testi megtapasztalásokon keresztül segítünk kapcsolódni a dühödhöz, a határaidhoz és az életerődhöz.
A csoport neked szól, ha:
• gyakran vagy dühös, feszült vagy türelmetlen
• a düh néha eláraszt vagy beszűkít
• nehéz kapcsolódnod a dühödhöz, vagy alig érzékeled
• félsz ettől az érzéstől, inkább elnyomod vagy eltávolodsz tőle
• szeretnéd jobban érteni, mit jelez számodra a düh
Ha a düh gyakran eláraszt, itt lehetőséged van megtanulni kapcsolatban maradni vele.
Ha nehezen éred el, fokozatosan, a saját ritmusodban válhat elérhetőbbé.
A folyamat során többek között ezekkel a témákkal dolgozunk:
• hol jelenik meg a düh a testedben
• hogyan tudsz kapcsolódni hozzá anélkül, hogy elárasztana
• hogyan maradhatsz kapcsolatban önmagaddal és másokkal konfliktushelyzetben is
• hogyan érzékeled és kommunikálod a határaidat
• hogyan működik benned a belső ítélő
• hogyan hatnak rád a korai kapcsolati minták
• mi lehet a düh mögött: fájdalom, félelem, szégyen vagy tehetetlenség
• hogyan válhat a düh rombolás helyett megtartó erővé és életenergiává
• hogyan tudod a düh energiáját erőforrásként használni: határt húzni, teremteni, cselekvésbe fordítani
• hogyan válhat a düh megélhetővé és megmutathatóvá.
Milyen eszközökkel dolgozunk?
A csoportban a Bodyway módszer eszközeivel dolgozunk: mozgás, érintés, testtudati gyakorlatok, valamint egyéni, páros és csoportos folyamatok és verbális feldolgozás segítenek abban, hogy biztonságos térben kapcsolódj önmagadhoz, az érzéseidhez és a tested jelzéseihez. A folyamat támogat abban is, hogy testi és idegrendszeri szinten új mintázatok alakulhassanak ki.
Csoportvezetők:
Táborosi Tímea - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó, integrál önismereti flow csoportvezető
Deák Ádám - Bodyway csoportvezető asszisztens jelölt, képződő integrál tanácsadó
Helyszín:
La Place 1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
Részvételi díj:
25.000 Ft/alkalom A helyedet 25 000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod.
Időpont:
Az alkalmakat péntekenként tartjuk 16:00 – 21:30-ig.
2026.11.06, 2026.11.20, 2026.12.04, 2026.12.18,
2027.01.08, 2027.01.22, 2027.02.05, 2027.02.19, 2027.03.12, 2027.03.26, 2027.04.09, 2027.04.23
Jelentkezés:
Az alábbi linkre kattintva várjuk a jelentkezésedet. A jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot, és egy online beszélgetés keretében megismerjük egymást és a témádat, amivel a csoportba érkezel.
Jelentkezni az alábbi linket tudsz:
https://forms.gle/NW6q94VACMFeGCEPA
Részvételi feltételek: előzetes egyéni beszélgetés a csoportvezetőkkel A csoport egy 12 alkalmas, zárt csoport. Az első alkalom végén elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel.
Elérhetőségek:
Ha kérdésed merült fel a módszerrel vagy a csoporttal kapcsolatban, írj nekünk bátran!
Ádám: [email protected]
Timi: [email protected]
Szeretettel várunk,
Timi és Ádám
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről: https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet