OPEN DAY - Taekwondo Over 60 - Vitality

*🥋 Corso di Taekwondo per Over 60 🥋*

Lezione di prova - OPEN DAY

Vuoi mantenerti attivo, migliorare la tua salute e imparare un'arte marziale? Unisciti al nostro *Corso di Taekwondo per Over 60* e scopri i benefici di questa disciplina in un ambiente sicuro e supportivo.

*Cosa imparerai:*

•⁠ ⁠*Tecniche di base*: Calci, pugni e parate adattati alle tue esigenze.

•⁠ ⁠*Esercizi di flessibilità*: Movimenti per migliorare la mobilità e prevenire infortuni.

•⁠ ⁠*Equilibrio e coordinazione*: Esercizi specifici per migliorare la stabilità.

•⁠ ⁠*Autodifesa*: Tecniche semplici ed efficaci per la tua sicurezza personale.

*Perché partecipare:*

•⁠ ⁠*Benessere fisico*: Mantieniti in forma e migliora la tua salute generale.

•⁠ ⁠*Socializzazione*: Incontra nuove persone e fai parte di una comunità accogliente.

•⁠ ⁠*Adatto a tutti i livelli*: Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

•⁠ ⁠*Istruttori qualificati*: Allenati con professionisti esperti e attenti alle tue esigenze.

*Dettagli del corso:*

📅 *Data di inizio*: 3 ottobre 2024

🕒 *Orario*: Ogni martedì e giovedì dalle 10:00 alle 11:00

📍 *Luogo*: Palestra Hwasong, Salita Superiore della Noce 37R, Genova

*Iscriviti ora e inizia il tuo percorso verso una vita più attiva e sana!*

📞 Per maggiori informazioni e iscrizioni, contattaci al numero 3478905742 o scrivi a [email protected]

#TaekwondoOver60 #BenessereAttivo #SeniorFit #ArtiMarzialiPerTutti #TaekwondoGenova #FlessibilitàESalute #EquilibrioECoordinazione #SeniorWellness #TaekwondoLife #ComunitàAccogliente #AutodifesaSenior #VitaAttivaESana #PalestraHwasong #IstruttoriEsperti #SocializzazioneAttiva

Host or Publisher ASD HWASONG Centro Sportivo