Offene Meditationsrunde

Gönn dir eine regelmäßige Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Raum der Ruhe und Präsenz.

In dieser Meditationsrunde üben wir gemeinsam, den Atem zu spüren, Gedanken loszulassen und einfach da zu sein – so, wie es gerade ist.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Komm einfach so, wie du bist.

Ob du regelmäßig meditierst oder zum ersten Mal dabei bist – du bist herzlich willkommen.

🕯️ Was dich erwartet:

• Geführte Atem- und Achtsamkeitsmeditation
• Traumreisen & Visualisierungsübungen
• Kurze und sanfte bewegte Meditationen

Matten, Sitzkissen und Decken sind im Raum vorhanden. Der Raum befindet sich im Hinterhof.

Ich freue mich auf dich!

Deine Maggi von Achtsamkeitsmagie

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