Mutterworte Frauen*kreis – vor Ort in Hamburg-Barmbek

Mutter*schaft ist wunderschön – und fordernd. Sie erfüllt uns – und bringt uns an unsere Grenzen. Sie ist voller Liebe – und nagender Zweifel. Und viel zu oft fühlen wir uns damit vollkommen allein.

Mit diesem Frauen*kreis für Mütter* kleiner Kinder (im Baby- bis Vorschulalter) schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du dich mit all diesen Gleichzeitigkeiten zeigen kannst, ohne bewertet zu werden. Einen Raum der Verbundenheit, in dem du gehört wirst und erfährst, dass du nicht allein bist. Einen Raum, in dem du dich mit anderen Müttern austauschen, lernen und wachsen kannst.

Hier geht es nur um dich. Nicht um To-do-Listen, nicht um Perfektion, nicht um die Erwartungen anderer. Sondern um dein Erleben, deine Gefühle, deine Gedanken. Um das, was dich trägt und das, was dich ermüdet. Und darum, dich mit all dem willkommen zu heißen in einer Runde, die dich versteht und mit dir fühlt.

Was dich erwartet:

• kurze, zwanglose Kennenlern-Runde
• geführte Einstimmungs-Meditation mit Bezug zum Thema
• Schreibreflexion oder Austausch in Kleingruppen
• der Kreis kommt zusammen – jede teilt, was sie teilen möchte
• auf Wunsch: Coaching-Impulse zur Vertiefung
• Abschluss-Runde

Für unseren vertrauensvollen und persönlichen Rahmen liegt die Gruppengröße bei max. 12 Müttern*.

Mit dieser Grundhaltung begegnen wir uns:

• Was geteilt wird, bleibt im Raum.
• Wir passen uns nicht an, um dazuzugehören, sondern zeigen uns, wie wir sind.
• Wir kommen zusammen, um einander zu bezeugen, nicht zu bewerten.
• Unsere Gefühle sagen mehr über uns selbst aus als über andere.
• Rat geben wir nur, wenn darum gebeten wird.

Themen der nächsten drei Treffen:

16. September: Beruf und Berufung nach dem Babyjahr

21. Oktober: Mein Mama-Körper

18. November: Mutter*sein und Partner*innenschaft

* ob cis, trans oder nichtbinär: Du bist weiblich sozialisiert und/oder weiblich gelesen? Du findest dich wieder in der Rolle, die wir als „Mutter“ kennen? Dann bist du hier am richtigen Ort und von Herzen willkommen.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Mutterworte Freya Rall – Coaching für Mütter*