Myfyrdod a Mantra/ The Mystery of Mantra
Schedule
Sat Mar 21 2026 at 10:00 am to 05:00 pm
UTC+00:00Location
Neuadd Goffa Mynydd Llandygai | Bangor, WA
Advertisement
✨️ Yng Nghymraeg a Saesneg isod/ In Welsh and English below ✨️ Myfyrdod a Mantra
10am – 5pm ar yr 21ain o Fawrth, 2026.
Mae mantra yn eiriau/synau go arbennig, yn ymadroddion cryno. Wrth eu hailadrodd rydyn ni'n planu hedyn yn nhir y meddwl sy'n cael effaith llesol ar ein meddwl a'n emosiynau.
Mae mantra yn ymarfer sy'n perthyn i lawer o draddodiadau ysbrydol. Mae'n bosib eu hymarfer unrhyw bryd ac yn unrhyw le. Yn aml, cawn eu hadrodd yn yr iaith Sansgrit, ond maent hefyd ymddangos mewn ieithoedd eraill.
O dan arweiniad Swami Krishnapremanada (sydd wedi bod yn dysgu ymarferion ioga dros 25 mlynedd yn bennaf yn Ashram Mandala Yoga yn Llanwrda, Sir Gâr) fe fydd y gweithdy yma yn cynnwys ymarferion mantra amrywiol o draddodiad ioga ac yn roi'r cyfle i chi wrando a theimlo effaith mantra ar y corff a'r meddwl.
Fe fydd y gweithdy yn cynnwys asana (ymarfer ioga), cyfnodau o lonyddwch, kirtan (canu gyda'n gilydd), hafan (seremoni dân) a yoga nidra (cyfnod o ymlacio dwfn).
The Mystery of Mantra
March 21st, 10am – 5pm
Join us for an immersive day exploring key mantras of the yoga tradition.
Mantras are sacred words or phrases that convey a true energetic potency, like a seed. Regular repetition of a mantra is akin to planting and cultivating such seeds in the soil of the mind / psyche, which when nurtured, act to subtly harmonise the mind and emotions and point us deeper, towards the mystery of our essential nature.
The workshop will also include asana (posture practice), periods of stillness, kirtan (group chanting), a havan (fire ceremony) and yoga nidra (deep meditative relaxation).
The day will be facilitated by Swami Krishnaprem, who has been teaching yogic practices for over 25 years, primarily at the Mandala Yoga Ashram in South Wales.
To book your place, please email Charlotte at [email protected]
I gadw lle, anfonwch e-bost at Charlotte: [email protected]
Cost y sesiwn/Session cost:
£50/£35 gostyngiad
£50/ £35 concession
Advertisement
Where is it happening?
Neuadd Goffa Mynydd Llandygai, Bangor, Gwynedd, United KingdomEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
