Movement & Gratitude with Mel/ Movimiento y Gratitud con Mel

Join us in person for a refreshing session that blends gentle movement and heartfelt gratitude. This event is all about connecting with your body and mind, feeling good, and celebrating the little things. Whether you’re looking to unwind or boost your mood, Mel’s got you covered. Come as you are and let's move together!

• Bring a yoga mat & water.

Acompáñanos para disfrutar de una experiencia que combina movimiento suave y un círculo de gratitud. Este evento está diseñado para ayudarte a conectar con tu cuerpo, despejar la mente, sentirte bien y celebrar las pequeñas cosas de la vida. Ya sea que quieras relajarte o simplemente empezar tu día con buena energía, ¡Te esperamos! Ven tal como eres y disfrutemos este momento juntos.

Trae un tapete de yoga y agua.

• Trae un tapete de yoga y agua.