Mindfulness e Self Compassion

La Self Compassion non è un modo per giudicarci positivamente, ma è un modo di relazionarci con noi stessi con gentilezza, abbracciandoci così come siamo, con le nostre debolezze e punti di forza.” Kristin Neff

Vieni a conoscere le pratiche di Mindfulness e a sperimentare il potere dell'essere gentili con se stessi insieme alla Dott.ssa Giorgia Pierangeli - Psicologa Psicotarapeuta e alla Dott.ssa Flaminia Morin - Psicologa Istruttrice di Mindfulness

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