YOGA NIDRA • IL LATO IN OMBRA

Un percorso in tre appuntamenti (acquistabili sia come evento singolo sia come totale degli eventi, con possibilità di scontistica se acquistati insieme):

• domenica 12 aprile dalle 19 alle 20.30
• domenica 10 maggio dalle 19 alle 20.30
• domenica 7 giugno dalle 19 alle 20.30

per avvicinarti in modo profondo allo Yoga Nidra, secondo gli insegnamenti del suo ideatore, Swami Satyananda Saraswati.

Non si tratta solo di rilassarsi, ma di entrare in uno spazio sottile in cui corpo e mente possono rigenerarsi, liberarsi e trasformarsi.

🌌 Un’esperienza guidata che lavora tra veglia e sonno, dove qualcosa dentro di te continua ad ascoltare e a cambiare.

Ogni incontro prevede:

🌺 una parte teorica, per comprendere le origini e le dinamiche di questa pratica trasformativa

🧘‍♀️ una parte pratica, più ampia, per fare esperienza diretta dello stato di “rilassamento senza sforzo”

Al termine di ogni sessione riceverai una registrazione audio, così potrai continuare a praticare in autonomia tra un incontro e l’altro, approfondendo gli effetti del lavoro.

🌀 Un viaggio progressivo, dolce e potente, dentro uno degli stati più affascinanti della coscienza.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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