METAMORFOSE - et heldagsevent med SharmaYoga og Lydhealing med Mary Lou ✨️
Advertisement
METAMORFOSE
Et heldagsevent med SharmaYoga og lydhealing med Mary Lou.
Noen ganger kommer vi til et punkt i livet hvor den vi har vært, ikke lenger passer.
De gamle rollene, beskyttelsene og historiene begynner å bli for trange.
Det som en gang holdt oss trygge, begynner i stedet å holde oss tilbake.
Metamorfose er denne hellige mellomfasen.
Stedet mellom det gamle og det nye. Mellom larven og sommerfuglen. Mellom å overleve og å begynne å leve.
Det er ofte en sårbar tid. En tid hvor vi kan føle oss litt fortapte, mer følsomme og mer åpne, som om noe inni oss er i ferd med å dø, samtidig som noe nytt prøver å bli født.
Men naturen kjenner denne prosessen godt.
Ingen sommerfugl blir til uten å gå inn i mørket først. Ingen slange vokser uten å skifte hud. Ingen kvinne eller mann finner sin dypeste kraft uten å møte de delene av seg selv som en gang måtte gjemmes bort.
Metamorfose handler ikke om å bli en annen.
Det handler om å vende tilbake til den du alltid har vært.
Å slippe lag for lag. Å huske. Å mykne. Å våge å bli synlig. Å la hjertet få mer plass enn frykten.
Dette eventet er en invitasjon inn i denne prosessen.
Et rom for transformasjon. For å ære det som er i ferd med å avsluttes. For å lytte til det nye som banker på innsiden. For å bevege seg, puste, dele og la kroppen gjøre det den vet hvordan den skal.
Å forvandle seg. Gi slipp på det gamle og ta imot det som vil tre frem i deg.
Dagen vil bestå av:
Yogapraksis, deling, lydbad og deilig samvær. Vi vil ta i bruk ulike teknikker for å bringe deltakerne inn i dyp tilstedeværelse og forløsning, slik at du kan oppleve større kontakt med egen livskraft og ekspansjon. Noe må gjerne få bli liggende igjen når du forlater stedet. Din gamle ham.
Hvem er vi?
Mary Lou er skapende kunstner og fasilitator, og skaper lydbad hvor urtonen, stemmen og instrumentene hennes møtes. Gjennom lyd, vibrasjon og nærvær inviterer hun til en dypere lytting inn i kroppen, stillheten og forbindelsen til oss selv.
Hennes reise begynte på Colombias levende jord og fortsatte i Norges stillhet. En bro mellom to landskap som fortsatt former hennes stemme og måten hun møter mennesker på.
For Mary Lou handler lydbad ikke om å prestere, men om å åpne et rom hvor vi kan lande, lytte innover og finne veien hjem til vår egen essens.
Anita Sharma er yogalærer med over 20 års erfaring og grunnlegger av SharmaYoga. Som halvt indisk bærer hun med seg røtter i den indiske yogatradisjonen, og kombinerer klassisk yoga og tantra med en moderne forståelse av kropp, følelser og nervesystem.
Gjennom SharmaYoga inviterer Anita deltakerne til å lande i kroppen, regulere stress og gjenopprette kontakten med egen livskraft. Med en helhetlig tilnærming som forener bevegelse, pust, meditasjon, lyd og filosofiske perspektiver, er målet ikke prestasjon, men økt nærvær, friere flyt og en dypere forbindelse til seg selv.
De siste 30 årene har vi begge vært på en dyp indre reise som fortsatt pågår. Gjennom livets erfaringer har vi fått verdifull personlig og profesjonell erfaring med menneskelige utviklingsprosesser.
Vi vet at veien innover kan være både sårbar, krevende og vakker. Det har lært oss å møte mennesker med tydelighet, nærvær og varme, og invitere til utforskning
og utvikling.
Med respekt, medfølelse og tillit holder vi rom for det som ønsker å tre frem. Vi har tillit til at hver prosess er unik, og at den enkelte bærer ansvaret for
sin egen utvikling.
Praktisk informasjon
Sted: Hennes Hus, Brattbakken 1, 3128 Nøtterøy
Tid: Søndag 30. august kl. 11.00–18.00
Pris: kr 1 444,- (Send oss en melding dersom du har lav inntekt, så finner vi en løsning sammen.)
PÅMELDING: Klikk "skal" på eventet og send en epost til [email protected]
eller [email protected]
BEATLING: VIPPS: 90533321
merk betaling med Metamorfose
Disclaimer
Gjennom dagen arbeider vi med kroppen, pusten og nervesystemet. Dette kan åpne for emosjonelle prosesser og forløsning av spenninger. Reaksjoner som tårer, latter, tretthet eller en følelse av lettelse er helt naturlige.
Er du gravid, eller har en alvorlig medisinsk eller psykisk tilstand, ber vi deg ta kontakt med oss før du melder deg på. Da kan vi sammen vurdere om dette er et riktig tilbud for deg, og sikre at vi kan møte deg på en trygg og informert måte.
Varmt velkommen 💞❤️
Et heldagsevent med SharmaYoga og lydhealing med Mary Lou.
Noen ganger kommer vi til et punkt i livet hvor den vi har vært, ikke lenger passer.
De gamle rollene, beskyttelsene og historiene begynner å bli for trange.
Det som en gang holdt oss trygge, begynner i stedet å holde oss tilbake.
Metamorfose er denne hellige mellomfasen.
Stedet mellom det gamle og det nye. Mellom larven og sommerfuglen. Mellom å overleve og å begynne å leve.
Det er ofte en sårbar tid. En tid hvor vi kan føle oss litt fortapte, mer følsomme og mer åpne, som om noe inni oss er i ferd med å dø, samtidig som noe nytt prøver å bli født.
Men naturen kjenner denne prosessen godt.
Ingen sommerfugl blir til uten å gå inn i mørket først. Ingen slange vokser uten å skifte hud. Ingen kvinne eller mann finner sin dypeste kraft uten å møte de delene av seg selv som en gang måtte gjemmes bort.
Metamorfose handler ikke om å bli en annen.
Det handler om å vende tilbake til den du alltid har vært.
Å slippe lag for lag. Å huske. Å mykne. Å våge å bli synlig. Å la hjertet få mer plass enn frykten.
Dette eventet er en invitasjon inn i denne prosessen.
Et rom for transformasjon. For å ære det som er i ferd med å avsluttes. For å lytte til det nye som banker på innsiden. For å bevege seg, puste, dele og la kroppen gjøre det den vet hvordan den skal.
Å forvandle seg. Gi slipp på det gamle og ta imot det som vil tre frem i deg.
Dagen vil bestå av:
Yogapraksis, deling, lydbad og deilig samvær. Vi vil ta i bruk ulike teknikker for å bringe deltakerne inn i dyp tilstedeværelse og forløsning, slik at du kan oppleve større kontakt med egen livskraft og ekspansjon. Noe må gjerne få bli liggende igjen når du forlater stedet. Din gamle ham.
Hvem er vi?
Mary Lou er skapende kunstner og fasilitator, og skaper lydbad hvor urtonen, stemmen og instrumentene hennes møtes. Gjennom lyd, vibrasjon og nærvær inviterer hun til en dypere lytting inn i kroppen, stillheten og forbindelsen til oss selv.
Hennes reise begynte på Colombias levende jord og fortsatte i Norges stillhet. En bro mellom to landskap som fortsatt former hennes stemme og måten hun møter mennesker på.
For Mary Lou handler lydbad ikke om å prestere, men om å åpne et rom hvor vi kan lande, lytte innover og finne veien hjem til vår egen essens.
Anita Sharma er yogalærer med over 20 års erfaring og grunnlegger av SharmaYoga. Som halvt indisk bærer hun med seg røtter i den indiske yogatradisjonen, og kombinerer klassisk yoga og tantra med en moderne forståelse av kropp, følelser og nervesystem.
Gjennom SharmaYoga inviterer Anita deltakerne til å lande i kroppen, regulere stress og gjenopprette kontakten med egen livskraft. Med en helhetlig tilnærming som forener bevegelse, pust, meditasjon, lyd og filosofiske perspektiver, er målet ikke prestasjon, men økt nærvær, friere flyt og en dypere forbindelse til seg selv.
De siste 30 årene har vi begge vært på en dyp indre reise som fortsatt pågår. Gjennom livets erfaringer har vi fått verdifull personlig og profesjonell erfaring med menneskelige utviklingsprosesser.
Vi vet at veien innover kan være både sårbar, krevende og vakker. Det har lært oss å møte mennesker med tydelighet, nærvær og varme, og invitere til utforskning
og utvikling.
Med respekt, medfølelse og tillit holder vi rom for det som ønsker å tre frem. Vi har tillit til at hver prosess er unik, og at den enkelte bærer ansvaret for
sin egen utvikling.
Praktisk informasjon
Sted: Hennes Hus, Brattbakken 1, 3128 Nøtterøy
Tid: Søndag 30. august kl. 11.00–18.00
Pris: kr 1 444,- (Send oss en melding dersom du har lav inntekt, så finner vi en løsning sammen.)
PÅMELDING: Klikk "skal" på eventet og send en epost til [email protected]
eller [email protected]
BEATLING: VIPPS: 90533321
merk betaling med Metamorfose
Disclaimer
Gjennom dagen arbeider vi med kroppen, pusten og nervesystemet. Dette kan åpne for emosjonelle prosesser og forløsning av spenninger. Reaksjoner som tårer, latter, tretthet eller en følelse av lettelse er helt naturlige.
Er du gravid, eller har en alvorlig medisinsk eller psykisk tilstand, ber vi deg ta kontakt med oss før du melder deg på. Da kan vi sammen vurdere om dette er et riktig tilbud for deg, og sikre at vi kan møte deg på en trygg og informert måte.
Varmt velkommen 💞❤️
Advertisement
Where is it happening?
Hennes Hus, Brattbakken 1,Nøtterøy, Tønsberg, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAnita Sharma Yoga
