Meditáció az érzelmekkel 🧘‍♀️ 10 alkalmas mettā meditációs tanfolyam - Dr. Czike Klára

Schedule

Thu Jan 15 2026 at 07:00 pm to 08:30 pm

UTC+01:00

Location

Pandita Meditációs Központ | Budapest, BU

Advertisement
A 10 alkalmas tanfolyamon a mettā meditációs technikát ismerheted meg.
🧡💛
A mettā, vagyis a szerető-kedvesség módszere alkalmas arra, hogy kapcsolódj az érzelmekkel és a hétköznapi problémák ellenére kialakítsd magadban az együttérzést mások és magad felé is.
🧘‍♂️
A theravāda buddhizmus elméleti és gyakorlati tudása ezen a kurzuson kezdők és haladók részére is hasznos, mert a tananyag a résztevők tudásszintje és igényei szerint alakul.
👩‍🏫
✉ Jelentkezés: [email protected]
dr. Czike Klára coach, buddhista tanító
https://pandita.hu/
A tanfolyamon a következő tudásátadásra lehet számítani:
1. A mettā technika alapjai
2. A szeretetről szóló tanítóbeszéd
3. Kapcsolódás a belső gyermekkel, együttérzés önmagunk felé
4. Ahol az érzelmeket lekapcsoltuk - szenvedésteli érzelmekkel való kapcsolódás
5. Kapcsolódás az örömökkel, hálameditációk
6. Kapcsolódás a szeretteink szenvedésével
7. Kapcsolódás a szeretteink örömével
8. Kapcsolódás nehéz emberek szenvedésével
9. Kapcsolódás nehéz emberek örömével
10. Kapcsolódás minden érző lénnyel (muditā és karunā)
ℹ A 10 alkalom 65.000 Ft-ba kerül, amelyet a Nyitott Tudat Buddhista Közösség számlájára adományként tudsz befizetni:
16200010-10079498
🎥 Hallgasd meg Klárát a mettā meditációról:



Advertisement

Where is it happening?

Pandita Meditációs Központ, Margit körút 42, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Pandita Medit\u00e1ci\u00f3s K\u00f6zpont

Host or Publisher Pandita Meditációs Központ

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Zuboly - R\u00e9gi V\u00e1g\u00e1s\u00fa lemezbemutat\u00f3 koncert \/ Budapest Afro Ska Orchestra \/\/ A38 Haj\u00f3
Thu, 15 Jan at 06:30 pm Zuboly - Régi Vágású lemezbemutató koncert / Budapest Afro Ska Orchestra // A38 Hajó

A38 Hajó

CONCERTS MUSIC
Bar\u00e1ts\u00e1gok \u00e9s szerelmek Erzs\u00e9bet kir\u00e1lyn\u00e9 \u00e9s csal\u00e1dja \u00e9let\u00e9ben
Thu, 15 Jan at 06:30 pm Barátságok és szerelmek Erzsébet királyné és családja életében

Hunyadvar utca 43/c, Budapest, Hungary, 1165

TRIPS-ADVENTURES
INT ~ J\u00f3{g}an\u00e9pi ~ Fejleszt\u0151 tr\u00e9ning n\u00e9pt\u00e1ncosoknak
Thu, 15 Jan at 06:30 pm INT ~ Jó{g}anépi ~ Fejlesztő tréning néptáncosoknak

Marczibányi tér, Budapest, Hungary, 1022

Panteista 80 - Csengery B\u00e9la ki\u00e1ll\u00edt\u00e1sa
Thu, 15 Jan at 06:30 pm Panteista 80 - Csengery Béla kiállítása

San Marco utca 81., Budapest, Hungary, 1032

FESTIVALS
Hat\u00e1rtalan ritmus: D\u00e9s Andr\u00e1s (HUN), Tilo Weber (GER), Steve Arg\u00fcelles (UK)
Thu, 15 Jan at 07:30 pm Határtalan ritmus: Dés András (HUN), Tilo Weber (GER), Steve Argüelles (UK)

Magyar Zene Háza

Z\u00e1r\u00f3akkord - A Bart\u00f3k Konzi v\u00e9gz\u0151s di\u00e1kjainak \u00fcnneps\u00e9ge
Thu, 15 Jan at 07:30 pm Záróakkord - A Bartók Konzi végzős diákjainak ünnepsége

Zeneakadémia - Nagyterem

Samuel Beckett: Az utols\u00f3 tekercs
Thu, 15 Jan at 07:30 pm Samuel Beckett: Az utolsó tekercs

RS9 Színház

Mennyb\u00e9li T\u00e1nch\u00e1z
Thu, 15 Jan at 08:00 pm Mennybéli Táncház

Szobi utca 4., Budapest, Hungary, 1067

approach workshop every monday
Mon, 12 Jan at 07:00 am approach workshop every monday

Kék Ló Budapest

WORKSHOPS
ReStart'26 - Intenz\u00edv kurzus
Mon, 12 Jan at 05:00 pm ReStart'26 - Intenzív kurzus

Concrete

SPORTS
Bels\u0151 \u00f6lel\u00e9s \u2022 egy\u00fctt\u00e9rz\u0151 kapcsolatban \u00f6nmagaddal
Mon, 12 Jan at 06:00 pm Belső ölelés • együttérző kapcsolatban önmagaddal

AGORA

HEALTH-WELLNESS
\u00daton \u00f6nmagunkhoz - Irodalomter\u00e1pi\u00e1s \u00f6nismereti csoport
Mon, 12 Jan at 06:30 pm Úton önmagunkhoz - Irodalomterápiás önismereti csoport

Károly körút 3a, Budapest 1075, Magyarország

szomatikus -test-be-mozg\u00e1s
Tue, 13 Jan at 08:00 am szomatikus -test-be-mozgás

Tünet Együttes | The Symptoms

WORKSHOPS KIDS
MIT, MI\u00c9RT \u00c9S HOGYAN? \u2013 Eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 el\u0151ad\u00e1sok
Tue, 13 Jan at 04:30 pm MIT, MIÉRT ÉS HOGYAN? – Egészségmegőrző előadások

Rozsnyai utca 4., Budapest, Hungary, 1139

SPORTS
KUNDAL\u00cdNI J\u00d3GASOROZAT: J\u00d3L\u00c9T, B\u0150S\u00c9G, SIKER
Tue, 13 Jan at 06:00 pm KUNDALÍNI JÓGASOROZAT: JÓLÉT, BŐSÉG, SIKER

AJNA Jóga - és Mozgásstúdió

DEEP TALK Vol.40 - J\u00e1t\u00e9kos workshop \u00f6nmagunk \u00e9s m\u00e1sok megismer\u00e9s\u00e9re
Tue, 13 Jan at 06:30 pm DEEP TALK Vol.40 - Játékos workshop önmagunk és mások megismerésére

Wombat's City Hostel Budapest (Budapest)

WORKSHOPS
Bels\u0151 tart\u00e1s - kezd\u0151 j\u00f3gatanfolyam
Wed, 14 Jan at 08:30 am Belső tartás - kezdő jógatanfolyam

ASRAM Jógastúdió

Term\u00e9szet\u00fcnk - j\u00e1t\u00e9k a l\u00e9ny\u00fcnkkel, testtudatoss\u00e1g \u00e1ltal
Wed, 14 Jan at 05:15 pm Természetünk - játék a lényünkkel, testtudatosság által

Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország

\u02d6\u263d Csendem \u263e\u02d6 Gyertyaf\u00e9nyes n\u0151i k\u00f6r
Wed, 14 Jan at 06:00 pm ˖☽ Csendem ☾˖ Gyertyafényes női kör

Zöld Zugoly

A Testem T\u00f6rt\u00e9nelem
Wed, 14 Jan at 06:00 pm A Testem Történelem

Váci út 6, Budapest 1132, Magyarország

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events