INT ~ Jó{g}anépi ~ Fejlesztő tréning néptáncosoknak

Name: INT ~ Jó{g}anépi ~ Fejlesztő tréning néptáncosoknak
Start: 2026-01-15T18:30:00+01:00
End: 2026-01-15T20:00:00+01:00
Location: Marczibányi tér, Budapest, Hungary, 1022

Schedule

Thu Jan 15 2026 at 06:30 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Marczibányi tér, Budapest, Hungary, 1022 | Budapest, BU

Kedves Táncoslábú!
Az 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢́𝐯 𝐍𝐞́𝐩𝐭𝐚́𝐧𝐜~𝐈𝐍𝐓 a 2025-26. tanév 2. félévében is vár Téged szeretettel az egyedi és eredeti 𝐉𝐨́{𝐠}𝐚𝐧𝐞́𝐩𝐢 – néptáncosoknak szóló fejlesztő tréningjére!🤸‍♂🧘‍♀🥰
📌Miért érdemes csatlakoznod?
✔ Kifejezetten néptáncosoknak készült: a gyakorlatok célzottan támogatják a néptánchoz szükséges készségeket.
✔ Fejleszti az állóképességet és a tüdőkapacitást, hogy könnyebben bírd a hosszú táncokat.
✔ Javítja a testtartást és elősegíti a tudatos izomhasználatot a tánc közben.
✔ Támogatja a partnerrel való kapcsolatot: segít a tartás–ellentartás és a közös tengely megtartásában.
✔ Finomítja az egyensúlyérzéket és stabilizálja a forgástengelyt.
✔ Erősíti a testtudatot: hogy pontosabban érzékeld és irányítsd a mozgásod.
✔ Nyújtja a leginkább igénybevett izomcsoportokat – mert a regeneráció is a fejlődés része.
✔ Relaxációval zárul minden óra, hogy a test mellett a lélek is pihenjen.
💪💃🕺🤸🧘
#táncoserőnlét #testtudat #táncosfejlődés
📌Felszerelés: jógamatrac és kényelmes, tornához alkalmas ruházat.
📌Vezeti: Horányi-Pirók Panka – néptáncpedagógus, astánga-jóga oktató és funkcionális fascia tréner, az Intenzív Néptánc alapítója és vezetője
📌Alkalmak: csütörtökönként 18:30-tól 20:00-ig SZEMÉLYESEN és ONLINE
📌Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ / az otthonod és a Google Meet alkalmazás
📌𝐀 𝐭𝐚𝐧𝐟𝐨𝐥𝐲𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐠𝐤𝐞𝐳𝐝𝐞́𝐬𝐞 𝐞𝐥𝐨̋𝐭𝐭 𝐉𝐄𝐋𝐄𝐍𝐓𝐊𝐄𝐙𝐄́𝐒 𝐞́𝐬 𝐚𝐳 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢́𝐯 𝐍𝐞́𝐩𝐭𝐚́𝐧𝐜 𝐌𝐔̋𝐊𝐎̈𝐃𝐄́𝐒𝐈 𝐈𝐑𝐀́𝐍𝐘𝐄𝐋𝐕𝐄𝐈𝐍𝐄𝐊 𝐄𝐋𝐎𝐋𝐕𝐀𝐒𝐀́𝐒𝐀 𝐬𝐳𝐮̈𝐤𝐬𝐞́𝐠𝐞𝐬!
❣︎ 𝐴 𝐹𝐵 𝑒𝑠𝑒𝑚𝑒́𝑛𝑦 𝑎𝑙𝑘𝑎𝑙𝑚𝑎𝑖𝑛𝑎́𝑙 𝑣𝑎𝑙𝑜́ „𝑜𝑡𝑡 𝑙𝑒𝑠𝑧𝑒𝑘”-𝑟𝑒 𝑘𝑎𝑡𝑡𝑖𝑛𝑡𝑎́𝑠𝑠𝑎𝑙 𝑚𝑒𝑔𝑘𝑜̈𝑠𝑧𝑜̈𝑛𝑗𝑢̈𝑘, ℎ𝑎 𝑗𝑒𝑙𝑧𝑒𝑑 𝑟𝑒́𝑠𝑧𝑣𝑒́𝑡𝑒𝑙𝑒𝑑, 𝑎𝑧𝑜𝑛𝑏𝑎𝑛 𝑒𝑧 𝑛𝑒𝑚 𝑚𝑖𝑛𝑜̋𝑠𝑢̈𝑙 ℎ𝑖𝑣𝑎𝑡𝑎𝑙𝑜𝑠 𝑗𝑒𝑙𝑒𝑛𝑡𝑘𝑒𝑧𝑒́𝑠𝑛𝑒𝑘! ❣︎
➡️ 𝐉𝐄𝐋𝐄𝐍𝐓𝐊𝐄𝐙𝐄́𝐒 𝐀𝐊𝐓𝐈́𝐕 𝐓𝐀𝐍𝐈́𝐓𝐕𝐀́𝐍𝐘𝐀𝐈𝐍𝐊𝐍𝐀𝐊:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a tanfolyam első alkalmára (jan. 15.)! Belépés a fiókba: https://intenziv-neptanc.motibro.com/login
➡️ 𝐉𝐄𝐋𝐄𝐍𝐓𝐊𝐄𝐙𝐄́𝐒 𝐔́𝐉 𝐄́𝐑𝐃𝐄𝐊𝐋𝐎̋𝐃𝐎̋𝐊𝐍𝐄𝐊:
Írj levelet a weboldalunkon keresztül |https://intenzivneptanc.hu/kapcsolat/| vagy az [email protected]! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
➡️ 𝐌𝐮̋𝐤𝐨̈𝐝𝐞́𝐬𝐢 𝐢𝐫𝐚́𝐧𝐲𝐞𝐥𝐯𝐞𝐤: https://intenzivneptanc.hu/wp-content/uploads/Intenziv-Neptanc-Mukodesi-Iranyelvek.pdf
Várunk nagy szeretettel! 🥰
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Gyere, nézd meg aktuális néptánctanfolyamainkat, 3 szinten!☺️
👉Kezdő: https://fb.me/e/6njkwq8vj
👉Középhaladó: https://fb.me/e/9hoNKUu8G
👉Haladó: https://fb.me/e/aPJ4n6gVL
Aktuális egy-kétnapos rövid kurzusainkért látogass el az Intenzív Néptánc FB oldalára és böngéssz az Eseményeknél!😉
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
www.intenzivneptanc.hu
www.instagram.com/intenzivneptanc
www.facebook.com/intenzivneptanc
--------------------------------------------------------------------
Intenzív Néptánc - Horányi Csaba és Horányi-Pirók Panka
Az Intenzív Néptánc programjai Horányi Csaba és Horányi-Pirók Panka vállalkozói tevékenységéhez tartoznak.
Az oldalon megjelenő képi és szöveges tartalom Horányi Csaba és Horányi-Pirók Panka szellemi terméke és tulajdona. Bárminemű másolásuk lopásnak minősül és jogi következményekkel jár.