Mavedans for begyndere i Kolding 💛

Måske har du kigget på mavedans og tænkt:
“Det ser smukt ud… men det er nok ikke noget for mig.”
Det hører jeg faktisk ofte.
På begynderholdet starter vi helt fra bunden. Du behøver hverken rytmesans, danseerfaring eller en bestemt krop for at være med.
Vi arbejder med:
• Grundlæggende bevægelser og teknik
• Rytmer og musikforståelse
• Koordination og kropsbevidsthed
• Små kombinationer og enkle koreografier
Der er plads til spørgsmål, grin og de øjeblikke, hvor noget pludselig falder på plads.
Vi øver os sammen og ingen forventer, at du kan det på forhånd.
⸻
Hvad får du ud af det?
• En stærkere kontakt til din krop
• Bedre koordination og balance
• Styrke, smidighed og bevægeglæde
• Et pusterum i hverdagen, hvor du bare må være til stede
⸻
Du behøver ikke være modig.
Du skal bare møde op første gang.
⸻
👉 Praktisk info
📍 Idrætsbygningen, Brostræde 3, 6000 Kolding
🗓 Start: 16/9 2026
⏰ Onsdage kl. 17.15–18.15
📌 6 mødegange
⸻
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig. Jeg svarer gerne. 💛