Lørdagsro
Advertisement
🧘♀️ RESTORATIVE YOGA – EN ROLIG LØRDAG
Velkommen til en rolig og nærende lørdag hvor kroppen får tid til å mykne, lande og finne ro.
Vi starter med mykgjørende yogaøvelser som inviterer kroppen til å slippe spenninger og komme i dypere kontakt med pusten. Gradvis beveger vi oss inn i støttede restorative stillinger, hvor kroppen får hvile og nervesystemet kan finne tilbake til balanse.
Du vil bli godt støttet med puter og pledd gjennom hele timen. Underveis tilbyr Sylvi milde trykk mot kroppen og veileder deg rolig og trygt gjennom praksisen.
Timen avsluttes med en dyp avspenning.
• Mykgjørende og rolig yoga
• Restorative stillinger med støtte
• Fokus på pust og nervesystem
• Guiding og hands-on støtte (valgfritt)
• Dyp avspenning til slutt
Hjertelig velkommen 🤍
Pris: 395 kr
🔗 Påmelding: https://www.osloyoga.no/events
Velkommen til en rolig og nærende lørdag hvor kroppen får tid til å mykne, lande og finne ro.
Vi starter med mykgjørende yogaøvelser som inviterer kroppen til å slippe spenninger og komme i dypere kontakt med pusten. Gradvis beveger vi oss inn i støttede restorative stillinger, hvor kroppen får hvile og nervesystemet kan finne tilbake til balanse.
Du vil bli godt støttet med puter og pledd gjennom hele timen. Underveis tilbyr Sylvi milde trykk mot kroppen og veileder deg rolig og trygt gjennom praksisen.
Timen avsluttes med en dyp avspenning.
• Mykgjørende og rolig yoga
• Restorative stillinger med støtte
• Fokus på pust og nervesystem
• Guiding og hands-on støtte (valgfritt)
• Dyp avspenning til slutt
Hjertelig velkommen 🤍
Pris: 395 kr
🔗 Påmelding: https://www.osloyoga.no/events
Advertisement
Where is it happening?
Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway, Kristiansands gate 2, 0463 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherOslo Yoga
