Lélegezd magad energikussá! – Légzéstechnika workshop
Schedule
Fri Jan 30 2026 at 05:30 pm to 08:30 pm
UTC+01:00Location
Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ | Szeged, CS
Advertisement
Érezd, ahogy az életenergia áramlik benned! ✨🌿 Az ősi légzéstechnikák segítenek felébreszteni a belső erődet, fokozni a dinamizmusodat és növelni az energiaszintedet. 💪🌟 Ha gyakran vagy fáradt, depressziós, nehezen koncentrálsz, vagy egyszerűen csak szeretnél vitalitást az életedbe, akkor ez a workshop Neked szól!Megtanulhatod, hogyan irányítsd a légzésedet, hogy frissebb, energikusabb legyél, és növeld a stressztűrő képességedet a mindennapokban. 🧘♂️💨 Ezek az egyszerű, mégis hatékony légzéstechnikák bárhol, bármikor alkalmazhatók – legyen szó reggeli frissítésről vagy napközbeni feltöltődésről. 🌞⚡
🌟 MIT NYÚJT A WORKSHOP?
✅ Energiafeltöltés: A légzéstechnikák aktiválják a tested belső energiáit, így frissebbnek és élettelibbnek érzed magad a mindennapokban.
✅ Stressztűrőképesség: A légzésed tudatos irányításával erősítheted a stressztűrő képességedet, így könnyebben kezelheted a kihívásokat.
✅ Tiszta elme: A légzéstechnikák segítenek a felesleges elmetartalmak kiürítésében, így tiszta elmével más színben láthatod a világot.
✅ Belső hőtermelés: Ezek a légzéstechnikák javítják a test belső hőháztartását, fokozzák a vérkeringést és serkentik az anyagcserét.
✅ Könnyű alkalmazhatóság: A tanult technikák gyorsan beépíthetők a napi rutinodba, és bárhol gyakorolhatók – otthon, a munkahelyen vagy akár utazás közben.
✅ Szakértői tippek: Segítséget kapsz, hogyan tudod beépíteni a légzéstechnikákat az életedbe. Felteheted a kérdéseidet – örömmel válaszolok. 😊
💡 KINEK SZÓL EZ A WORKSHOP?
Neked szól, ha természetes és mellékhatásmentes módszert keres az életenergiád növelésére, különösen
👉 ha szellemileg gyorsan elfáradsz, koncentrációs zavarokkal küzdesz,
👉 ha gyakran vagy kimerült, nehezen ébredsz, délutánra teljesen lemerülsz,
👉ha motivációs problémáid vannak,
👉 ha jellemző rád az idegi túlfeszültség, vagy
👉 lassú a regenerációd és gyenge az immunműködésed.
ℹ️ Nincs szükség előzetes képzettségre, tapasztalatra.
🎯 Ez egy gyakorlatorientált esemény, ahol a résztvevők nemcsak tanulnak, hanem kipróbálhatják a légzőgyakorlatokat is, nagyjából 60%-ban gyakorlatokat fogunk végezni!
Tapasztald meg, milyen érzés, amikor a légzésed erejével új szintre emeled a vitalitásodat!
Készülj fel egy feltöltő, inspiráló élményre! ✨🌿
📩 JELENTKEZÉS: https://legzestechnika.com/energiaszint-novelo-legzestechnikak-szeged-2026-01-30/
A jelentkezéshez az űrlap kitöltése szükséges.
🎯 MILYEN EREDMÉNYEKRE SZÁMÍTHATSZ A LÉGZÉSTECHNIKÁKKAL?
✔️ Jelentősen támogathatod az immunrendszered, kevesebbszer leszel beteg 🛡️
✔️ Nagyban növelheted a napközbeni energiaszinted ⚡
✔️ Jobb és pihentetőbb alvást érhetsz el 💤
✔️ Gyorsíthatod a regenerációdat 💫
✔️ Stabilabbá és kiegyensúlyozottabbá teheted az idegrendszered ⚖️
✔️ Fokozhatod a belső hőtermelésed, javíthatod a vérkeringésed 🔥
✔️ Általánosan javíthatod a közérzetedet 😊
🎒 MIT ÉRDEMES HOZNI?
• Kényelmes öltözet, amiben lehet a földön ülni
• Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
• Jegyzetfüzet, toll
📅 IDŐPONT: 2026.01.30. 17:30 – 20:30
🏡 HELYSZÍN: Oázis Egészségközpont, 6720 Szeged, Horváth Mihály u. 5.
🙋♀️ LÉTSZÁM: min. 8 fő, max. 20 fő
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ:
11.000 Ft/fő – 01.25-ig, előre utalással
13.000 Ft/fő – 01.25. után
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, jóga- és légzéstechnika oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy természetes módon támogasd az egészségedet és jólétedet!
Várlak szeretettel!
Advertisement
Where is it happening?
Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ, Horváth Mihály utca 5.,Szeged, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
