Letní kurz SM systému - zdravá záda, Praha 8.

Letní kurz SM systému s fyzioterapeutkou Andreou Špinarovou 🌱
📅 Kdy: 13. – 17. července (pondělí až pátek)
🕗 Čas: 8:15 – 9:15
📍 Kde: Centrum Loreto, Praha 8, Rohanský ostrov.
👉 Rezervujte si místo včas – počet míst je omezen:
https://zdravocvicna.cz/letni-kurz-sm-system/
Chtěli byste se naučit základní sestavu cviků SM systému pod vedením fyzioterapeutky s 15 lety zkušeností?
Potom je tento kurz právě pro vás!
SM systém není jen o cvičení, ale o správném pohybu, lepším držení těla a efektivním posílení svalů. Naučíte se, jak cvičit tak, aby to skutečně fungovalo a pomáhalo vašemu tělu – bez zbytečných bolestí a přetížení.
👉 Proč cvičit se mnou?
✔️ 15 let zkušeností s SM systémem
✔️ Fyzioterapeutické vzdělání – rozumím tomu, jak tělo funguje
✔️ Individuální přístup – cvičení, které dává smysl
Přidejte se a objevte, jak se můžete cítit lépe a pohybovat se s lehkostí. Těším se na vás!
👉 Rezervujte si místo včas – počet míst je omezen:
https://zdravocvicna.cz/letni-kurz-sm-system/
Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky!
Cílem kurzu je zlepšení držení těla a získání jistoty v provádění jednotlivých cviků základní sestavy pro zdravá záda.
Lana a podložky na cvičení jsou pro všechny účastníky k dispozici.
Při výuce čerpám ze zkušeností získaných dlouholetým vedením lekcí, z poznatků získaných studiem fyzioterapie a praxí u MUDr. Richarda Smíška.
Těším se na vás!!!!
Andrea 💟