Ladder Flow | tavaszi megújulás

Schedule

Sun Apr 12 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
A tavasszal egyre hosszabbak a nappalok, az ébredő természet emlékeztet minket, hogy eljött az ideje a megújulásnak, kinyílásnak. Ezen az alkalmon a mozgásban fokozatosan haladunk a finomabb, ébredező mozdulatoktól a dinamikusabb mozgásminőségek felé, amiben lágy handpan és akusztikus, népzenei motívumok kísérnek majd.
MI A LADDER FLOW?
Egy olyan flowjóga gyakorlás, ahol egy hosszabb sorozatot, 'koreográfiát' építünk fel ászanák összekötésével fokozatosan, lépcsőzetesen haladva, mindig visszatérve a kiindulóhelyzetbe és onnan 1-1 mozdulatot hozzáadva. Az ászanák és az átkötő mozdulatok egyformán hangsúlyosak, egymásból következnek és egymásba végződnek, ezzel segítve a mozgás folytonos, áramló dinamikáját.
Az önmagába visszatérő, folyamatos ismétlésekkel egyre magabiztosabbá válik a mozgás, elmélyülnek a mozdulatok, lehetőség nyílik arra, hogy a figyelem fokozatosan áthelyeződjön a mozdulatok sorrendjéről magára az áramlásra, így a mozgás meditatív élménnyé válhat.
Oktató: Flóra
Részvételi díj: 7 800 Ft (vagy bérletből 2 alkalom)
// KINEK AJÁNLJUK?
Azoknak, akik szeretnék kipróbálni a jóga dinamikusabb, kreatív oldalát. Tökéletes választás, ha jógázol, de keresel valami újat, vagy ha kezdőként egy különleges élményre vágysz.
// JELENTKEZÉS
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1440
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Tags:

Parties in Budapest

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

KUTYAKIK\u00c9PZ\u0150 TANFOLYAM - Hivatalos feln\u0151ttk\u00e9pz\u00e9s!
Sun, 12 Apr at 09:00 am KUTYAKIKÉPZŐ TANFOLYAM - Hivatalos felnőttképzés!

Felsőkert utca 8., Budapest, Hungary, 1151

SPORTS WORKSHOPS
\u00c1prilisi piac a S\u00e1fr\u00e1nykertben
Sun, 12 Apr at 09:00 am Áprilisi piac a Sáfránykertben

Hungary, Budakeszi 2092, Sugár utca 73, Magyarország, Budakeszi, Hungary, 2092

108 Nap\u00fcdv\u00f6zlet - Surya Namaskar
Sun, 12 Apr at 09:00 am 108 Napüdvözlet - Surya Namaskar

Budakeszi Mamutfenyő

Hogyan legyek j\u00f3l a b\u0151r\u00f6mben? - \u00d6nstabiliz\u00e1ci\u00f3 profi szinten - workshop
Sun, 12 Apr at 09:30 am Hogyan legyek jól a bőrömben? - Önstabilizáció profi szinten - workshop

MagNet Közösségi Ház

WORKSHOPS
Ingyen s\u00f6r a billogban, 300 m\u00e9terre a Parlamentt\u0151l!
Sun, 12 Apr at 11:00 am Ingyen sör a billogban, 300 méterre a Parlamenttől!

Falk Miksa utca 5., Budapest

Dance Therapy Course - Science and Psychology Budapest
Sun, 12 Apr at 11:00 am Dance Therapy Course - Science and Psychology Budapest

5. Kerület, Semmelweis u. 1-3,

WORKSHOPS PERFORMANCES
N\u0151i div\u00edzi\u00f3 1\/A vil\u00e1gbajnoks\u00e1g
Sun, 12 Apr at 12:00 pm Női divízió 1/A világbajnokság

Vasas Jégcentrum

\u00c9rtsd a kuty\u00e1d test\u00e9t - Massz\u00e1zs \u00e9s ny\u00fajt\u00e1s WORKSHOP!
Sun, 12 Apr at 01:00 pm Értsd a kutyád testét - Masszázs és nyújtás WORKSHOP!

Rákóczi utca 49., Nagytarcsa, Hungary, 2142

WORKSHOPS SPORTS
\u00d6r\u00f6m, kaland, \u00e9lm\u00e9ny Balin S\u00e1rig Hajnalk\u00e1val
Fri, 20 Mar at 01:00 pm Öröm, kaland, élmény Balin Sárig Hajnalkával

Kondorosi út 8/A Bépület 3/4, Budapest

SPORTS FESTIVALS
M\u00e1rciusi j\u00f3ga a Ligetben: a T\u0171z L\u00f3 energi\u00e1i
Wed, 25 Mar at 06:00 pm Márciusi jóga a Ligetben: a Tűz Ló energiái

Néprajzi Múzeum

SPORTS
Felt\u00f6lt\u0151 hatha j\u00f3ga
Thu, 26 Mar at 05:30 pm Feltöltő hatha jóga

Kerepesi út 1-5. G/VII. épület fszt. 8., Budapest

Dynamic Yoga Flow 100 \u00f3r\u00e1s j\u00f3gaoktat\u00f3 tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s 2026 YAI nemzetk\u00f6zi diploma
Fri, 27 Mar at 09:30 am Dynamic Yoga Flow 100 órás jógaoktató továbbképzés 2026 YAI nemzetközi diploma

Muditayoga Ashtanga vinyasa Yoga Flow

HEALTH-WELLNESS
Dobk\u00f6r (Budapest)
Fri, 27 Mar at 06:00 pm Dobkör (Budapest)

Bereg Embassy Pesti Fal Bar & Cafe

Szv\u00e1m\u00ed Szukh\u00e1nanda 3 napos j\u00f3gam\u0171helye
Fri, 27 Mar at 06:00 pm Szvámí Szukhánanda 3 napos jógaműhelye

Szegfű utca 2., Budapest, Hungary, 1028

FESTIVALS WORKSHOPS
HARM\u00d3NIA K\u00d6RE - a N\u0151 4 arca, az AMAZON
Fri, 27 Mar at 06:00 pm HARMÓNIA KÖRE - a Nő 4 arca, az AMAZON

Fő út 158. az udvarban, Dunaharaszti, Hungary, 2330

J\u00d3GA NY\u00cdLT NAP \ud83e\uddd8 Maniti Mozg\u00e1sst\u00fadi\u00f3
Sat, 28 Mar at 08:30 am JÓGA NYÍLT NAP 🧘 Maniti Mozgásstúdió

Tahi utca 69., Budapest XIII. kerület

Erd\u0151f\u00fcrd\u0151 3in1: erd\u0151 + k\u00fcl\u00f6nleges l\u00e9gz\u0151gyakorlatok + zen\u00e9s medit\u00e1ci\u00f3 didgeridoo-val
Sat, 28 Mar at 09:00 am Erdőfürdő 3in1: erdő + különleges légzőgyakorlatok + zenés meditáció didgeridoo-val

Gellért Hegy, Budapest

tavaszind\u00edt\u00f3 108 nap\u00fcdv\u00f6zlet & j\u00f3ga k\u00f6r
Sat, 28 Mar at 10:00 am tavaszindító 108 napüdvözlet & jóga kör

MagNet Közösségi Ház

Tantrikus Tavaszi \u00c9bred\u00e9s- Tantric Spring Awakening
Sat, 28 Mar at 10:00 am Tantrikus Tavaszi Ébredés- Tantric Spring Awakening

Oraculum Mozgás és Masszázs Műhely

Aroma Yoga\u00ae - a ciklusodra hangolva
Sat, 28 Mar at 10:00 am Aroma Yoga® - a ciklusodra hangolva

Margit körút 60, Budapest 1027, Magyarország

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events