Ladder Flow | tavaszi megújulás

Schedule

Sun Apr 12 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
A tavasszal egyre hosszabbak a nappalok, az ébredő természet emlékeztet minket, hogy eljött az ideje a megújulásnak, kinyílásnak. Ezen az alkalmon a mozgásban fokozatosan haladunk a finomabb, ébredező mozdulatoktól a dinamikusabb mozgásminőségek felé, amiben lágy handpan és akusztikus, népzenei motívumok kísérnek majd.
MI A LADDER FLOW?
Egy olyan flowjóga gyakorlás, ahol egy hosszabb sorozatot, 'koreográfiát' építünk fel ászanák összekötésével fokozatosan, lépcsőzetesen haladva, mindig visszatérve a kiindulóhelyzetbe és onnan 1-1 mozdulatot hozzáadva. Az ászanák és az átkötő mozdulatok egyformán hangsúlyosak, egymásból következnek és egymásba végződnek, ezzel segítve a mozgás folytonos, áramló dinamikáját.
Az önmagába visszatérő, folyamatos ismétlésekkel egyre magabiztosabbá válik a mozgás, elmélyülnek a mozdulatok, lehetőség nyílik arra, hogy a figyelem fokozatosan áthelyeződjön a mozdulatok sorrendjéről magára az áramlásra, így a mozgás meditatív élménnyé válhat.
Oktató: Flóra
Részvételi díj: 7 800 Ft (vagy bérletből 2 alkalom)
// KINEK AJÁNLJUK?
Azoknak, akik szeretnék kipróbálni a jóga dinamikusabb, kreatív oldalát. Tökéletes választás, ha jógázol, de keresel valami újat, vagy ha kezdőként egy különleges élményre vágysz.
// JELENTKEZÉS
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1440
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Tags:

Parties in Budapest

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

J\u00e1tszunk egy\u00fctt Kolos\u00e9rt ! \u2013 Airsoft j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi j\u00e1t\u00e9k
Sun, 12 Apr at 08:00 am Játszunk együtt Kolosért ! – Airsoft jótékonysági játék

Alsórádapuszta, Bugyi 2347, Magyarország

Nia Green Belt in Budapest with Ann Christiansen - Z\u00f6ld \u00d6ves Tr\u00e9ning Budapesten
Sun, 12 Apr at 09:00 am Nia Green Belt in Budapest with Ann Christiansen - Zöld Öves Tréning Budapesten

Shift

WORKSHOPS ART
Eredm\u00e9nyv\u00e1r\u00f3 2026
Sun, 12 Apr at 09:00 am Eredményváró 2026

Bartók Béla út 37., Budapest

Hogyan legyek j\u00f3l a b\u0151r\u00f6mben? - \u00d6nstabiliz\u00e1ci\u00f3 profi szinten - workshop
Sun, 12 Apr at 09:30 am Hogyan legyek jól a bőrömben? - Önstabilizáció profi szinten - workshop

MagNet Közösségi Ház

WORKSHOPS
Ingyen s\u00f6r a billogban, 300 m\u00e9terre a Parlamentt\u0151l!
Sun, 12 Apr at 11:00 am Ingyen sör a billogban, 300 méterre a Parlamenttől!

Falk Miksa utca 5., Budapest

Dance Therapy Course - Science and Psychology Budapest
Sun, 12 Apr at 11:00 am Dance Therapy Course - Science and Psychology Budapest

5. Kerület, Semmelweis u. 1-3,

WORKSHOPS PERFORMANCES
Figyelem, felv\u00e9tel! \u2013 \u00c9l\u0151 st\u00fadi\u00f3 workshop az Irie Maffi\u00e1val \u00e9s Weil Andr\u00e1s producerrel
Sun, 12 Apr at 03:00 pm Figyelem, felvétel! – Élő stúdió workshop az Irie Maffiával és Weil András producerrel

Magyar Zene Háza

WORKSHOPS POP
SP\u00c1RGA klub | \u00e1prilis
Sun, 12 Apr at 04:00 pm SPÁRGA klub | április

Mandala Jóga Móricz

J\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi GERINCJ\u00d3GA NELLYVEL\/Yoga Sailor
Thu, 05 Mar at 06:00 pm Jótékonysági GERINCJÓGA NELLYVEL/Yoga Sailor

JURTA Budapest Energiaközpont

HEALTH-WELLNESS
A tantra alapjai - Kezd\u0151 Kriya Tantra intenz\u00edv h\u00e9tv\u00e9ge (m\u00e1rcius)
Fri, 06 Mar at 05:00 pm A tantra alapjai - Kezdő Kriya Tantra intenzív hétvége (március)

Tiszta Tudat Központ

After the Eclipse: Release, Integrate, Ground
Fri, 06 Mar at 06:30 pm After the Eclipse: Release, Integrate, Ground

Ballagi Mór utca 6, Budapest 1115, Magyarország

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Hangf\u00fcrd\u0151 - Hossz\u00fa t\u00e9l ut\u00e1ni \u00e9bred\u00e9s
Fri, 06 Mar at 06:45 pm Hangfürdő - Hosszú tél utáni ébredés

MagNet Közösségi Ház

\/\/ ambient j\u00f3ga a ZION TEAM-ben \/\/
Sat, 07 Mar at 09:00 am // ambient jóga a ZION TEAM-ben //

Zion Team

A ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g j\u00f3g\u00e1ja
Sat, 07 Mar at 10:00 am A mentális egészség jógája

Mandala Jógastúdiók

N\u0150B\u0150L VAGYOK - Pilates \u00e9s Inside Flow j\u00f3ga n\u0151nap
Sat, 07 Mar at 10:00 am NŐBŐL VAGYOK - Pilates és Inside Flow jóga nőnap

Red Moon Yoga Studio

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Hangt\u00e1las relax\u00e1ci\u00f3 k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 10:00 am Hangtálas relaxáció képzés

Szegfű utca 2., Budapest, Hungary, 1028

140 \u00f3r\u00e1s INVERZ Aerial Yoga Oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 10:00 am 140 órás INVERZ Aerial Yoga Oktatóképzés

Ugocsa utca 5, Budapest

HEALTH-WELLNESS SPORTS
N\u0151napi \u2728L\u00e9lekkark\u00f6t\u0151 Workshop \u2013 \u00c1sv\u00e1nyok, Szimb\u00f3lumok, Illatok\u2728
Sat, 07 Mar at 10:00 am Nőnapi ✨Lélekkarkötő Workshop – Ásványok, Szimbólumok, Illatok✨

Géza fejedelem utca 2/B, Diósd

WORKSHOPS
\u00dajrakapcsol\u00f3d\u00e1s- kiscsoportos postnat\u00e1l regener\u00e1ci\u00f3s edz\u00e9sek
Sat, 07 Mar at 10:30 am Újrakapcsolódás- kiscsoportos postnatál regenerációs edzések

Gabala Pilates és Jóga Stúdió

HEALTH-WELLNESS PILATES
Ast\u00e1nga-j\u00f3ga m\u00e1sodik sorozat oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 11:00 am Astánga-jóga második sorozat oktatóképzés

SpalaKori Jóga

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events