Ladder Flow | tavaszi megújulás

Schedule

Sun Apr 12 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
A tavasszal egyre hosszabbak a nappalok, az ébredő természet emlékeztet minket, hogy eljött az ideje a megújulásnak, kinyílásnak. Ezen az alkalmon a mozgásban fokozatosan haladunk a finomabb, ébredező mozdulatoktól a dinamikusabb mozgásminőségek felé, amiben lágy handpan és akusztikus, népzenei motívumok kísérnek majd.
MI A LADDER FLOW?
Egy olyan flowjóga gyakorlás, ahol egy hosszabb sorozatot, 'koreográfiát' építünk fel ászanák összekötésével fokozatosan, lépcsőzetesen haladva, mindig visszatérve a kiindulóhelyzetbe és onnan 1-1 mozdulatot hozzáadva. Az ászanák és az átkötő mozdulatok egyformán hangsúlyosak, egymásból következnek és egymásba végződnek, ezzel segítve a mozgás folytonos, áramló dinamikáját.
Az önmagába visszatérő, folyamatos ismétlésekkel egyre magabiztosabbá válik a mozgás, elmélyülnek a mozdulatok, lehetőség nyílik arra, hogy a figyelem fokozatosan áthelyeződjön a mozdulatok sorrendjéről magára az áramlásra, így a mozgás meditatív élménnyé válhat.
Oktató: Flóra
Részvételi díj: 7 800 Ft (vagy bérletből 2 alkalom)
// KINEK AJÁNLJUK?
Azoknak, akik szeretnék kipróbálni a jóga dinamikusabb, kreatív oldalát. Tökéletes választás, ha jógázol, de keresel valami újat, vagy ha kezdőként egy különleges élményre vágysz.
// JELENTKEZÉS
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1440
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Tags:

Parties in Budapest

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Orsz\u00e1ggy\u0171l\u00e9si v\u00e1laszt\u00e1sok \u00d3bud\u00e1n 2026
Sun, 12 Apr at 06:00 am Országgyűlési választások Óbudán 2026

Budapest III. kerülete

J\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi adom\u00e1nygy\u0171jt\u00e9s T\u00f3th Gabi nagyothall\u00f3k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k\u00e9nek megv\u00e1s\u00e1rl\u00e1s\u00e1ra
Sun, 12 Apr at 08:00 am Jótékonysági adománygyűjtés Tóth Gabi nagyothallókészülékének megvásárlására

Parlament Budapest

Nia Green Belt in Budapest with Ann Christiansen - Z\u00f6ld \u00d6ves Tr\u00e9ning Budapesten
Sun, 12 Apr at 09:00 am Nia Green Belt in Budapest with Ann Christiansen - Zöld Öves Tréning Budapesten

Shift

ART WORKSHOPS
Hogyan legyek j\u00f3l a b\u0151r\u00f6mben? - \u00d6nstabiliz\u00e1ci\u00f3 profi szinten - workshop
Sun, 12 Apr at 09:30 am Hogyan legyek jól a bőrömben? - Önstabilizáció profi szinten - workshop

MagNet Közösségi Ház

WORKSHOPS
Ingyen s\u00f6r a billogban, 300 m\u00e9terre a Parlamentt\u0151l!
Sun, 12 Apr at 11:00 am Ingyen sör a billogban, 300 méterre a Parlamenttől!

Falk Miksa utca 5., Budapest

A legenda h\u00e1za
Sun, 12 Apr at 03:00 pm A legenda háza

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

SP\u00c1RGA klub | \u00e1prilis
Sun, 12 Apr at 04:00 pm SPÁRGA klub | április

Mandala Jóga Móricz

Miss PlayBoy Hungary Sz\u00e9ps\u00e9gverseny \/ Elite - LifyStyle magazin G\u00e1laest \/ Elite - MaxLine Management
Sun, 12 Apr at 05:00 pm Miss PlayBoy Hungary Szépségverseny / Elite - LifyStyle magazin Gálaest / Elite - MaxLine Management

Miss PlayBoy Hungary

ENTERTAINMENT
N\u0150I NAP A SAMADHIBAN - N\u00f3rival \u00e9s Pannival
Sat, 14 Feb at 10:00 am NŐI NAP A SAMADHIBAN - Nórival és Pannival

Dráva utca 17., Budapest, Hungary, 1133

Pr\u00e1naj\u00e1ma tudom\u00e1nya- tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s oktat\u00f3knak, gyakorl\u00f3knak
Sat, 14 Feb at 10:00 am Pránajáma tudománya- továbbképzés oktatóknak, gyakorlóknak

Mesgye utca 21., Budapest, Hungary, 1237

Aerial Flow Oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 14 Feb at 10:00 am Aerial Flow Oktatóképzés

Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041

HEALTH-WELLNESS PILATES
Bels\u0151 Er\u0151 Csikung Alaptanfolyam - Bevezet\u00e9s a Csung J\u00fcan Csikung rendszerbe
Sat, 14 Feb at 10:00 am Belső Erő Csikung Alaptanfolyam - Bevezetés a Csung Jüan Csikung rendszerbe

JOYN Budapest

HEALTH-WELLNESS
Weekend Yoga Flow & mini hangf\u00fcrd\u0151 Bud\u00e1n
Sat, 14 Feb at 10:00 am Weekend Yoga Flow & mini hangfürdő Budán

Czakó Utcai Sport- és Szabadidőközpont

HEALTH-WELLNESS
A N\u00e1v\u00e1szana ut\u00e1n
Sat, 14 Feb at 11:00 am A Návászana után

Szalay utca 2., alagsor, Budapest

\ud83c\udf39 Gyertyaf\u00e9nyes Valentin-napi hangf\u00fcrd\u0151-hangt\u00e1lmassz\u00e1zs\ud83c\udf39
Sat, 14 Feb at 05:00 pm 🌹 Gyertyafényes Valentin-napi hangfürdő-hangtálmasszázs🌹

1146 Budapest, Hermina út 63. III/5

VALENTINES-DAY
Gerincj\u00f3ga oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sun, 15 Feb at 09:00 am Gerincjóga oktatóképzés

Mandala Jógastúdiók

BETELT! H\u00e1trahajl\u00e1s \u00e9s mellkasnyit\u00e1s j\u00f3gaworkshop a J\u00f3ga F\u0151iskol\u00e1j\u00e1n
Sun, 15 Feb at 10:00 am BETELT! Hátrahajlás és mellkasnyitás jógaworkshop a Jóga Főiskoláján

Attila utca 8., Budapest, Hungary, 1039

WORKSHOPS
Cs\u00edp\u0151nyit\u00f3 j\u00f3ga hangt\u00e1las k\u00eds\u00e9rettel & Hangf\u00fcrd\u0151 hangt\u00e1lmassz\u00e1zzsal
Sun, 15 Feb at 10:00 am Csípőnyitó jóga hangtálas kísérettel & Hangfürdő hangtálmasszázzsal

Csobogós utca 4, Budapest

WORKSHOPS
New Moon Vibe - Gyertyaf\u00e9nyes Handpan Flow & Hangf\u00fcrd\u0151
Sun, 15 Feb at 06:30 pm New Moon Vibe - Gyertyafényes Handpan Flow & Hangfürdő

Czakó Utcai Sport- és Szabadidőközpont

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Shivaratri - S\u00edva \u00e9jszak\u00e1ja - Mantra Est
Sun, 15 Feb at 07:00 pm Shivaratri - Síva éjszakája - Mantra Est

Lightmotiv

ART

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events