Kurs podstawowy jogi Iyengara

Schedule

Thu, 02 Oct, 2025 at 05:15 pm

UTC+02:00

Location

Dąbrowskiego 81, Warszawa | Warsaw, MZ

Advertisement
Zajęcia: poniedziałki i czwartki, godz. 17:00–18:00
Czas trwania: 9 tygodni (17 spotkań)
Miejsce: PRZYSTAŃ
📅 Terminy zajęć:
Październik: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27
Listopad: 3, 6, 13, 17, 20, 24, 27
Grudzień: 1, 4, 8
(zajęcia nie odbywają się 10 listopada – długi weekend)
To najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z jogą Iyengara. W trakcie 9 tygodni: 🪷 poznasz podstawowe asany (pozycje jogi),
🪷 nauczysz się, jak bezpiecznie i świadomie praktykować,
🪷 odkryjesz, czym jest joga według B.K.S. Iyengara – system precyzyjny, dostępny i pełen uważności.
Zajęcia prowadzone są przez tę samą nauczycielkę i w stałej, zamkniętej grupie – co sprzyja zarówno indywidualnemu podejściu, jak i poczuciu wspólnoty.
Dowiesz się:
🪷 jak ustawiać ciało w pozycjach,
🪷 jakie są właściwe kierunki działania,
🪷 jak odpoczywać i regenerować się przez praktykę.
Z czasem zajęcia będą rozwijane – wydłużymy trwanie w pozycjach, poszerzymy zakres, zaczniemy sięgać do subtelniejszych odczuć ciała i oddechu. Wszystko w tempie dostosowanym do uczestników i uczestniczek.
💡 Jeśli nie będziesz mogła/mógł przyjść maksymalnie na 2 zajęcia – będzie możliwość odrobienia ich na innych grupach po zakończeniu kursu.
Kurs ma zaplanowany program – dlatego warto wiedzieć, że zajęcia otwarte to nie to samo, choć również przyniosą korzyść.
🎁 Dla osób, które ukończą kurs, przewidziana jest 10% zniżka na karnet zajęć w Przystani.

---
🧘‍♀️ Prowadzenie:
Dorota Labryszewska – certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara (Level I).
Regularnie praktykuje i pogłębia wiedzę u polskich i zagranicznych nauczycieli.
W 2024 roku uczestniczyła w intensywie dla nauczycieli w RIMYI – Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, miejscu stworzonym przez rodzinę Iyengarów w Indiach.
📩 Zapisy:
[email protected]
✅️ Inwestycja: 650 zł (czyli ok. 38 zł za zajęcia)
📌 Kurs odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 zapisanych osób.
❤️ Biorąc udział w kursie, wspierasz działania fundacji Portus Vitae na rzecz osób w kryzysie i chorych onkologicznie.
💳 Zaliczka: 100 zł – płatna online (rezerwuje miejsce w grupie).
💵 Pozostała kwota: 550 zł – płatna gotówką przed rozpoczęciem kursu
Advertisement

Where is it happening?

Dąbrowskiego 81, Warszawa, ulica Jarosława Dąbrowskiego 81, 02-503 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Przysta\u0144 - Miejsce dobrostanu i rozwoju osobistego Fundacji Portus Vitae

Host or Publisher Przystań - Miejsce dobrostanu i rozwoju osobistego Fundacji Portus Vitae

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Warsaw

Wellbeing Summit 2025 \u2013 D\u0142ugie \u017cycie pe\u0142ne \u017cycia
Thu, 02 Oct at 09:00 am Wellbeing Summit 2025 – Długie życie pełne życia

Fabryka Norblina

BUSINESS CONFERENCES
Cz\u0142owiek jaki jest, ka\u017cdy widzi
Thu, 02 Oct at 11:00 am Człowiek jaki jest, każdy widzi

Madalińskiego 10/16, 02-513 Warsaw, Poland

Poza S\u0142owami - techniki plastyczne jako narz\u0119dzie w terapii gestalt.
Thu, 02 Oct at 03:00 pm Poza Słowami - techniki plastyczne jako narzędzie w terapii gestalt.

Dom Psychoterapii i Edukacji Gestalt

M\u00f3wi\u0119 po warszawsku \u2013 sto\u0142eczna gwara w u\u017cyciu! Warsztat #09
Thu, 02 Oct at 05:30 pm Mówię po warszawsku – stołeczna gwara w użyciu! Warsztat #09

Dom Kultury Śródmieście - Międzypokoleniowa Klubokawiarnia

CONTESTS
HAIDEN HENDERSON | 2.10.2025 | HYBRYDY, WARSZAWA
Thu, 02 Oct at 06:00 pm HAIDEN HENDERSON | 2.10.2025 | HYBRYDY, WARSZAWA

Hybrydy

ART
Warsaw International Dance Championships & Gala Ball 2025
Sat, 06 Sep at 09:00 am Warsaw International Dance Championships & Gala Ball 2025

Sofitel Warsaw Victoria Hotel

SPORTS ENTERTAINMENT
FESTIWAL JOGI I ZDROWIA POZA CZASEM
Sat, 06 Sep at 09:30 am FESTIWAL JOGI I ZDROWIA POZA CZASEM

Coniew 35, 05-530 Coniew, Polska

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
17. Bieg Frog Race 2025
Sun, 07 Sep at 09:00 am 17. Bieg Frog Race 2025

Zimne Doły

SPORTS
BOKER TOW. KOSZERNE \u015aNIADANIA - OTWARCIE SEZONU & BREAKFAST PARTY
Sun, 07 Sep at 10:00 am BOKER TOW. KOSZERNE ŚNIADANIA - OTWARCIE SEZONU & BREAKFAST PARTY

ul. Chmielna 9A, 00-021 Warsaw, Poland

PARTIES ENTERTAINMENT
DZIE\u0143 OTWARTY w Terminalu Kultury Goc\u0142aw
Sun, 07 Sep at 10:00 am DZIEŃ OTWARTY w Terminalu Kultury Gocław

Terminal Kultury Gocław - filia CPK

SPORTS KIDS
\ud83c\udf38 Yoga in the Park \u2600\ufe0f
Sun, 07 Sep at 10:30 am 🌸 Yoga in the Park ☀️

Park Morskie Oko

HEALTH-WELLNESS NONPROFIT
Zapisy! Joga z Aleksandrem Rozengausem
Sun, 07 Sep at 12:00 pm Zapisy! Joga z Aleksandrem Rozengausem

ul. Chmielna 9A, 00-021 Warsaw, Poland

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Moc oddechu i medytacji - bezp\u0142atne spotkania w Warszawie (WAWER)
Sun, 07 Sep at 04:30 pm Moc oddechu i medytacji - bezpłatne spotkania w Warszawie (WAWER)

Anjali Joga

HEALTH-WELLNESS
  Medytacja OSHO Dynamiczna\u00ae
Mon, 08 Sep at 07:00 am Medytacja OSHO Dynamiczna®

Puławska 118a, 02-620 Warsaw, Poland

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
8-tygodniowy kurs MBCT-L
Mon, 08 Sep at 06:30 pm 8-tygodniowy kurs MBCT-L

MyMeditation.Space

HEALTH-WELLNESS MEDITATION

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events