Kurs podstawowy jogi Iyengara

Schedule

Thu, 02 Oct, 2025 at 05:15 pm

UTC+02:00

Location

Dąbrowskiego 81, Warszawa | Warsaw, MZ

Advertisement
Zajęcia: poniedziałki i czwartki, godz. 17:15 - 18:15
Czas trwania: 9 tygodni (17 spotkań)
Miejsce: PRZYSTAŃ
📅 Terminy zajęć:
Październik: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27
Listopad: 3, 6, 13, 17, 20, 24, 27
Grudzień: 1, 4, 8
(zajęcia nie odbywają się 10 listopada – długi weekend)
To najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z jogą Iyengara. W trakcie 9 tygodni: 🪷 poznasz podstawowe asany (pozycje jogi),
🪷 nauczysz się, jak bezpiecznie i świadomie praktykować,
🪷 odkryjesz, czym jest joga według B.K.S. Iyengara – system precyzyjny, dostępny i pełen uważności.
Zajęcia prowadzone są przez tę samą nauczycielkę i w stałej, zamkniętej grupie – co sprzyja zarówno indywidualnemu podejściu, jak i poczuciu wspólnoty.
Dowiesz się:
🪷 jak ustawiać ciało w pozycjach,
🪷 jakie są właściwe kierunki działania,
🪷 jak odpoczywać i regenerować się przez praktykę.
Z czasem zajęcia będą rozwijane – wydłużymy trwanie w pozycjach, poszerzymy zakres, zaczniemy sięgać do subtelniejszych odczuć ciała i oddechu. Wszystko w tempie dostosowanym do uczestników i uczestniczek.
💡 Jeśli nie będziesz mogła/mógł przyjść maksymalnie na 2 zajęcia – będzie możliwość odrobienia ich na innych grupach po zakończeniu kursu.
Kurs ma zaplanowany program – dlatego warto wiedzieć, że zajęcia otwarte to nie to samo, choć również przyniosą korzyść.
🎁 Dla osób, które ukończą kurs, przewidziana jest 10% zniżka na karnet zajęć w Przystani.

---
🧘‍♀️ Prowadzenie:
Dorota Labryszewska – certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara (Level I).
Regularnie praktykuje i pogłębia wiedzę u polskich i zagranicznych nauczycieli.
W 2024 roku uczestniczyła w intensywie dla nauczycieli w RIMYI – Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, miejscu stworzonym przez rodzinę Iyengarów w Indiach.
📩 Zapisy:
[email protected]
✅️ Inwestycja: 650 zł (czyli ok. 38 zł za zajęcia)
📌 Kurs odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 zapisanych osób.
❤️ Biorąc udział w kursie, wspierasz działania fundacji Portus Vitae na rzecz osób w kryzysie i chorych onkologicznie.
💳 Zaliczka: 100 zł – płatna online jako DAROWIZNA na konto Fundacji Portus Vitae
73 1140 2004 0000 3002 8286 5114 (rezerwuje miejsce w grupie).
💵 Pozostała kwota: 550 zł – płatna gotówką przed rozpoczęciem kursu
Advertisement

Where is it happening?

Dąbrowskiego 81, Warszawa, ulica Jarosława Dąbrowskiego 81, 02-503 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Przysta\u0144 - Miejsce dobrostanu i rozwoju osobistego Fundacji Portus Vitae

Host or Publisher Przystań - Miejsce dobrostanu i rozwoju osobistego Fundacji Portus Vitae

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Warsaw

WARSZAWA KREATYWNA \/ Rodzinne warsztaty muzyczne OPOWIEDZ MI BAJK\u0118
Thu, 02 Oct at 05:00 pm WARSZAWA KREATYWNA / Rodzinne warsztaty muzyczne OPOWIEDZ MI BAJKĘ

ALTO Wilanów

ENTERTAINMENT MUSIC
licking  4\u201933'' - video performance Daniel Kotowski
Thu, 02 Oct at 05:00 pm licking 4’33'' - video performance Daniel Kotowski

Zachęta Narodowa Galeria Sztuki / Zachęta National Gallery of Art

ENTERTAINMENT ART
Akademia Old World w 2d6.pl
Thu, 02 Oct at 05:00 pm Akademia Old World w 2d6.pl

ulica Erazma Ciołka 35 paw. 41, 01-445 Warsaw, Poland

M\u00f3wi\u0119 po warszawsku \u2013 sto\u0142eczna gwara w u\u017cyciu! Warsztat #09
Thu, 02 Oct at 05:30 pm Mówię po warszawsku – stołeczna gwara w użyciu! Warsztat #09

Dom Kultury Śródmieście - Międzypokoleniowa Klubokawiarnia

CONTESTS
Hablando - club de conversaci\u00f3n en espa\u00f1ol
Thu, 02 Oct at 05:30 pm Hablando - club de conversación en español

ul. Nowolipki 21, 01-006 Warsaw, Poland

OFICJALNY TRENING DO RUNMAGEDDON WARSZAWA POLIGON PANCERNEJ
Thu, 02 Oct at 05:30 pm OFICJALNY TRENING DO RUNMAGEDDON WARSZAWA POLIGON PANCERNEJ

Skwer I Dywizji Pancernej, Warszawa

CONTESTS
HAIDEN HENDERSON | 2.10.2025 | HYBRYDY, WARSZAWA
Thu, 02 Oct at 06:00 pm HAIDEN HENDERSON | 2.10.2025 | HYBRYDY, WARSZAWA

Hybrydy

ART
Mi\u0119dzynarodowa konferencja "Tylko razem pokonamy t\u0119 chorob\u0119 2025"
Mon, 29 Sep at 09:00 am Międzynarodowa konferencja "Tylko razem pokonamy tę chorobę 2025"

Akademia Leona Koźmińskiego - Kozminski University

BUSINESS CONFERENCES
Kongres Zdrowe Miasta 2025
Tue, 30 Sep at 09:00 am Kongres Zdrowe Miasta 2025

Zamek Ujazdowski

MASCAL
Thu, 02 Oct at 08:30 am MASCAL

Centrum Symulacji Medycznej WIM

Wellbeing Summit 2025 \u2013 D\u0142ugie \u017cycie pe\u0142ne \u017cycia
Thu, 02 Oct at 09:00 am Wellbeing Summit 2025 – Długie życie pełne życia

Fabryka Norblina

BUSINESS CONFERENCES
Kurs podstawowy jogi Iyengara
Thu, 02 Oct at 05:15 pm Kurs podstawowy jogi Iyengara

Dąbrowskiego 81, Warszawa

HEALTH-WELLNESS
Profilaktyka onkologiczna - wsp\u00f3lna sprawa
Fri, 03 Oct at 09:00 am Profilaktyka onkologiczna - wspólna sprawa

Centrum Edukacyjno-Konferencyjne w Centrum Onkologii Instytut

BUSINESS
Warsaw Skin Cancer Conference 2025
Fri, 03 Oct at 09:30 am Warsaw Skin Cancer Conference 2025

Courtyard by Marriott Warsaw Airport

BUSINESS CONFERENCES
Toska\u0144ska Heca 2025
Sat, 04 Oct at 06:30 am Toskańska Heca 2025

Stadion Miejski GOSiR Piaseczno

III Sobota Kardiometaboliczna \u2013 Warszawa
Sat, 04 Oct at 09:00 am III Sobota Kardiometaboliczna – Warszawa

Radisson Collection Hotel, Warsaw

BUSINESS CONFERENCES
WARSZTATY QI GONG DLA KOBIET KR\u0118GI I CYKLE
Sat, 04 Oct at 09:30 am WARSZTATY QI GONG DLA KOBIET KRĘGI I CYKLE

Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C, 02-553 Warszawa, Polska

MUSIC HEALTH-WELLNESS
A Qi Gong Workshop for Women \u2014 CIRCLES AND CYCLES
Sat, 04 Oct at 09:30 am A Qi Gong Workshop for Women — CIRCLES AND CYCLES

Warszawa, Centrum

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
[Warszawa] Wheel of Consent\u00ae | Ko\u0142o Zgody | Warsztat wprowadzaj\u0105cy
Sat, 04 Oct at 10:00 am [Warszawa] Wheel of Consent® | Koło Zgody | Warsztat wprowadzający

Jana Pawła II 70/60, 00-175 Warsaw, Poland

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events