Kurs Nauczycielski Jogi RYT 200 Prana Vinyasa® Flow Edycja 2026

Name: Kurs Nauczycielski Jogi RYT 200 Prana Vinyasa® Flow Edycja 2026
Start: 2026-02-14T11:00:00+01:00
Location: Shakti Shala. Akademia Ruchu

Schedule

Sat, 14 Feb, 2026 at 11:00 am

UTC+01:00

Location

Shakti Shala. Akademia Ruchu | Wroclaw, DS

Druga edycja kursu nauczycielskiego Jogi Prana Vinyasa® Flow RYT200 z akredytacją Yoga Alliance organizowanego ponownie w Polsce!
Z wielką przyjemnością zapraszam Cię na 5-miesięczny kurs Prana Vinyasa® Flow. Prowadzę ten kurs z inspiracji mojej wspaniałej nauczycielki i założycielki tego stylu jogi - Shiva Rea (o twórczyni czytaj niżej), z jej pełnym wsparciem merytorycznym oraz energetycznym.
Podczas kursu doświadczysz holistycznego podejścia do vinyasa jogi i stanu przepływu w praktyce nauczania. Poznasz klasyczne i innowacyjne style vinyasa jogi, zaczerpnięte z nauk Krishnamacharyi, tantry, ajurwedy, bhakti, somatyki oraz ponad 30-letnich doświadczeń w nauczaniu Shiva Rei.
📍Gdzie: zajęcia stacjonarne odbywać się będą we Wrocławiu w Shakti Shaka Akademia Ruchu przy ulicy Ruskiej, a ostatni zjazd
w ośrodku warsztatowym w Karkonoszach.
Dwa zjazdy będą online.
🕐 Kiedy: kurs składa się z modułów hybrydowych (stacjonarnych + online )
Daty zjazdów :
- 14-15.02.2026 - moduły stacjonarne we Wrocławiu
- 07.03.2025 - moduł stacjonarny we Wrocławiu
- 08.03.2026 - moduł online
- 21.03.2025 - moduł stacjonarny we Wrocławiu
- 22.03.2026 - moduł online
- 11-12.04.2025 - moduły stacjonarne we Wrocławiu
- 25-26.04.2026 - moduły stacjonarne we Wrocławiu
- 09-10.05.2026 moduły stacjonarne we Wrocławiu
- 30-31.05.2026 moduły stacjonarne we Wrocławiu
- 25-28.06.2026 moduł wyjazdowy

Zajęcia stacjonarne we Wrocławiu odbywać się będą w godzinach w soboty od 11:00 - 18:00, w niedzielę od 10:00 - 17:30.
Zajęcia online odbywać się będą w niedzielę w godzinach 10:30-17:30.
Kurs obejmuje:
1️⃣ Namaskary Prana Vinyasy. Sekwencje słoneczne / księżycowe dla każdego modułu ( dla zrównoważenia naszej energii życiowej).
2️⃣ Filozofię jogi prowadzoną przez Ninę Budziszewską w formie zajęć online, z załączonymi materiałami pdf.
3️⃣ Anatomię funkcjonalną prowadzoną przez dr Pawła Posłusznego
4️⃣ Anatomię energetyczną - dotyczącą różnych aspektów przepływu 5 vayu w ciele.
5️⃣ Naukę mudr, mantr i praktyk medytacyjnych.
6️⃣ Praktyki oddechowe (pranayama) prowadzone przez Izę Augustowską.
7️⃣ Podręczniki dotyczący każdego omawianego obszaru.
8️⃣ Naukę poprzez uzupełniające kursy online za pośrednictwem platformy Samudra Global School For Living Yoga.

🌀W trakcie całego kursu, poprzez praktykę pełnego spektrum sekwencji ułożonych w fale Prana Vinyasa® Waves - nauczysz się korzystać z nich w różnorakich wariacjach, wykorzystując zestrojenie energetyczne dla różnych pozycji i przejść w ramach ścieżki Mandali Asan™.
🌀Wszystko w oparciu o zrozumienie:
pięciu Vayu "Pancha Vayus", czyli pięciu kierunków przepływu energii: Prana, Apana, Samana, Vyana i Udana, gdzie każdy z nich nabiera własnego głosu i wyraża się we wszystkich wykonywanych asanach oraz opanowaniu prawidłowych ustawień „alignmentu” ciała w przepływie, z użyciem kreatywnych i unikalnych sekwencji vinyas słonecznych i księżycowych (dynamicznych i regenerujących).
Podczas kursu będziesz praktykować sztukę nauczania, rozwijając konkretne narzędzia: wykorzystując swój głos, praktyczne asysty, obserwację i uważność energetyczną.
Zapoznasz się z unikalnymi elementami metodologii Prana Vinyasa® Flow:
🌀 Energetic Alignment™,
🌀 Vinyasa Krama do nauczania na wszystkich poziomach,
🌀 Trzy filary praktyki Prana Vinyasa®,
🌀 Mandala Asany™,
🌀 Rytmiczna Vinyasa, poziom A i B
🌀 Namaskary Tańczących Wojowników
🌀 Dziesięć elementarnych i rudymentarnych Namaskar (Elementar i Roots)
🌀 Dziesięć fal sekwencji Słoneczno-Księżycowych Prana Vinyasa® (Solar-Lunar)
Absolwenci kursu, po zdaniu egzaminu końcowego i otrzymaniu pozytywnej aprobaty po nagranej przez siebie demonstracji praktyki, otrzymają certyfikat potwierdzający ukończenie kursu w wymiarze 200 godzin w metodologii Prana Vinyasa® pod patronatem Samudra Global School For Living Yoga.
Tym samym uzyskają kwalifikacje pozwalające zarejestrować się w Yoga Alliance jako RYT 200 (Yoga Alliance Registered Yoga Teacher) oraz figurowania na stronie www.yogaalliance.org na liście nauczycieli spełniających standardy do nauczania jogi wyznaczone przez Yoga Alliance na całym świecie oraz wykorzystywania oficjalnego znaku RYT 200.
______________________________________
🌀Zapisy przez formularz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCt6-Bd5TzZy1vhpxQUVGRgn8VygHidxY5EoQ1Nm6Oxhi0Aw/viewform
Liczba uczestników na kursie jest ograniczona.
Cena za całość kursu wynosi 8900 zł + 162 $
Kwota 8900 zł obejmuje:
· opłatę za wszystkie materiały kursowe
· opłatę za ostatni 4-dniowy zjazd w górach
· opłatę za egzaminy końcowe ( pisemne i praktyczne)
Kwota 162 $ obejmuje:
· opłatę za zgłoszenie na listę studentów do Szkoły Samudra Global School of Living Yoga
· opłatę za roczny dostęp do platformy Shiva Rea z praktykami będącymi częścią tego kursu
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wypełnienie formularza i wpłata zaliczki w wysokości 1000 zł.
Pytania: dotyczące płatności, rezerwacji i zapisów, kwestie merytoryczne, dotyczące praktyki jogi i programu kursu prosimy kierować na : [email protected], tel.+48 537504506 (Dominika)

______________________________________
O Dominice Hrycaj -nauczycielu prowadzącym kurs ⬇️
Jest zarejestrowanym Nauczycielem Jogi (RYT500) organizacji Yoga Alliance, która potwierdza ukończenie szkolenia dla nauczycieli jogi w afiliowanej Szkole Jogi (RYS). Praktykuje różne odmiany jogi od siedemnastego roku życia, a swoją przygodę z regularną praktyką realizuje od piętnastu lat, aktywnie nauczając od 2011 r.
Pierwsze formalne kroki nauki podjęła w Szkole Jogi Iyengara i ukończyła 3-letni kurs nauczycielski u Konrada Kocota.
Od 2014 r. cały czas intensywnie doskonali swoje kompetencje pod skrzydłami Shiva Rei, by ostatecznie uzyskać certyfikat dla nauczycieli 500 HR Prana Vinyasa® TT
Od 2011 roku do dzisiaj prowadzi regularne zajęcia jogi we Wrocławiu.
W 2022 roku otrzymała błogosławieństwa do prowadzenia w Polsce kursów nauczycielskich akredytowanych przez Samudra Global School For Living Yoga i afiliowanych przez Yoga Alliance. Od listopada 2023 do maja 2024 poprowadziła swój pierwszy stacjonarny kurs nauczycielski Prana Vinyasa ® Flow RYT200 dla 18 uczestników we Wrocławiu.
Dominika jest pierwszą nauczycielką Prana Vinyasa® Flow certyfikowaną przez Shiva Rea w Polsce. Wykorzystuje w swoim nauczaniu wiedzę zdobytą u wielu innych nauczycieli jogi i pracy z ciałem. Ukończyła między innymi:
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Fitness- ćwiczenia psychofizyczne /AZS Politechniki Częstochowskiej u prof. Szopy,
Kurs nauczycielski AntiGravity®Yoga/ Szkoła Christophera Harrisona,
Kurs Jogi Czakralnej/ Anodea Judith,
Kurs Kształt, Przestrzeń i Ty w podejściu Laban- Bartenieff/ Peggy Hackney,
Trening Terapii Tańcem i Ruchem Agi Sokołowskiej,
Trening nauki asystowania w jodze Marka Stephensa,
Vinyasa Flow Teacher’s Intensive Rocky'ego Herona,
Seki Method Facilitator Training/ Minako Seki.
ZOGA Movement/ kurs practice
Intencją Dominiki jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osobistej transformacji. Wspiera praktykujących w poszukiwaniu prawdziwej esencji swojego "ja" poprzez eksplorowanie ruchu, energii i oddechu w praktyce Prana Vinyasy®. Żyje i uczy jogi z wielką pasją i radością, ponieważ sama doświadcza na sobie transformującego wpływu jogi i świadomości w ruchu na życie. Jest bardzo wdzięczna za możliwość dzielenie się swoją miłością do jogi, a jej życiową pasją jest inspirowanie innych do oddychania, odkrywania, bycia witalnym, zintegrowanym, usatysfakcjonowanym, doświadczania przepływu, uważności i magii pozwalania.
______________________________________

dr. Nina Budziszewska - prowadząca zajęcia z filozofii jogi.
Adiunkt w Zakładzie Filologii Indyjskiej Instytutu Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego, kierownik studiów podyplomowych w zakresie jogi klasycznej na tej samej uczelni, członek Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Filozoficznego, blogerka (www.ateliermysli.com).
Pasją Niny jest joga tout court, zarówno od strony praktycznej i medycznej (terapeutycznej), jak i filozoficznej – jogadarśana jako jeden z sześciu systemów klasycznej myśli indyjskiej, zwłaszcza w jej starożytnej odsłonie. Uwielbia przebywać na macie, ale także i w starożytnych oraz klasycznych tekstach literatury jogicznej. Jest w trakcie przekładu z sanskrytu: Anugity, Patańdźali-pakszy oraz Hathajogapradipiki.
Trenerka jogicznego oddechu, kierowniczka Pracowni Badań nad Jogą i Studiów Podyplomowych Jogi Indyjskiej (wcześniej: Jogi Klasycznej) oraz adiunktą w Zakładzie Filologii Indyjskiej Uniwersytetu Wrocławskiego, z wykształcenia indolożka (sanskrytolożka), filozofka i romanistka (język francuski), członkini Polskiego Towarzystwa Filozoficznego oraz Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń”, autorka książek o Indiach.

Dr Paweł Posłuszny - prowadzący zajęcia z anatomii.
Doktor nauk o kulturze fizycznej.
Adiunkt w: AWF Wrocław - Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
Starszy wykładowca z przedmiotów: anatomia, anatomia funkcjonalna, układ ruchu w czynnosciach sportowych, antropomotoryka, trening zdrowotny, trening funkcjonalny, rózne formy fitness, fitness - ćwiczenia siłowe.
Ekspert, redaktor naukowy w wydawnictwie medycznym: MedPharm Polska. Autor, współautor i redaktor naukowy bestsellerowych książek o tematyce medycznej.
Członek zespołu redakcyjnego 3 wydania największego atlasu anatomii "Prometeusz".
Ekspert Men's Health Polska i Women's Health Polska (autor i współautor ponad 50 artykułów)
Wykładowca, szkoleniowiec na Międzynarodowej Wystawie Anatomicznej Body Worlds.
Ukończony roczny staż na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu w Katedrze Anatomii Prawidłowej Człowieka zakończony złożonym egzaminem na ocene bardzo dobrą oraz roczny staż w Katedrze Radiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu zakończony egzaminem zdanym na ocene bardzo dobrą.
Stażysta kilku Europejskich Uczelni Wyższych (Coimbra, Porto, Praga, Bratysława, Budapeszt, Plovdiv, Brno, Ostrava).
Szkoleniowiec / Wykładowca w Szkole Trenerów Aktywności Fizycznej (stafhalycz.pl) i ANB (Atelier jogi).
Wykładowca na Wydziale Medycznym Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze.
Wykładowca na kierunkach: fizjioterapia, pielegniarstwo, dietetyka i wychowanie fizyczne.
Wykładowca na Studiach Podyplomowych Jogi Uniwersytetu Wrocławskiego.

Shiva Rea - o twórczyni stylu ⬇️

Ruch to życie dla Shiva Rea, znana na całym świecie propagatorka jogi. Zyskała uznanie dzięki popularyzowaniu stylu vinyasy w jodze. Pionierka ewolucyjnego stylu vinyasa flow jogi. Jako założycielka Prana Vinyasa® i Samudra Global School of Living Yoga integruje korzenie vinyasy, jogi, ajurwedy i tantry w kreatywnych i transformujących kursach nauczycielskich, warsztatach, szkoleniach, festiwalach i mediach. Wychowała tysiące praktyków, ucząc jak zintegrować jogę ze sposobem na życie.
Jej studia na ścieżce jogi w linii Krishnamacharyi, zgłębianie jogi u źródeł w Indiach, praktyka sztuk walki Kalarippayatu, wieloletnia praktyka ashtangi i pranayamy, tańca oraz ruchu somatycznego naznaczają jej podejście do manifestowania energii życia w jodze ucieleśniania przepływu w ciele. Autorka bestselerowego podręcznika jogi Tending the Heart Fire: Living in Flow with the Pulse of Life.
Jej słowa najlepiej oddają to, co chce przekazać swoim stylem jogi: „W pewnym momencie zauważyłam - że ludzie Zachodu mają tendencję do robienia rzeczy mechanicznie, w tym asan. Poprzez tak rozumianą sztywność, praktykujący tworzą wzorce napięciowe w jodze. Chcę sprowadzić ludzi z powrotem do fali oddechu jako podstawowego pulsu życia, który co więcej ma charakter ewolucyjny. Dlatego nazywam nauczany przeze mnie styl jogi vinyasą ewolucyjną lub alchemiczną. Poczułam, że potrzebujemy odejść w jodze od mentalności, w której ciało jest przedmiotowym instrumentem. Joga mechaniczna lub joga fitness tęsknią za duszą i sercem jogi. Bez nich joga jest jak zjedzenie skórki od banana. Potrzeba nam prawdziwej esencji. Więc zapraszam wszystkich do pójścia głębiej niż warstwy skórki od banana. Tak abyśmy posmakowali głębiej i zaczęli zdawać sobie sprawę z tego sekretnego wewnętrznego elementu odżywiania”.
Więcej na temat Shiva Rea na www.shivarea.love