Kurs i MediYoga 2025 - 10 uker🧘♀️Få plasser igjen
Schedule
Mon, 27 Jan, 2025 at 05:45 pm
UTC+01:00Location
Kongens gate 26 | Ålesund, MR
Advertisement
Kurs i MediYoga våren 2025-10 ukerØnsker du å starte det nye året med en reise mot mer stressbalanse og overskudd gjennom å praktisere øvelser for kropp, sinn og sjel?
Med enkle, effektive og velutprøvede øvelser fra yoga, meditasjon mindfulness og pust, guider jeg deg slik at kroppen din kan begynne å restituere, sove bedre, reparere og få mer overskudd igjen.
MediYoga er velutprøvet og forskningsbasert yoga som har hjulpet tusenvis av mennesker til mindre stress, bedre søvn, mindre smerter, økt livskvalitet. Referanser til artikler finner du på mediyoga.no.
Du får også oppleve YogaNidra i løpet av kurset-en hvilende meditasjon som senker stress og bedrer søvn.
Yogaformen tar utgangspunkt i at alle skal kunne gjennomføre. Den er så skånsom og rolig at selv en stiv, vond og sliten kropp kan klare det. Du trenger ingen forkunnskaper, og kan til og med gjøre dette sittende på en stol.
Du er varmt velkommen til kurs♡
Spørsmål/påmelding til: [email protected] eller
tlf: 92882473
Kurset starter mandag 27. januar kl 17.45 -19.15 i 10 uker hos Yoga og helse i Kongensgate.
Investering: 2000 kr
Kurset holdes av Marianne Langva
Om Marianne:
Jeg er utdannet i terapeutisk yoga og MediYoga. Fordypning i pust og traumebevisst yoga. Har flere års erfaring i undervisning i både terapeutisk yoga og MediYoga. Jobber til daglig som terapeut i spesialisthelsetjenesten. Jeg ønsker å skape et trygt rom der du kan være HELE deg, finne ro, og være tilstede i kropp og sinn. Jeg brenner for helhetlig helse og kunne tilby et effekt verktøy for å få det bedre.
Advertisement
Where is it happening?
Kongens gate 26, Kongens gate 26, 6002 Ålesund, Norge,Ålesund, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
