Korekcije motoričkih programa: INTEGRACIJA POKRETA KROZ TRUP
Schedule
Sat Nov 09 2024 at 01:00 pm to 06:00 pm
UTC+02:00Location
Ulica grada Vukovara 269f, Green Gold V1, 2. kat, 10000 Zagreb, Croatia | Zagreb, GZ
Advertisement
Nakon dvije uspješne radionice kojima je tema bila razumijevanje obrazaca povreda nogu, zdjelice, ramena i ruku zaokružujemo opus integracijom kroz mišiće trupa.Ova trodijelna tema nudi sveobuhvatno znanje o pravilnim biomehaničkim obrascima svih zglobova tijela, a ovo je zadnji modul u setu.
Svako predavanje nosi svoju nezavisnu temu i ne naslanja se na prethodni seminar, pa neka vas to ne priječi da nam se pridružite.
𝗦𝘂𝗯𝗼𝘁𝗮 𝟬𝟵.𝟭𝟭.𝟮𝟬𝟮𝟰., 𝟭𝟮.𝟬𝟬-𝟭𝟳.𝟬𝟬
Veliku ulogu u zdravom pokretu ima središnji živčani sustav koji snima, korigira, blokira i nadomješta aktivaciju pojedinih mišića u točno zadanom redoslijedu. Početak i najmanjeg pokreta je aktivacija mišića koji stabiliziraju centralnu osovinu, a zatim se nakon nekoliko milisekundi kontrahiraju i stabilizatori ostalih zglobova. Znati prepoznati slabost ili „glitch“ u paljenju tih primarnih grupa mišića temeljno je znanje za rehabilitaciju i nadogradnju forme svakog vježbača.
U teorijskom dijelu bit će pojašnjeni:
→ refleksni put i recipročna inhibicija
→ kako izgled kralješka diktira njegovu biomehaniku
→ uloga i razmještaj mehanoreceptora unutar zglobne čašice
→ koje informacije nosi mišić u spazmu (kratak, krut)
→ korelacija između krivulja kralježnice i kretnji lopatice i zdjelice
→ koje su trbušne strukture zaslužne za distribuciju opterećenja na kinetički lanac ruke, a koje za distribuciju sila na noge
Praktičnim dijelom predavanja prikazat će se:
→ pravilna biomehanika kralježnice u trodimenzionalnom prostoru
→ stabilizacija cijele centralne osovine u otvorenom i zatvorenom sistemu
→ testovi pokretljivosti i jakosti mišića trupa, te što nam govore o stanju klijenta
→ samostalna izvedba testova procjene
→ analiza rezultata
→ prikaz manipulacijskih tehnika (artikulacija kralježaka i povećanje prokrvljenosti veziva)
→ prikaz korekcijskih vježbi uz pisane materijale i tablice
→ funkcionalno i anatomsko pojašnjenje što koja vježba angažira i zašto je odabrana s obzirom na rezultat testa.
→ progresije u opterećenju
► kotizacija: 150 € za pojedinačni modul
120 € za polaznike sva 3 modula
► predavači: Nenad Tomić
Gordana Majerić Tomić
Prijave na:
https://www.fiskultura.hr/event-details/korekcije-motorickih-programa-integracija-preko-trupa
Za sve ostale informacije i upite obratite nam se:
■ [email protected]
■ u inbox fisKULTURE
■ telefonski na 091 54 67 009
Advertisement
Where is it happening?
Ulica grada Vukovara 269f, Green Gold V1, 2. kat, 10000 Zagreb, Croatia, Ulica grada Vukovara 269F, HR-10000 Zagreb, Hrvatska,Zagreb, CroatiaEvent Location & Nearby Stays:
