KOBIECY RESET Z AJURWEDĄ, JOGĄ I ŻYWIOŁAMI NA WYSPIE
Advertisement
Zapraszam Cię serdecznie na KOBIECY RESET Z AJURWEDĄ, JOGĄ I ŻYWIOŁAMI NA WYSPIE SOBIESZEWSKIEJ (koło Gdańska), w pełnię księżyca, do magicznego domu z ogrodem, nieopodal dzikiej plaży.
Podczas pobytu zasilisz swoje siły witalne, wzmocnisz układ nerwowy i hormonalny, zgłębisz kobiece praktyki oparte o ajurwedę i jogę (w tym hormonalną), poznasz techniki automasażu. Będziemy również czerpać z mocy natury, księżyca i żywiołów, uziemiać się na plaży i odbywać poranne spacery dla metabolizmu i ducha.
W ten czas pełni księżyca wejdziemy w swoją wewnętrzną prapełnię.
Pobyt ma charakter kameralny – zapraszam 10 Kobiet!
🌸KIEDY i GDZIE🌸:
24 - 27 WRZEŚNIA, Viktoria Dom na Wyspie, Wyspa Sobieszewska koło Gdańska: https://viktoriadomnawyspie.pl/
Klimatyczny Dom Viktoria, otoczony ogrodem, stoi pod lasem pachnącym żywicą. Jedynie spacer dzieli mieszkańców od dzikiej plaży bez parawanów. Czas między warsztatami spędzisz na hamaku lub spacerując. Zamieszkasz w pokoju 2 osobowym. Do naszej dyspozycji będzie cały dom wraz z leżakami, altana z pufami, hamaki. Gospodarze będą przygotowywać dla nas domowe, wegetariańskie posiłki.
🌸W PLANIE🌸
🌿sesje jogi regeneracyjnej i hormonalnej
🌿 medytacje uważności, kąpiele morskie i księżycowe, pranajamy
🌿warsztaty ajurwedy, automasażu ajurwedyjskiego, jogi hormonalnej
🌿bliski kontakt z siłami natury i ze sobą ( od uziemiania i wywrzasku po doświadczenie lekkości i ciszy wewnętrznej)
🌿możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski lub tybetański oraz na konsultację ajurwedyjską (opcja dodatkowa)
🌸ORIENTACYJNY PLAN DNIA🌸
24 września, czwartek (UZIEMIENIE):
od 15:00 - przyjazd, zakwaterowanie, pierwsze leżakowanie lub spacer
17:00 - krąg powitalny i stretching po podróży
18:00 - obiadokolacja
19:30 - joga uziemiająca i na dobry sen & medytacja Matki Ziemi
25 września, piątek (ogień - OCZYSZCZENIE)
7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków)
8:00 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności (plaża lub salka)
9:00 - śniadanie
10:00 - Warsztat: Rozluźnianie i uzdrawianie Brzucha z jogą i ajurwedą - ( na dobry ogień trawienny i rozbudzenie wewnętrznego płomienia)
13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery
18:00 - kolacja
19:30 - wytrząsanie, wibrowanie, mantrowanie
26 sierpnia, sobota PEŁNIA KSIĘŻYCA (woda - PRZYPŁYW)
7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków) & poranna medytacja otwarcia się na przepływ
7:45 - joga - vinyasa flow
9:00 - śniadanie
13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery
16:30 - Warsztat: ajurwedyjski automasaż twarzy z punktami witalnymi
18:00 - kolacja
19:00 - Kąpiel w świetle pełni księżyca & medytacja nad prapełnią
24 sierpnia, niedziela (Z wiatrem. KU LEKKOŚCI)
7:45 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności
9:00 - śniadanie
10:00 - Warsztat Jogi Hormonalnej
12:30 - obiad & krąg pożegnalny
* harmonogram może ulec nieznacznym zmianom.
🌊 Istnieje możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski / tybetański lub na konsultację ajurwedyjską - opcja dodatkowo płatna.
POSIŁKI WEGETARIAŃSKIE W NURCIE SLOW FOOD – śniadanie: w formie bogatego bufetu, obiad - przystawka (zupa/sałata/grzanka), danie główne, deser. Do posiłków oferujemy świeżo parzoną kawę z profesjonalnego ekspresu, wodę i herbatę lub napar. Kolacja: pożywna zupka. Zawsze znajdzie się pyszny miód lub domowy syrop do herbaty, czy roślinne mleko do kawy.
🌸KOSZT🌸
Całkowity koszt uczestnictwa (zakwaterowanie w przestronnym pokoju 2os, pełne wyżywienie, udział w zajęciach, warsztatach) - 1990 zł*.
*Cena nie obejmuje transportu, ubezpieczenia, opcjonalnego masażu.
Warunkiem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł na podany mailowo numer konta.
CENNIK Masażu / konsultacji na miejscu (1h):
Masaż ajurwedyjski / tybetański / konsultacja ajurwedyjska: 270 zł
(kiedy płatne przy rezerwacji pobytu wraz z zaliczką - 240 zł)
🌸ZAPISY: [email protected]
Zapraszam! Kameralnie - 10 miejsc!
ZAPRASZAM😊
🌸PROWADZENIE🌸
Justyna Szydło- Jestem terapeutką ajurwedy i jogi hormonalnej, masażystką i naturopatką. Od 15 lat wspomagam kobiety w profilaktyce i zaburzeniach zdrowia i samopoczucia, specjalizuję się w terapiach naturalnych dla układu hormonalnego i nerwowego. Asystuję Kobietom we wzmacnianiu przez nie relacji ze sobą i w budowaniu zdrowia na tym fundamencie. Działam w duchu Ajurwedy, jogi, naturopatii. www.matrika.pl
Podczas pobytu zasilisz swoje siły witalne, wzmocnisz układ nerwowy i hormonalny, zgłębisz kobiece praktyki oparte o ajurwedę i jogę (w tym hormonalną), poznasz techniki automasażu. Będziemy również czerpać z mocy natury, księżyca i żywiołów, uziemiać się na plaży i odbywać poranne spacery dla metabolizmu i ducha.
W ten czas pełni księżyca wejdziemy w swoją wewnętrzną prapełnię.
Pobyt ma charakter kameralny – zapraszam 10 Kobiet!
🌸KIEDY i GDZIE🌸:
24 - 27 WRZEŚNIA, Viktoria Dom na Wyspie, Wyspa Sobieszewska koło Gdańska: https://viktoriadomnawyspie.pl/
Klimatyczny Dom Viktoria, otoczony ogrodem, stoi pod lasem pachnącym żywicą. Jedynie spacer dzieli mieszkańców od dzikiej plaży bez parawanów. Czas między warsztatami spędzisz na hamaku lub spacerując. Zamieszkasz w pokoju 2 osobowym. Do naszej dyspozycji będzie cały dom wraz z leżakami, altana z pufami, hamaki. Gospodarze będą przygotowywać dla nas domowe, wegetariańskie posiłki.
🌸W PLANIE🌸
🌿sesje jogi regeneracyjnej i hormonalnej
🌿 medytacje uważności, kąpiele morskie i księżycowe, pranajamy
🌿warsztaty ajurwedy, automasażu ajurwedyjskiego, jogi hormonalnej
🌿bliski kontakt z siłami natury i ze sobą ( od uziemiania i wywrzasku po doświadczenie lekkości i ciszy wewnętrznej)
🌿możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski lub tybetański oraz na konsultację ajurwedyjską (opcja dodatkowa)
🌸ORIENTACYJNY PLAN DNIA🌸
24 września, czwartek (UZIEMIENIE):
od 15:00 - przyjazd, zakwaterowanie, pierwsze leżakowanie lub spacer
17:00 - krąg powitalny i stretching po podróży
18:00 - obiadokolacja
19:30 - joga uziemiająca i na dobry sen & medytacja Matki Ziemi
25 września, piątek (ogień - OCZYSZCZENIE)
7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków)
8:00 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności (plaża lub salka)
9:00 - śniadanie
10:00 - Warsztat: Rozluźnianie i uzdrawianie Brzucha z jogą i ajurwedą - ( na dobry ogień trawienny i rozbudzenie wewnętrznego płomienia)
13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery
18:00 - kolacja
19:30 - wytrząsanie, wibrowanie, mantrowanie
26 sierpnia, sobota PEŁNIA KSIĘŻYCA (woda - PRZYPŁYW)
7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków) & poranna medytacja otwarcia się na przepływ
7:45 - joga - vinyasa flow
9:00 - śniadanie
13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery
16:30 - Warsztat: ajurwedyjski automasaż twarzy z punktami witalnymi
18:00 - kolacja
19:00 - Kąpiel w świetle pełni księżyca & medytacja nad prapełnią
24 sierpnia, niedziela (Z wiatrem. KU LEKKOŚCI)
7:45 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności
9:00 - śniadanie
10:00 - Warsztat Jogi Hormonalnej
12:30 - obiad & krąg pożegnalny
* harmonogram może ulec nieznacznym zmianom.
🌊 Istnieje możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski / tybetański lub na konsultację ajurwedyjską - opcja dodatkowo płatna.
POSIŁKI WEGETARIAŃSKIE W NURCIE SLOW FOOD – śniadanie: w formie bogatego bufetu, obiad - przystawka (zupa/sałata/grzanka), danie główne, deser. Do posiłków oferujemy świeżo parzoną kawę z profesjonalnego ekspresu, wodę i herbatę lub napar. Kolacja: pożywna zupka. Zawsze znajdzie się pyszny miód lub domowy syrop do herbaty, czy roślinne mleko do kawy.
🌸KOSZT🌸
Całkowity koszt uczestnictwa (zakwaterowanie w przestronnym pokoju 2os, pełne wyżywienie, udział w zajęciach, warsztatach) - 1990 zł*.
*Cena nie obejmuje transportu, ubezpieczenia, opcjonalnego masażu.
Warunkiem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł na podany mailowo numer konta.
CENNIK Masażu / konsultacji na miejscu (1h):
Masaż ajurwedyjski / tybetański / konsultacja ajurwedyjska: 270 zł
(kiedy płatne przy rezerwacji pobytu wraz z zaliczką - 240 zł)
🌸ZAPISY: [email protected]
Zapraszam! Kameralnie - 10 miejsc!
ZAPRASZAM😊
🌸PROWADZENIE🌸
Justyna Szydło- Jestem terapeutką ajurwedy i jogi hormonalnej, masażystką i naturopatką. Od 15 lat wspomagam kobiety w profilaktyce i zaburzeniach zdrowia i samopoczucia, specjalizuję się w terapiach naturalnych dla układu hormonalnego i nerwowego. Asystuję Kobietom we wzmacnianiu przez nie relacji ze sobą i w budowaniu zdrowia na tym fundamencie. Działam w duchu Ajurwedy, jogi, naturopatii. www.matrika.pl
Advertisement
Where is it happening?
Viktoria Dom na Wyspie, ulica Mieczysława Boguckiego 81, 80-690 Świbno, Polska, Gdansk, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherJustyna Szydło - AyurCompass
