Kobiecość, Cykl, Miednica i Medycyna Chińska 3 godziny praktyki | Dharma Yoga, Wrocław | Wałbrzyska

Schedule

Fri Nov 14 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Wałbrzyska 37H, 52-314 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Advertisement
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat łączący jogę kobiecą, pracę z miednicą, wsparcie układu hormonalnego oraz praktyczne techniki medycyny chińskiej. To spotkanie stworzy przestrzeń na pogłębienie świadomości własnego ciała, poznanie naturalnych metod wspierania cyklu menstruacyjnego oraz odkrycie, jak można budować wewnętrzną równowagę i dobre samopoczucie.
Podczas warsztatu poprowadzę Cię przez praktykę jogi kobiecej inspirowanej metodą Maty Ezraty oraz Jennifer More, światowej ekspertki w dziedzinie jogi prenatalnej i postnatalnej. Jestem studentką Jennifer i mam z nią stały kontakt, co pozwala mi korzystać z jej ogromnego doświadczenia i wiedzy. Dzięki temu mogę konsultować indywidualne potrzeby uczestniczek i jeszcze lepiej wspierać każdą kobietę w jej procesie. Skupimy się na świadomej pracy z miednicą, sekwencjach wspierających układ hormonalny, praktykach łagodzących napięcia w ciele oraz nauce oddechu i relaksacji. Będzie to praktyka przyjazna zarówno w czasie menstruacji, jak i w okresie ciąży czy połogu.
W drugiej części warsztatu Łukasz wprowadzi Cię w praktyczne techniki medycyny chińskiej.
Nauczysz się akupresury, czyli stymulowania kluczowych punktów na ciele, które wspierają naturalną regulację cyklu i pomagają łagodzić bolesne miesiączki.
Poznasz również moksoterapię, czyli metodę ogrzewania wybranych punktów przy pomocy moksy – każdy uczestnik otrzyma własną moksę i nauczy się, jak korzystać z niej samodzielnie w domu.
Dodatkowo dowiesz się, jak prawidłowo lokalizować punkty, jak łączyć je w skuteczne sekwencje i otrzymasz przepisy na ziołowe napary wspierające równowagę organizmu.
Warsztat jest przeznaczony dla kobiet w każdym wieku, również dla osób zmagających się z bolesnymi miesiączkami czy nieregularnym cyklem.
Serdecznie zapraszamy także mężczyzn, którzy chcieliby lepiej zrozumieć potrzeby swoich partnerek i wziąć udział w praktyce.
Warsztat potrwa około trzech godzin i obejmuje praktykę jogi, instruktaż technik medycyny chińskiej, materiały z przepisami oraz własną moksę do wykorzystania w domu.
Cena regularna: 280 zł za osobę
Cena promocyjna dla klientek Dharma Yoga: 250 zł
Pakiet dla par (kobieta + partner): 500 zł
Miejsce: Dharma Yoga, ul. Wałbrzyska 37H, Wrocław
Zapisy i informacje: [email protected]
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji. To czas tylko dla Ciebie, Twojego ciała i Twojej kobiecej energii. Zapraszamy serdecznie.
Prowadzący:
Anna Ładziak – Dharma Yoga
Łukasz Gościniak – medycyna chińska
Advertisement

Where is it happening?

Wałbrzyska 37H, 52-314 Wroclaw, Poland, ulica Wałbrzyska 37, 52-314 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Dharma Yoga Studio - Anna \u0141adziak

Host or Publisher Dharma Yoga Studio - Anna Ładziak

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Wroclaw

Wroc\u0142aw: Prime Orchestra - Rock Sympho Show
Thu, 13 Nov at 07:00 pm Wrocław: Prime Orchestra - Rock Sympho Show

Hala „Orbita”

MUSIC ENTERTAINMENT
\u201eInnowacyjne systemy konstrukcyjne w architekturze 2025\u201d (ISSA2025)
Fri, 14 Nov at 09:00 am „Innowacyjne systemy konstrukcyjne w architekturze 2025” (ISSA2025)

Dolnośląska Izba Lekarska we Wrocławiu, ul. Kazimierza Wielkiego 45

SCHRONY, UKRYCIA, SZCZELINY \u2013 To gdzie\u015b dalej, nie ma obawy. A teraz bli\u017cej, jeszcze bli\u017cej
Fri, 14 Nov at 11:00 am SCHRONY, UKRYCIA, SZCZELINY – To gdzieś dalej, nie ma obawy. A teraz bliżej, jeszcze bliżej

Plac Grunwaldzki (osiedle Wrocławia)

ART EXHIBITIONS
WARSZTATY KAWOWE Z FIGA COFFEE
Fri, 14 Nov at 05:00 pm WARSZTATY KAWOWE Z FIGA COFFEE

Fabryczna 15, 55-011 Siechnice, Poland

All is One - 5Rhythms\u00ae Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wroc\u0142aw, Poland
Fri, 14 Nov at 07:00 pm All is One - 5Rhythms® Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wrocław, Poland

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Jazztopad 2025 \/\/ David Murray Quartet
Fri, 14 Nov at 07:00 pm Jazztopad 2025 // David Murray Quartet

Narodowe Forum Muzyki

Malik Montana - Wroc\u0142aw | Transformator
Fri, 14 Nov at 07:00 pm Malik Montana - Wrocław | Transformator

Transformator

CONCERTS
Viki Gabor \u2013 Spektrum Uczu\u0107 | Premierowy Koncert
Fri, 14 Nov at 07:00 pm Viki Gabor – Spektrum Uczuć | Premierowy Koncert

A2 - Centrum Koncertowe

CONCERTS
Sun, 02 Nov at 07:00 pm JOGA NIDRA & INHALACJE SOLANKOWE W ODPOCZYWALNI

Ul. Grodzka 16-18 nr 30, Świdnica

HEALTH-WELLNESS
Wroc\u0142awskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Wrocławskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
Poruszenie jogowe dla nauczycieli i d\u0142ugo praktykuj\u0105cych. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Poruszenie jogowe dla nauczycieli i długo praktykujących. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
URODZINOWA JAGODOWA MILONGA NA NADODRZU
Fri, 07 Nov at 07:30 pm URODZINOWA JAGODOWA MILONGA NA NADODRZU

Wrocławskie Centrum Tańca

HEALTH-WELLNESS CONTESTS
Warsztaty BI\u017bUTERIA MOCY
Sat, 08 Nov at 10:00 am Warsztaty BIŻUTERIA MOCY

Brzezia Łąka

HEALTH-WELLNESS
Festiwal Ezoteryki i Medycyny Naturalnej \/ Wroc\u0142aw
Sun, 09 Nov at 09:00 am Festiwal Ezoteryki i Medycyny Naturalnej / Wrocław

NOT Wrocław

Kobieco\u015b\u0107, Cykl, Miednica i Medycyna Chi\u0144ska 3 godziny praktyki | Dharma Yoga, Wroc\u0142aw | Wa\u0142brzyska
Fri, 14 Nov at 06:00 pm Kobiecość, Cykl, Miednica i Medycyna Chińska 3 godziny praktyki | Dharma Yoga, Wrocław | Wałbrzyska

Wałbrzyska 37H, 52-314 Wroclaw, Poland

HEALTH-WELLNESS
All is One - 5Rhythms\u00ae Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wroc\u0142aw, Poland
Fri, 14 Nov at 07:00 pm All is One - 5Rhythms® Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wrocław, Poland

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!

pl. Wolności 7, I piętro, 50-071 Wroclaw, Poland

KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - wed\u0142ug programu A. Lasota
Sat, 22 Nov at 09:30 am KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - według programu A. Lasota

Joga Dobry Ruch

HEALTH-WELLNESS YOGA
Sekwencja Lwi\u0105tka w O\u0142awie
Sat, 22 Nov at 10:00 am Sekwencja Lwiątka w Oławie

Podium Oława

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Wroclaw?

Discover Wroclaw Events