Klang-Meditation für Entspannung & Ruhe | Sound Healing Session

Schließ die Woche ab, lass den Alltagsstress los und finde mit einer sanften Klang-Meditation Ruhe und Entspannung.
About this Event

Gönn Dir zum Ende der Woche eine bewusste Pause vom Alltag.

Die Klang-Meditation lädt Dich dazu ein, den Fokus für eine Weile nach innen zu richten, Gedanken etwas leiser werden zu lassen und zur Ruhe zu kommen.

Die Klänge und Vibrationen der Klangschalen können dabei unterstützen, tiefer zu entspannen und körperliche und mentale Anspannung loszulassen.

In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns rund 60 Minuten Zeit zum Ankommen, Runterfahren und Entspannen. Nach einer kurzen Einführung darfst Du es Dir bequem machen und Dich von den Klängen tibetischer Klangschalen, Chimes und Rasseln begleiten lassen.

Du brauchst dafür keine Meditationserfahrung und musst nichts „können“. Du darfst einfach da sein.

Was Du brauchst
Bequeme Kleidung & warme Socken.
Matten, Decken, Augenkissen & Tee sind vor Ort vorhanden.

Bitte beachte
Sound Healing ist nicht geeignet bei Epilepsie, Herzschrittmacher, Angst- & Panikstörungen oder Psychosen. Wenn Du Dir diesbezüglich unsicher bist oder aktuell schwanger bist, melde Dich bitte vor Deiner Buchung kurz bei mir ([email protected]).

Mit Deiner Buchung bestätigst Du, dass Du die Hinweise gelesen hast und keine der genannten Kontraindikationen auf Dich zutrifft.