Kettlebell Masterclass - szkolenie hardstyle kettlebell

🔥 KETTLEBELLS MASTERCLASS 🔥
📍 Łódź | Klub Dzik Komando
📅 5–6 września 2026
To nie będzie zwykłe szkolenie.
To będą 2 dni konkretnej wiedzy, praktyki i systemów treningowych, które realnie budują siłę.
Na szkoleniu nauczysz się wykonywać i rozwijać takie ćwiczenia jak:
• TGU (Turkish Get Up)
• Press jednym oraz dwoma kettlami
• Przysiad z dwoma kettlami
• Pistolet
• Podciąganie
• Rwanie kettlebell
Pokażemy Ci:
✔ jak budować siłę w każdym z tych bojów
✔ dlaczego same kettlebells to za mało, jeśli chcesz wejść na naprawdę wysoki poziom
✔ myczki techniczne używane przez najlepszych zawodników
✔ jak dopasować technikę do budowy ciała i możliwości konkretnej osoby
✔ jak trenować ciężko, ale mądrze
✔ nauczymy Was również, jak zbudować niezniszczalne przedramiona.
Poruszymy również temat, którego bardzo brakuje na polskim rynku szkoleń kettlebell:
⚔️ PROGRAMOWANIE TRENINGOWE ⚔️
Dowiesz się:
• jak układać treningi pod maksymalny progres
• jakich narzędzi używać
• jak zarządzać objętością i intensywnością
• jak wygląda przygotowanie zawodnika na najwyższym poziomie
Wisienką na torcie będzie rozebranie przygotowań Andrzeja Cisowskiego do Mistrzostw Europy 2026 na czynniki pierwsze.
Pokażemy również, jak powinna wyglądać higiena życia osoby, która chce osiągać więcej niż inni — regeneracja, rutyny, podejście mentalne i organizacja życia pod wyniki.
Przedstawimy kompletną koncepcję ciężkiego treningu atletycznego.
🎯 To szkolenie jest dla osób, które chcą:
• być silniejsze
• trenować skuteczniej
• zrozumieć trening głębiej
• wejść na wyższy poziom sportowy
Do końca czerwca 1299 zł, potem 1599 zł.
Liczba miejsc ograniczona. 👊