Kakao Ruch Dźwięk - Ja Ciało

Zapraszamy na kolejne wydarzenie z cyklu "Kakao Ruch Dźwięk" 🌼🌼🌼
~ Tu i teraz zaczyna się w Ciele ~
Poczuj siebie poprzez swoje Ciało fizyczne. Niech Ciało będzie Twoim przewodnikiem.
Zapraszamy Cię do ruchu i ekspresji, do zatrzymania i relaksu, które pozwolą poczuć — gdzie jestem teraz w sobie, jak się czuję, czego potrzebuje moje ciało i co we mnie prosi o uwagę.
Korzystając z doświadczeń sensorycznych, swobodnego ruchu, elementów choreoterapii oraz automasażu będziemy rozwijać świadomość ciała, odkrywać własne potrzeby i budować bardziej uważną relację ze sobą.
Nie po to, by coś naprawiać.
Nie po to, by wciąż szukać „rozwoju”.
Po prostu — by być.
By spotkać się ze sobą w uważności.
By uznać to, co w nas żywe, takim, jakie jest.
Kakao Ruch Dźwięk to praktyka prowadzona wg 3-etapowej struktury:
☕ Kakao
Nasze spotkanie rozpoczniemy od kręgu z ceremonialnym kakao. To będzie pierwsze doznanie cielesne, które rozgrzeje nas, pobudzi zmysły i otworzy serca na czucie siebie samych oraz na połączenie z naszymi intencjami.
💃 Taniec, ruch, połączenie z Ciałem
Bazując na elementach choreoterapii, metodzie Labana oraz swobodnym ruchu skupimy się na poczuciu siebie w Ciele, poszerzeniu swoich możliwości ruchowych, wyjściu poza nawyki swojego ciała oraz swobodnej ekspresji tego co się ujawnia.
Praktyka prowadzona jest w opaskach na oczach (dla chętnych) - wyłączenie zmysłu wzroku aktywizuje pozostałe zmysły oraz wyłącza obserwatora, dzięki czemu pozwala głębiej połączyć się z Ciałem.
🎻 Podróż dźwiękowa z gongami, misami
To przestrzeń na doświadczenie jak reagują nasze ciała doświadczając świata dźwięków i wibracji.
To czas wyciszenia, ukojenia i spokojnej integracji.
Na koniec nasycimy nasze ciała świeżymi owocami i naparami z ziół 🍉🍑🥭
Doświadczenie taneczne ani żadne inne nie jest wymagane. Wydarzenie jest otwarte dla każdego.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤝Cena: 160 zł
Jeśli cena miałaby być dla Ciebie przeszkodą - skontaktuj się z nami, na pewno znajdziemy jakieś rozwiązanie.
📅 Chęć udziału prosimy zgłosić telefonicznie lub przez Messenger.
📞Kontakt i zapisy:
Monika – 669 664 661
Liwia – 739 909 793
Ilość miejsc ograniczona.
Rezerwacje miejsca gwarantuje bezzwrotny zadatek w wysokości 60zł.
W przypadku nie zebrania się grupy zadatek zostanie zwrócony.
Płatność:
BLIK: +48 669 664 661 (Monika, tytuł: ciało)
🌍 Miejsce: Diamentowa Przestrzeń
ul. DPogodna 3, Aleksandrówka koło Kozienic
Ubierz się wygodnie - będziemy się ruszać, kobiety mile widziane w sukienkach :)
Na miejscu są dostępne materace i koce ale możesz zabrać swoje dla komfortu podczas relaksacji.
W tej ceremonii przez dźwięk i taniec poprowadzą:

Monika Jeziorska
Certyfikowana dźwiękoterapeutka, od kilku lat eksploruje świat dźwięków, stale pogłębiając swoją wiedzę – zarówno praktycznie, jak i teoretycznie.
Podczas spotkań dzieli się tym doświadczeniem, zabierając uczestników w magiczną, pełną relaksu i ukojenia podróż w dźwiękach.
Liwia Gogacz
Ukończyła certyfikowaną Akademię Choreoterapii i Arteterapii dr Anny Glińskiej-Lachowicz. Odkrywa terapeutyczną moc tańca poprzez połączenie z tym, co płynie z naszego wnętrza, oraz poprzez pogłębianie świadomości ciała.
W swojej pracy łączy metodę Labana oraz elementy choreoterapii i arteterapii z intuicyjnym prowadzeniem ku samopoznaniu, wewnętrznej transformacji oraz byciu obecnym w ciele, w tu i teraz.
Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której dźwięk i ruch stają się językiem serca. 💗