Kakao, Klang & Stille – Gemeinsam verbunden sein
About this Event
Gemeinsam still werden & bei sich ankommen
Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig miteinander verbunden sind und uns doch oft voneinander entfernt fühlen. Doch wann sitzen wir einfach gemeinsam in einem Raum, ohne etwas leisten, erklären oder erzählen zu müssen?
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Es gibt Begegnungen, die keine Worte brauchen. Dieser Abend ist eine Einladung, genau das wieder zu erleben.
Einen Raum, in dem nichts gesagt werden muss und dennoch Verbundenheit entstehen kann. Mit anderen und mit dir selbst. Kakao, Klang und Stille begleiten uns dabei, den Blick nach innen zu richten und gleichzeitig Teil einer Gemeinschaft zu sein. Durch gemeinsames Erleben.
Wir nehmen uns zu Beginn des Abends Zeit, in Ruhe anzukommen. Mit einer kurzen geführten Meditation und einer sanften Körperübung lassen wir den Alltag nach und nach hinter uns und kommen aus dem Kopf mehr ins Spüren.
Dann beginnen wir mit dem ersten der drei Elemente, die diesen Abend tragen.
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1. Kakao | Herzöffnung
Wir trinken einen hochwertigen, zeremoniellen Kakao, wie er seit langer Zeit in bewussten und verbindenden Ritualen gereicht wird.
Bevor wir trinken, nehmen wir uns Zeit, eine persönliche Intention in den Kakao zu geben. Dabei geht es weniger darum, sich etwas vorzunehmen oder ein bestimmtes Ziel zu formulieren. Vielmehr spüren wir für einen Moment nach innen: Was ist gerade da? Was möchte gesehen, bewegt oder losgelassen werden? Was darf entstehen und wofür möchte ich mein Herz öffnen?
Manchmal zeigt sich dabei ganz unmittelbar ein Gefühl, ein Gedanke, ein inneres Bild oder ein Thema, das gerade Raum braucht. Manchmal bleibt die Intention leise und entwickelt sich erst im Laufe des Abends.
Wir geben sie in den Kakao und lassen sie von dort an für uns arbeiten, ohne etwas erzwingen oder bereits wissen zu müssen, wohin sie uns führt.
Der Kakao wird so zu unserem Begleiter und öffnet den Raum für das, was folgen darf.
Und damit beginnt unsere Reise nach innen.
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2. Klang | Spüren
Nach dem Kakao lassen wir uns von Klang und Musik weiter nach innen tragen.
Klänge können uns auf eine ganz unmittelbare Weise erreichen, ohne Worte und ohne dass wir etwas verstehen oder einordnen müssen. Sie laden uns ein, den Kopf für eine Weile leiser werden zu lassen und tiefer ins Spüren zu kommen.
Wir lassen uns von unterschiedlichen Klängen und ausgewählter Musik tragen und geben uns dem Moment hin. Dabei darf alles da sein, was sich zeigt: Ruhe, Emotionen, innere Bilder, Gedanken oder einfach nur das Gefühl, ganz im eigenen Körper anzukommen.
Klang darf bewegen, berühren und gleichzeitig einen Raum schaffen, in dem wir nichts tun müssen.
Bis die Klänge langsam leiser werden und wir beim dritten Element ankommen.
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3. Stille | Bei sich ankommen
Wenn die Klänge leiser werden, beginnt die Stille.
In der Stille fällt vieles von dem weg, was uns im Alltag umgibt. Worte, Ablenkung, Reize und das Gefühl, auf etwas reagieren zu müssen. Es entsteht Raum, einfach nur da zu sein und wahrzunehmen, was in uns geschieht.
Stille kann uns wieder näher zu uns selbst bringen. Wir spüren unseren Atem, unseren Körper, unsere Gefühle und vielleicht auch Dinge, die im Alltag kaum Raum bekommen.
Dabei müssen wir nichts verändern, lösen oder verstehen. Alles darf für einen Moment einfach so sein, wie es ist.
Es wird auch Zeit geben, Gedanken, Gefühle oder das, was sich während des Abends gezeigt hat, für sich festzuhalten. Wer möchte, kann diese Zeit für persönliche Notizen oder Journaling nutzen.
Und wir sind in dieser Stille nicht allein. Wir erleben sie gemeinsam mit anderen Menschen. Jede und jeder für sich und gleichzeitig miteinander.
Vielleicht liegt genau darin eine besondere Form von Verbundenheit. Nicht darin, miteinander sprechen oder etwas von sich erzählen zu müssen, sondern darin, für eine Weile einfach gemeinsam da zu sein.
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Was dich erwartet
- Ankommen mit Meditation und sanfter Körperübung
- Zeremonieller Kakao und persönliches Intention-Ritual
- Klang und ausgewählte Musik
- Gemeinsame Stille und Zeit für innere Einkehr
- Raum für persönliche Notizen und Journaling
- Freiwilliger gemeinsamer Abschluss
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- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.
- Bitte iss etwa 2 bis 3 Stunden vorher nichts mehr oder nur eine sehr leichte Mahlzeit, damit du den Kakao angenehm erleben kannst.
- Matten, Kissen und Decken sind vor Ort vorhanden.
- Bring dir gerne warme Socken und eine Flasche Wasser mit.
- Wenn du die Zeit für persönliche Notizen oder Journaling nutzen möchtest, bring gerne dein eigenes Notizbuch und einen Stift mit.
- Ein kleiner Snack für später kann ebenfalls angenehm sein, falls du im Laufe des Abends Hunger bekommst.
- Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine ruhige und geschützte Atmosphäre entstehen kann
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Noch Fragen?
Vielleicht fragst du dich gerade, wie eine Kakaozeremonie abläuft oder ob dieses Format zu dir passt.
Schreib mir gerne ganz unverbindlich per WhatsApp, Signal oder E-Mail. Ich nehme mir gerne Zeit für deine Fragen.
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Kontakt
📱 0171 / 121 57 20
✉️ [email protected]
Where is it happening?
Event Location & Nearby Stays:
EUR 39.00
