Jóga labor: Pranayama

Schedule

Sun Mar 16 2025 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037 | Budapest, BU

Advertisement
Jógalégzés – A jóga transzformatív ereje a légzés segítségével
Csatlakozz hozzánk egy különleges jógalégzés workshopra, ahol elsajátíthatod a tudatos légzés technikáit, és megtapasztalhatod annak fizikai, mentális és spirituális jótékony hatásait.
Mit ad neked a workshop?
🌿 Fizikai hatások
A megfelelő légzéstechnika nemcsak a tüdőkapacitást növeli, hanem támogatja az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és segíti a szervezet méregtelenítését. A tudatos légzés gyakorlásával légzésed lassul és mélyül, így több oxigén jut a sejtekhez. Ez elősegíti a jobb alvást, a magasabb energiaszintet és a teljesebb testi jólétet.
🧘 Mentális hatások
A légzés és az elme szorosan összefügg. A mély, egyenletes légzés segít csökkenteni a szorongást és a stresszt, kiegyensúlyozza az érzelmeket, valamint javítja a koncentrációt és a mentális tisztaságot.
✨ Spirituális hatások
A tudatod uralja a tested, a légzésed uralja a tudatod. Mondhatnánk, amilyen a légzésed, olyan a tudatod. A gyakorlatok segítenek elmélyíteni az önismeretet, támogatják a meditációt és segítenek megnyílni a belső béke és harmónia felé. erejét.
Amiről szó lesz:
- Miért a légzés a jóga egyik fő eszköze a megvilágosodás elérésében?
.- Hogyan hat a légzés a testünkre?
- A légzés biokémiája
- Rávezető gyakorlatok: törzs felkészítése a légzőgyakorlatokhoz. Rekeszizom tudatosítása, erősítése, ellazítása
- Légzések mentális hatásai
- A légzés szerepe a spiritualitásban
- Jóga légzések gyakorlása
- Mikor melyik jógalégzést gyakorold?

📅 Időpont: 2025. március 16 10:00 - 13:00
Jelentkezz be a Motibroban https://utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend/ vagy jelezd e-mailben ha jönnél ( [email protected] )
💫 Részvételi díj: 7 000 Ft
Szeretettel vár: Marci
Advertisement

Where is it happening?

Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

\u00datk\u00f6zben j\u00f3ga

Host or Publisher Útközben jóga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

Csal\u00e1di eb\u00e9d Kerek\u00edt\u0151 Man\u00f3val
Sun, 16 Mar, 2025 at 11:15 am Családi ebéd Kerekítő Manóval

Fő út 72., Vecsés, Hungary, 2220

Budapest St. Patrick's Day Parade 2025
Sun, 16 Mar, 2025 at 12:00 pm Budapest St. Patrick's Day Parade 2025

Szabadság Tér

SAINT-PATRICKS-DAY ST-PATRICKS-DAY
 M\u00e9hgy\u00f3gy\u00edt\u00f3 \u00c9l\u0151 zen\u00e9s szertart\u00e1s-J\u00f3nig\u0151z\u00f6l\u00e9s
Sun, 16 Mar, 2025 at 12:00 pm Méhgyógyító Élő zenés szertartás-Jónigőzölés

GELI Ház

FESTIVALS MUSIC
RAWR - Y2K, Vintage Market
Sun, 16 Mar, 2025 at 12:00 pm RAWR - Y2K, Vintage Market

Dugattyús Ház

PARTIES ENTERTAINMENT
Ismerd meg az LMBT+ mozgalom szimb\u00f3lumait \u00e9s alkoss saj\u00e1t kit\u0171z\u0151t!
Sun, 16 Mar, 2025 at 02:00 pm Ismerd meg az LMBT+ mozgalom szimbólumait és alkoss saját kitűzőt!

Háttér Társaság

WORKSHOPS
Dupla t\u00e1rlatvezet\u00e9s: BOLYONG\u00c1SOK - Orsz\u00e1g Lili Kiscellben + T\u00d6BB SZ\u00c1LON \u2013 Textilm\u0171vek a K\u00e1d\u00e1r korb\u00f3l
Sun, 16 Mar, 2025 at 02:30 pm Dupla tárlatvezetés: BOLYONGÁSOK - Ország Lili Kiscellben + TÖBB SZÁLON – Textilművek a Kádár korból

Kiscelli utca 108., Budapest, Hungary, 1037

N\u0150I J\u00d3GA WORKSHOP - Tavaszi rendez\u0151d\u00e9s Katival - Online is!
Sun, 16 Mar, 2025 at 02:30 pm NŐI JÓGA WORKSHOP - Tavaszi rendeződés Katival - Online is!

Margit körút 31-33, 25-ös kapucsengő, Budapest, Hungary, 1024

WORKSHOPS MUSIC
Szecesszi\u00f3s kincsvad\u00e1szat a Lip\u00f3tv\u00e1rosban
Sun, 16 Mar, 2025 at 02:30 pm Szecessziós kincsvadászat a Lipótvárosban

Szent István tér

Cosmic Cacao Dance and Sound Ceremony
Sat, 26 Oct, 2024 at 06:00 pm Cosmic Cacao Dance and Sound Ceremony

Dora Yoga - Healing Home

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
PAW | \ud83c\udded\ud83c\uddfaHUNGARIKUM\ud83c\udded\ud83c\uddfa T\u00e1ncest @ Korvin Pl\u00e1za (25.03.15.)
Sat, 15 Mar, 2025 at 10:00 pm PAW | 🇭🇺HUNGARIKUM🇭🇺 Táncest @ Korvin Pláza (25.03.15.)

Corvin Plaza

ENTERTAINMENT DANCE
Ayurv\u00e9da a h\u00e9tk\u00f6znapokban - eg\u00e9sznapos workshop \/\/ K\u0151v\u00e1ry Anett vezet\u00e9s\u00e9vel
Sun, 16 Mar, 2025 at 10:00 am Ayurvéda a hétköznapokban - egésznapos workshop // Kőváry Anett vezetésével

Sivánanda Jógaközpont

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
J\u00f3ga az Ing\u00e1ban - Demeter Zit\u00e1val
Sun, 16 Mar, 2025 at 10:00 am Jóga az Ingában - Demeter Zitával

Tűzoltó u. 2., Budapest, Hungary, 1094

HEALTH-WELLNESS
J\u00f3ga labor: Pranayama
Sun, 16 Mar, 2025 at 10:00 am Jóga labor: Pranayama

Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
N\u0151 vagyok II K\u00f6nnyed \u00e1raml\u00e1s a n\u0151i l\u00e9tben
Mon, 17 Mar, 2025 at 06:30 pm Nő vagyok II Könnyed áramlás a női létben

White Lotus Yoga Studio

HEALTH-WELLNESS
Ciklus-show - Sz\u00fcl\u0151i t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3 alkalom
Tue, 18 Mar, 2025 at 06:00 pm Ciklus-show - Szülői tájékoztató alkalom

Toronyház utca 3/b, Ferencváros, Hungary, 1098

HEALTH-WELLNESS MUSIC
BODYPRAYER - 5Rhythms closed group
Tue, 18 Mar, 2025 at 06:30 pm BODYPRAYER - 5Rhythms closed group

BCDC Contemporary Dance - BCKF Kortárstánc képzés

WORKSHOPS MEDITATION
J\u00f3ga h\u00e9tk\u00f6znap az Ing\u00e1ban - Demeter Zit\u00e1val
Wed, 19 Mar, 2025 at 10:00 am Jóga hétköznap az Ingában - Demeter Zitával

Tűzoltó u. 2., Budapest, Hungary, 1094

HEALTH-WELLNESS
TRANSCENDENT WAVES 360\u00b0 \u2053 Zs\u00e1ger Bal\u00e1zs, Natalie Szende, Voiwode
Wed, 19 Mar, 2025 at 06:30 pm TRANSCENDENT WAVES 360° ⁓ Zságer Balázs, Natalie Szende, Voiwode

Turbina Kulturális Központ

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
Medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s relax\u00e1ci\u00f3 oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Thu, 20 Mar, 2025 at 03:00 pm Meditáció és relaxáció oktatóképzés

SpalaKori Jóga

HEALTH-WELLNESS
Can I do less? \u2022 kontakt improviz\u00e1ci\u00f3 a megenged\u00e9s talaj\u00e1n
Thu, 20 Mar, 2025 at 06:00 pm Can I do less? • kontakt improvizáció a megengedés talaján

Stereo Művház // Stereo Workshop

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events