Journal Moments

Un espacio para hacer una pausa, respirar profundo y regalarte un momento único para vos.
About this Event

En este encuentro vas a ordenar pensamientos, reconocer lo que hoy ocupa tu mente y reconectar con aquello que realmente te hace bien, a través de ejercicios simples de escritura consciente y reflexión guiada.

No necesitás experiencia.

No necesitás escribir bien.

Solo necesitás darte la oportunidad de frenar y escucharte.

¿Qué vas a vivir? — Una breve práctica de respiración para desacelerar — Ejercicios de escritura para liberar preocupaciones y ganar claridad — Preguntas poderosas para conectar con vos y cultivar gratitud — Un espacio de intercambio cálido, respetuoso y libre de juicios.

¿Qué incluye?— Desayuno delicioso — Materiales para escribir — (Si tenés un cuaderno favorito, traelo).

Dos horas para conseguir más calma, claridad y bienestar, y donde aprenderás lo que realmente te hace bien.

📅 Sábado 27 de junio · 10:30 a 12:30

📍 Café Nómada · Malabia 806, Buenos Aires

Agenda

🕑: 10:00 AM - 10:30 AM
Check In & Presentación
🕑: 10:30 AM - 11:00 AM
Respiración consciente & Actividad 1 - Escritura libre + Autoconocimiento
🕑: 11:00 AM - 11:30 AM
Break
🕑: 11:30 AM - 12:00 PM
Actividad 2 - Gratitud
🕑: 12:00 PM - 12:30 PM
Actividad de cierre & Agradecimientos