JOGOWY WEEKEND DLA ZDROWIA

Name: JOGOWY WEEKEND DLA ZDROWIA
Start: 2025-11-07T17:00:00+01:00
End: 2025-11-09T15:00:00+01:00
Location: oczyszczalnia

Schedule

Fri, 07 Nov, 2025 at 05:00 pm to Sun, 09 Nov, 2025 at 03:00 pm

UTC+01:00

Location

oczyszczalnia | Milanowek, MZ

LAST MINUTE! ZNIŻKA 100 zł.
Oferta ważna do środy 05.11.25.
Jedź z nami do wspaniałego miejsca blisko Warszawy, gdzie czas płynie wolniej, gdzie zregenerujesz się szybciej i odpoczniesz tak, jak nigdy dotąd.
Zapraszam Cię na JOGOWY WEEKEND DLA ZDROWIA.
Będziemy nie tylko praktykować jogę ukierunkowaną na poprawę odporności, ale też spacerować, rozmawiać i jeść pyszne wegetariańskie potrawy.
Dla chętnych przeprowadzone zostaną warsztaty kulinarne z przygotowywania kiszonek, idealnych na jesienną słotę. Przygotowane przez siebie kiszonki każdy z nas będzie mógł zabrać do domu.
KORZYŚCI?
🌱 lepsze samopoczucie, odpoczynek, wyciszenie głowy
🌱 praktyka jogi na podniesienie odporności i regenerację
🌱 grono nowych znajomych, którzy podzielą Twoją jogowo-podróżniczą pasję
KIEDY:
07-09.11.2025 r. od piątkowego do niedzielnego popołudnia.
GDZIE:
OCZYSZCZALNIA MIEJSCE czyli
🔸klimatyczne wnętrza
🔸przestronna sala do ćwiczeń
🔸przepyszna wegetariańska kuchnia
🔸lasy, pola, staw i wszechobecna cisza
OCZYSZCZALNIA MIEJSCE składa się z dwóch budynków: „Oczyszczalnia”, w której pokoje poświęcone zostały 5 Cnotom i 5 Grzechom oraz „Rozpieszczanie” nawiązującej do znanych filozofów.
W każdym budynku jest idealna sala do praktyki jogi z wielkimi oknami na świat i podgrzewaną podłogą oraz kominkiem, żeby było nam przytulnie i ciepło. Pokoje zaprojektowane zostały z niezwykłym smakiem, zadziwiają połączeniem koloru, formy i struktury. Pokoje bez telewizorów. Cisza, Spokój, Natura
A co wokół budynków? Ponad 10-hektarowy teren pośród łąk, pól, lasów brzozowych i stawów. Idealne miejsce na spacery i wyciszenie.
Więcej o miejscu do którego jedziemy na stronie https://oczyszczalniamiejsce.pl/
ADRES:
Ludwików 26, 26a, Teresin | ok 45 km od centrum Warszawy | dojazd samochodem lub koleją - ze stacji PKP Seroki idzie się kwadrans
Łatwy i szybki dojazd również z innych miast np. Łodzi, Poznania i Gdańska.
Jeżeli ktoś nie ma jak dojechać i jeżeli ktoś ma wolne przestrzenie w samochodzie to proszę dać mi znać. Zorganizujemy się wspólnie.
DLA KOGO:
Dla każdego początkującego w jodze, jak i bardziej zaawansowanego.
W zajęciach jogi mogą uczestniczyć osoby bez przeciwwskazań lekarskich. Jeżeli nie masz pewności czy stan Twojego zdrowia pozwala Ci na uczestnictwo w zajęciach, proszę o skonsultowanie się z lekarzem.
Zajęcia nie są przeznaczone dla kobiet w ciąży.
PLAN POBYTU:
Piątek
• 17.00 przyjazd
• 18.00-19.30 powitanie i joga regeneracyjna
• 19.45 kolacja i wspólne spędzenie czasu dla chętnych
Sobota
• 9.00 śniadanie
• 11.00-12.30 joga
• 13.00 obiad i czas wolny
• 16.00 - 17.30 warsztaty kulinarne z kiszonek dla osób zapisanych (cena 60 zł), dla pozostałych czas wolny. Zapisy na warsztat kulinarny przy zgłoszeniu na wyjazd.
• 18.00 – 19.00 joga regeneracyjna
• 19.30 kolacja i wspólne spędzenie czasu dla chętnych
Niedziela
• 9.00 śniadanie
• 11.00-12.30 joga
• 13.00 obiad, odpoczynek i wyjazd (do godz.15.00)
W czasie wolnym można skorzystać z masaży, sauny lub/i gorącej, ziołowej kąpieli w balii za dodatkową opłatą – płatność tylko gotówką.
CENA:
1090 zł/os w pokoju 2-osobowym (dla uczestników poprzednich moich wyjazdów - zniżka 100 zł)
Istnieje możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego 100 zł za dobę (w miarę dostępności miejsc).
👉Cena nie zawiera warsztatów kulinarnych z kiszonek (60 zł).
Zapisy na warsztaty zbieram przy zgłoszeniu na wyjazd.

W CENIE ZAPEWNIAMY:
1. praktyka jogi – ponad 5 godzin zajęć w kameralnej grupie pod okiem doświadczonej nauczycielki jogi
2. dwa noclegi w klimatycznych pokojach 2-osobowych w Oczyszczalni Miejsce.
3. pełne wegetariańskie wyżywienie począwszy od kolacji w piątek do obiadu w niedzielę
4. nielimitowany dostęp do napoi (kawa, wybór herbat i ziół, woda stołowa, domowe soki, owoce)
5. sprzęt do jogi - koce, bloki, paski - własna mata obowiązkowa, inne własne pomoce do jogi mile widziane
DODATKOWE ATRAKCJE dla chętnych (płatne we własnym zakresie):
1. Warsztaty kulinarne z kiszonek – cena 60 zł/os. Przygotowane przez siebie kiszonki każdy z nas będzie mógł zabrać do domu.
Jeśli jesteś zainteresowana/y proszę o informację przy zapisie
Warsztat odbędzie się przy min. 5 osobach.
2. Masaże, sauna, ziołowa, gorąca kąpiel w balii – zapisy na miejscu, płatność gotówką
ZAPISY
mailowo: [email protected] lub telefonicznie: 508 164 241.
Gwarancją miejsca jest wpłata bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w wysokości 290 zł na konto wskazane w wiadomości zwrotnej po zapisie.
Wpłata pozostałej kwoty gotówką przy zameldowaniu.

Jeżeli zrezygnujesz z wyjazdu, wpłacona kwota może zostać zwrócona, jeśli na zwolnione miejsce zapisze się inna, chętna na wyjazd osoba.
W przypadku odwołania wyjazdu z powodów organizatora (w tym jak nie zbierze się grupa min. 8 osób), wpłacona kwota zostanie natychmiastowo zwrócona.
PROWADZENIE JOGI:
Nazywam się Grażyna Adamiec i od wielu lat uczę jogi, dbając o przyjazną i bezpieczną atmosferę na zajęciach. Każdy uczestnik zajęć jest dla mnie wyjątkowy, dlatego stawiam na indywidualne podejście, które pomaga odkryć, czym joga może być właśnie dla Ciebie.
Joga dla mnie to pasja i fascynacja trwająca nieprzerwanie od wielu lat. Wieloletnia praktyka jogi dała mi świadomość własnego ciała, wiem jak z nim pracować w sposób bezpieczny i korzystny. Tego samego chciałabym nauczyć Ciebie. Pokazać Ci jak ćwiczyć, żeby poczuć się lepiej. Nie jest dla mnie ważne czy potrafisz w skłonie dotknąć rękami do podłogi, czy robisz mostek lub stanie na rękach. Ważne jest żebyś była sprawną osobą, żebyś bez bólu w plecach skłoniła się i zawiązała sznurówki w butach lub samodzielnie wstała z podłogi. Moim celem jest to, żebyś teraz, jak i za 10 czy 30 lat, czuła się dobrze w swoim ciele.
Fotorelacja z poprzednich wyjazdów:
https://grayoga.pl/wyjazdy/
Serdecznie zapraszam.
Do zobaczenia na macie !
Grażyna Adamiec
Tel. 508 164 241
Mail: [email protected]