Joga od podstaw - 6 tygodniowy kurs dla początkujących! 🌱
Advertisement
Zapraszamy na kurs "Jogi od podstaw" dla początkujących! 🧘♀️🪷✨
Kurs dedykowany jest każdemu, kto dopiero chce rozpocząć praktykę jogi oraz dla osób, które wracają do ćwiczeń po dłuższej przerwie.
Podczas kursu jogi dla początkujących poznasz i nauczysz się poprawnie wykonywać podstawowe pozycje i sekwencje jogi, popracujesz nad prawidłowym oddechem i postawą oraz zrelaksujesz swoje umysł i ciało. Ćwiczenia proponowane podczas zajęć jogi dla początkujących nie wymagają żadnego wcześniejszego przygotowania, a potrzebny do praktyki sprzęt dostępny jest na sali. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie do 10 osób, dzięki czemu każdy uczestnik może skorzystać z indywidualnych wskazówek w komfortowych warunkach.
Dzięki regularnej praktyce możesz zauważyć pozytywne zmiany już po kilku tygodniach.
Gdzie i kiedy?
Spotykamy się w piątki o 19:45 (06.11-11.12.2026) w Studio Tańca, Murawa 37B, Poznań.
Jaki jest koszt udziału i jak się zapisać?
Kurs kosztuje 300 zł. Obowiązuje kolejność zgłoszeń - aby zarezerwować miejsce skontaktuj się w wiadomości prywatnej lub pod numerem +48609088302. Po potwierdzeniu dostępności miejsca wpłać zaliczkę w wysokości 100 zł na konto studio podając w tytule kurs+imię i nazwisko uczestnika:
55 1140 2004 0000 3702 8417 3334 .
Kurs poprowadzi Galia Nowak, certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi, Hatha Jogi i Jogi Restoratywnej (RYT200), praktykująca od 2010r.
Serdecznie zapraszamy na kurs “Jogi od podstaw”!
Kurs dedykowany jest każdemu, kto dopiero chce rozpocząć praktykę jogi oraz dla osób, które wracają do ćwiczeń po dłuższej przerwie.
Podczas kursu jogi dla początkujących poznasz i nauczysz się poprawnie wykonywać podstawowe pozycje i sekwencje jogi, popracujesz nad prawidłowym oddechem i postawą oraz zrelaksujesz swoje umysł i ciało. Ćwiczenia proponowane podczas zajęć jogi dla początkujących nie wymagają żadnego wcześniejszego przygotowania, a potrzebny do praktyki sprzęt dostępny jest na sali. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie do 10 osób, dzięki czemu każdy uczestnik może skorzystać z indywidualnych wskazówek w komfortowych warunkach.
Dzięki regularnej praktyce możesz zauważyć pozytywne zmiany już po kilku tygodniach.
Gdzie i kiedy?
Spotykamy się w piątki o 19:45 (06.11-11.12.2026) w Studio Tańca, Murawa 37B, Poznań.
Jaki jest koszt udziału i jak się zapisać?
Kurs kosztuje 300 zł. Obowiązuje kolejność zgłoszeń - aby zarezerwować miejsce skontaktuj się w wiadomości prywatnej lub pod numerem +48609088302. Po potwierdzeniu dostępności miejsca wpłać zaliczkę w wysokości 100 zł na konto studio podając w tytule kurs+imię i nazwisko uczestnika:
55 1140 2004 0000 3702 8417 3334 .
Kurs poprowadzi Galia Nowak, certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi, Hatha Jogi i Jogi Restoratywnej (RYT200), praktykująca od 2010r.
Serdecznie zapraszamy na kurs “Jogi od podstaw”!
Advertisement
Where is it happening?
Studio Tańca-Buty do tańca, ulica Murawa 37B, 61-655 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherGalia Nowak Yoga
![Koncert kwintetu jazzowego New Bone [6.11.2026]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czIvYmFubmVycy8zNGUxNjFhMzMxNDUzMDRmODUwMDIyYzdjNDAwZGNmYmFmZGMyMzA1YjBhYjRlMTRhMjY1MDFmMDA2YjZiMDBlLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kYzE4MTgxOC1nbWlyP3Y9MTc5MjQ4NjU3Nw.avif)
