Warsztat Yoga Wheel

Serdecznie zapraszam na warsztat z Yoga Wheel. Zapraszam osoby regularnie praktykujące jak i zaawansowane. Podczas warsztatu dowiesz się co to jest Yoga Wheel, jak ją bezpiecznie praktykować. Dowiesz się dlaczego Yoga Wheel jest ciekawszą oraz efektywniejszą praktyką Jogi. Poznasz podstawy budowania asan z użyciem koła do jogi, rodzaje kół oraz ich przeznaczenie. Wszystkie asany wykonane będą przy użyciu koła yoga wheel. Na warsztacie zastosowane koło rozmasuje napięte mięśnie, rozluźni mięśnie brzucha, kręgosłupa, rozciągnie całe ciało. Skupimy się bardziej na asanach które przepracują obszar bioder. Jestem pewna, że praktyka ta Cię zachwyci. Jest jak magnez i uzależnia. Całość warsztatu tradycyjnie zakończona będzie 30 minutową praktyką YOGI NIDRY, głęboką relaksacją, nazywaną jogicznym snem. Miejsca na warsztat są ograniczone z uwagi ilość kół do Wheel Yogi. Udział swój rezerwuj na stronie studiojogiyam.wod.guru oraz pod nr telefonu 607998545. Do szybkiego zobaczenia🧘🏻‍♀️. „ Warsztaty to czas któremu oddaję umysł i ludzie którym oddaję serce„. Serdecznie zapraszam Arleta🧘🏻‍♀️SAT NAM🙏