Jesteś całością - odkryj swoją wewnętrzną Moc i harmonię z jogą i warsztatami

Name: Jesteś całością - odkryj swoją wewnętrzną Moc i harmonię z jogą i warsztatami
Start: 2024-11-15T16:00:00+02:00
End: 2024-11-17T17:00:00+02:00
Location: Piotrkowska 3, 90-406 Łódź, Poland

Schedule

Fri Nov 15 2024 at 04:00 pm to Sun Nov 17 2024 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Piotrkowska 3, 90-406 Łódź, Poland | Lodz, LD

Kochana, czy czujesz, że wciąż ukrywasz niektóre aspekty siebie?
Czy trudno jest Ci w pełni zaakceptować swoje słabości, emocje?
A z drugiej strony czujesz „podskórnie” swoją Moc i boisz się jej?
Czy z niewiadomych przyczyn boisz się zaprosić odwagę do swojego życia?
✨ Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK, to zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci zrozumieć i pokochać każdą część siebie – zarówno tę jasną, jak i tę trudniejszą. To będzie czas pełen odkryć, wsparcia i głębokiej pracy nad samoakceptacją i przyjęciem siebie w całości, każdej Twojej części.
✨ Dołącz do nas na wyjątkowy wyjazdowy warsztat, gdzie połączymy głęboką pracę nad samoakceptacją z jogą, relaksem i regeneracją wśród natury.
Przygotowałam dla Ciebie holistyczny program, który połączy ćwiczenia emocjonalne i refleksję nad sobą z fizycznym relaksem i odprężeniem. Każdy dzień zaczniemy od porannej sesji oddechowej i jogi, która pomoże Ci wsłuchać się w swoje ciało, popołudnia spędzimy w kręgu kobiet na ćwiczeniach skupionych na integracji wszystkich Twoich części, a wieczory na relaksującej i integrującej wszystkie doświadczenia jodze nidrze.
✨ Czego możesz się spodziewać?
• Odkryjesz, jak zintegrować swoje wewnętrzne emocje, pragnienia i "cień"
• Nauczysz się akceptować wszystkie aspekty siebie – te, które lubisz, i te, które być może chciałaś ukryć
• Doświadczysz łagodnych sesji jogi, które pomogą Ci połączyć się ze swoim ciałem i emocjami
• Poznasz różne techniki oddechowe, które pozwolą Ci oczyścić Twój umysł i zrelaksować się
• Weźmiesz udział w medytacjach, które otworzą Cię na głębszą pracę nad samoakceptacją
• Odpoczniesz na łonie natury, regenerując swoje ciało i umysł 🌿
• Stworzysz przestrzeń dla pełnej, harmonijnej akceptacji siebie. 💖
👭 Dla kogo jest ten warsztat?
Dla każdej kobiety, która pragnie:
• Pogłębić relację z samą sobą i poczuć swoją wewnętrzną harmonię.
• W pełni zintegrować różne aspekty swojej osobowości i pokochać swoje wszystkie strony – te mocne, jak i te bardziej skrywane.
• Odnaleźć spokój, siłę i balans poprzez jogę oraz ćwiczenia emocjonalne.
CO MAMY W PLANIE?
Piątek:
16:00 – Przyjazd, zakwaterowanie
17:00 – Krąg powitalny Rozmowa o tym kim jestem? I jak czuję siebie, swoje ciało. Moja misja, pragnienia, marzenia.
18:00 – Obiadokolacja
20:00 – Relaksująca joga Nidra
Sobota:
08:00 - Starożytne techniki oddechowe oczyszczające i relaksujące umysł
08:30 - Kundalini joga wspomagająca system hormonalny
10:00 – Śniadanie
11:00 - Spotkanie w kręgu
12:00 - Czas wolny (kąpiele leśne, spacery, czytanie książki, rozmowy, kawa, herbata, zioła)
16:00 - Obiadokolacja
18:00 - Krąg integracji "cienia" i dialogu wewnętrznego
20:00 - Joga relaksacyjna/joga nidra
Niedziela:
08:00 - Techniki oddechowe oczyszczające i relaksujące umysł
08:30 - Kundalini joga – wzmacnianie intuicji
10:00 – Śniadanie
11:00 - Taniec intuicyjny
12:00 - Krąg zamykający
13:00 - Obiad
14:00 – Wykwaterowanie.
🌟 Dlaczego warto dołączyć?
Na tym wyjeździe zanurzysz się w głębokim procesie samoakceptacji i regeneracji. Poznasz siebie od nowa, otworzysz się na swoje wewnętrzne potrzeby, a jednocześnie odetchniesz pełną piersią w otoczeniu przyrody. Dzięki codziennej jodze i pracy nad sobą zyskasz:
• Większą harmonię wewnętrzną
• Spokój umysłu
• Głębsze połączenie z ciałem i emocjami
• Nowe spojrzenie na siebie i życie 💖
Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj, zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
🌸 Zadbaj o siebie.
Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i głębokiej przemiany. 🌸
Spotkamy się w kręgu, w którym każda z nas, będzie mogła usłyszeć i zobaczyć siebie.
Spotkania w kręgu opierają się na połączeniu, równości, bez oceniania i doradzania. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć siebie i przyjrzeć temu, co żywe w Tobie, ale także wspierające i karmiące.
Podczas tych warsztatów doświadczysz również ceremonii uzdrawiającej mocy tańca intuicyjnego 4 żywiołów. Będziesz przyjmować tą, która z odwagą podąża za swoim wewnętrznym prowadzeniem.
DOŚWIADCZYSZ
- zatrzymania
- rozluźnienia
- czucia jakie jest Twoje ciało
- świadomego oddechu
- pozytywnej energii
- czasu ze Sobą
- nowej perspektywy
- praktyk relaksacyjnych
- cennego czasu w gronie kobiet.
Kiedy?
15-17.11.2024.
Gdzie?
Patyki Las Możliwości blisko Zelowa.
Przepiękne i nowoczesne domki z klimatem w środku lasu.
Wyobraź sobie wieczór w lesie pod gwiazdami ✨ które obserwujesz przez przeszkloną ścianę...
Otoczona szumem drzew, możesz zapomnieć o całym świecie i po prostu cieszyć się chwilą.
Relaksujący i rozluźniający czas z dala od zgiełku miasta – tylko natura i magia lasu🌲🌳 Harmonia. Cisza. Spokój.
Inwestycja w siebie:
1150 zł.
Early Bird: 1050 zł do 10.10.24.
W cenę wliczone są:
- dwa pyszne posiłki
- noclegi
- wszystkie warsztaty
- codzienne zajęcia jogi rano i wieczorem.
Za dodatkową opłatą do dyspozycji sauna i jacuzzi.
Przedpłatę 500 zł proszę przesłać do 5-go października, na konto:
43 1140 2004 0000 3702 7633 6532
W tytule przelewu proszę podać nazwę warsztatów.
Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się grupa 10-ciu osób.
TRANSPORT: We własnym zakresie, ale pomogę skoordynować, by osoby jadące z tych samych miast mogły przyjechać razem.
Aby się zapisać, napisz mail na adres: [email protected] lub zadzwoń: 501637332.
PROWADZĄCA:
IZABELA KOSTKA-SKWARCZYŃSKA - Certyfikowana nauczycielka jogi kundalini.
Swoją jogową podróż rozpoczęłam w 2007 roku, zakochując się w jodze od pierwszego spotkania. Ponownie zakochałam się, jeszcze głębiej, w 2019 - w kundalini jodze.
Tworzę Szlifiernię Szczęścia w magicznym miejscu – w Pasażu Róży w Łodzi, gdzie wspieram kobiety, by mogły żyć szczęśliwym i odważnym życiem, towarzysząc im w zmianie. Uczę je jak zdrowo i harmonijnie żyć. Moją misją jest inspirować kobiety, tak, aby żyły pełnią życia. Wspieram je w tworzeniu nowego sposobu myślenia, by mogły osiągnąć to, czego pragną. Pracuję z kobietami indywidualnie i prowadzę warsztaty. Podczas zajęć szukam razem z nimi miękkości, lekkości i przestrzeni w ciele i umyśle, która jest gotowa przyjąć nową rzeczywistość.
Jestem certyfikowaną coachką i ukończyłam też psychologię dla coachów. Fascynuje mnie ludzkie ciało i jego nieodkryte wciąż możliwości, dlatego jestem uzdrowicielką Reiki, praktykiem Access Bars i miłośniczką Recall Healing, którego uczyłam się od Gilberta Renaud. Lubię się ruszać, spacerować, chodzić po górach, pływać i SUP-ować. Zachwyca mnie natura, uwielbiam podróże, dobrą kuchnię i gotowanie.
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni połączonej z przestrzenią ciszy, śpiewu ptaków, harmonii z naturą, czułej obecności dla siebie i innych, gdzie doświadczasz jeszcze głębiej siebie i innych w sobie. 💖