JEG ER FORNYET: Klargjøring og feiring av nye begynnelser i vårenergier

Schedule

Sun Mar 22 2026 at 03:00 pm to 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Ormsundveien 16A, 0198 Oslo, Norge | Oslo, OS

Advertisement
Hjertelig velkommen til denne unike initieringen av indre fornyelse på Vårjevndøgn som bygger på balansen mellom det praktiske og det spirituelle, kunnskapsbasert og erfaringsbasert, revolusjonære og urgamle… støttet av dagens energier, rik på symbolisme og ritualer, badet i empati og hjertevarme.
VårJevnDøgn seremoni “Jeg er fornyet” er et arrangement i serien “Aligned”.
Fokuset denne dagen er å initiere og lede gjennom prosessen av fornyelse for å:
💫Anerkjenne «gamle rake» i egen adferd og reaksjoner for å gi slipp
💫Frigjøre seg fra rester av skam for den du er
💫Kjenne på sannhet vs conditioning
💫Komme i kontakt med indre shift
💫Tydeliggjøre ny oppfatning av «JEG ER»
💫Markere overgangen til ønsket framtid for deg.
Vi bygger på echo av eklipssesongen og nymånen. Vi fordøyer igangsetting av nye planetariske sykluser of our life times, som har i de siste månedene pushet oss til å åpnes og for ny framtid, nye måter å være på og leve på.
Vi godgjør oss på balansepunktet av Vårjevndøgn for å tydeliggjøre indre overgang mellom det utdaterte, fortidige i seg selv og det kallende, framtidige. Vi åpnes opp for vårenergier til å plante frø av nye muligheter og livskapitler.
Hvilke frø som utformet seg for deg i de siste månedene og år er du nå klar til å plante for å så etter hvert å gjenfødes i styrken av egen fornyelse?
Dette er første event i en kommende serie “Aligned”.
Vi setter opp jevnlige treff for slike initieringer i forbindelse med overganger for mottakelse og begripelse av støttende energier: Sommersolverv, Eklipssesongen i august, MellomSesongene, Høst jevndøgn, Vintersolverv.
Intensjonen bak dette og kommende eventer er å sette i gang prosess med å danne et nettverk av mennesker for framtiden - de som er klare og villige til å komme sammen og utøve praktisk spiritualitet: lære å fordøye og styrkes av nåværende energier og universelle sykluser for egen evolusjon, næres i hverandres lys, renses og frigjøres for å så returnere i hverdagen og be the change you want to see. Derfor støtter og tilbyr vi verktøy som både forbereder for mest utbytte og hjelper med å integrere kunnskap og energier til neste gang vi treffes. Vår intensjon er å bringe tilbake visdommen til Gaias sykluser som vår sanne natur.
Hva å forvente?
Hensikten min er å gi deg en helhetlig velværeopplevelse, kunnskap, verktøy for å initiere eller støtte deg til å leve som fornyet «jeg».
Noen smakbiter fra programmet:
- Praksis for å lande i kropp, hjerte og sjel
- Støttet for fornyelse: energigrunnlaget som støtter fornyelser (mini-forelesning)
- Kakaoseremoni
- «Jeg» som slippes - Jeg som ønsker å fødes (gruppepraksis og øvelser fra advent psykologi)
- BålRitual
- Skamrens praksis - myk, inspirert av kundalini yoga
- Initiering og dypere innblikk i ens egen prosess og energetiske felt, gjennom metaforer av et Divination Tool (Gabrielle)
Alt i ett - en vakker opplevelse ledet som følt av høysensitive.
Forvent også:
✨ Før eventet: Refleksjonsverktøy «STØTTET FORNYELSE» for selv-refleksjon for klargjøring av «JEG»-visjonen
✨ En kopp seremoniell kakao for å vekke hjertelige følelser
✨ Et rom for å lade opp, fornye og være fullt og helt deg selv og menneskemater på det dype
✨ Bonuser for deltakere
✨ Samskapning gjennom deling av Kleskode (hvite klær eller klær i pastellfarger) og et lite bidrag av eget uttrykk.
Flere detaljer om innholdet og en forberedelsesliste vil bli sendt til registrerte deltakere på e-post før kurset. Klikk «Interessert» og følg gjerne diskusjonsfeltet for flere detaljer og inspirasjon.
Takk til deg som ønsker å være med!
PRAKTISK:
Dato: 22/03/2026
Tid: 15-19
Sted: Oslo, avklares
KONTAKT VED SPØRSMÅL og BEHOV FOR ASSISTANSE I PÅMELDING:
Du kan uttrykke interesse eller stille spørsmål via tlf. +47 45 08 31 08 eller på e-post: [email protected]
PRIS:
Early bird: 560 0NOK med påmelding og innbetaling tom 7. mars
Regular price: 740NOK
Student/Ufør/Aap/unemployed: 470NOK
Dette inkluderer beskrevet program samt bonus for deltakere
BONUS FOR DELTAKERE:
✨PDF-verktøy «STØTTET FORNYELSE» for selv-refleksjon for klargjøring av «JEG»-visjonen
✨Lydfil med «JEG ER SKAMLØS», omprogrammering av nervesystemet utviklet av Dr. Tatiana
✨Lydfil Gabrielle, “I AM affirmasjoner”, for å tre inn i ny identitet allerede NÅ
✨PDF-verktøy for integrering og veien fram til Sommer
✨ Gratis 15 min telefonkonsultasjon med dr. Tatiana (kun for dem som tar seg tid til å skrive en anmeldelse av retreaten, ordinær pris 1600 kr per time), dersom den avtales i 2026.
PÅMELDING og BETALING:
OBS: Betaling er ikke refunderbar.
Refusjon gis kun ved avlyst arrangement eller videresalg av billett til noen på ventelisten.
OM GUIDER FOR DAGEN:
dr. Tatiana (aka. Maximova-Mentzoni, PhD)
Jeg er forsker innen selverkjennelse, selvledelse og selvhelbredelse, også transformasjonscoach, holistisk terapeut og spesialist i anvendt psykologi.
Jeg har mestret kunsten å veve sammen tråder fra ulike disipliner og tradisjoner, og jeg har evnen til å formidle kompleks kunnskap på en enkel og kreativ måte — ikke bare gjennom ord, men gjennom stemme, energiarbeid, sanseaktivering og bevisst tilstedeværelse.
I tillegg til forskerkompetanse med dypdykk i ledelse, forandringsprosesser, holistisk helse og personlig utvikling er jeg også internasjonale yogasertifiseringer (Kundalini Yoga 300TT, Yin Yoga 200TT, MediYoga 120TT, LatterYoga 80TT) og har 15 år med daglig meditasjons- og yogapraksis. Med en doktorgrad og et liv viet til å utforske menneskelig helbredelse og utvikling, har jeg utviklet en unik tilnærming der akademisk dybde møter praktisk spiritualitet.
Jeg er en forkjemper for egenkjærlighet, emosjonell intelligens, den helede feminine kraft og et liv med åpent hjerte. Gjennom min egen omfattende indre healing-reise har jeg frigjort meg fra fastlåste følelser og traumer, og lært på nytt kunsten å føle glede, kjærlighet og takknemlighet – selv midt i kampen mot en alvorlig sykdom.
Jeg har mestret jording i livskriser og kunsten å overvinne meg selv i både personlige og sosialt pålagte begrensninger.
Jeg deler generøst fra min forskning, erfaring, personlige praksis og hjertevarme.
Hvis du ikke har deltatt på mine timer, kan du prøve noen praksiser hjemme helt gratis, eller på Facebook i gruppen Holistic Therapeutic Practice: https://www.facebook.com/groups/731913295215221eller på min YouTube-kanal: https://www.youtube.com/@drtatiana_live
Web: www.drtatiana.live
Instagram: www.instagram.com/drtatiana.live
Om Gabrielle:
Jeg arbeider som kanal, space holder og guide for indre transformasjon og sjelens retur til sin egen sannhet, bak lag av kondisjoneringer som holder deg tilbake fra å leve det du faktisk kom hit for å erfare.
I mitt arbeid bringer jeg inn bevisst bruk av pusten som et medisinsk verktøy: som renser, frigjør og omskriver energetiske mønstre lagret i kropp og sinn. Min tilnærming er myk, intuitiv og feminin, der fokuset ligger på å åpne for mer pust, chi og livskraft inn i kroppen. Avslapning er selve grunnlaget. Jeg tror ikke vi trenger å gjøre mer for å oppnå noe, vi trenger å tillate mer, og la intelligensen som allerede lever i oss få lede.
Jeg har mange års erfaring som breathworker, med utdanning innen pustearbeid, dearmouring og som bærer av en sterk kontakt med egen intuisjon og spirituelle gaver. Jeg jobber gjennom energi, lys og tilstedeværelse for å skape rom hvor mennesker kan komme hjem til seg selv, uten krav om å være noe annet enn det de er.
I mine sesjoner inviteres kroppen til å slippe tak, og sjelen til å puste inn mer liv, klarhet og potensial.
Instagram: @gabriellemeraki
Hjertelig Velkommen<3
Advertisement

Where is it happening?

Ormsundveien 16A, 0198 Oslo, Norge, Ormsundveien 16A, 0198 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Dr.Tatiana I Sin egen terapeut

Host or Publisher Dr.Tatiana I Sin egen terapeut

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Oslo

HEAD MOVEMENTS FUNDAMENTALS with Kristin Vambeset - 22.03.2026
Sun, 22 Mar at 01:30 pm HEAD MOVEMENTS FUNDAMENTALS with Kristin Vambeset - 22.03.2026

Christian Krohgs gate 2, 0186 Oslo, Norway

WORKSHOPS
Kvinnekamp for Quisling
Sun, 22 Mar at 02:00 pm Kvinnekamp for Quisling

Huk Aveny 56, 0287 Oslo, Norway

SPORTS
Verdens VANNDAG, vann rituale og vann-marsj
Sun, 22 Mar at 02:00 pm Verdens VANNDAG, vann rituale og vann-marsj

KHiO

MUSIC ENTERTAINMENT
Konsertfortelling med Sara Aim\u00e9e Smiseth: Europa 1901
Sun, 22 Mar at 02:00 pm Konsertfortelling med Sara Aimée Smiseth: Europa 1901

Gamle Raadhus Scene

MUSIC ENTERTAINMENT
Feskardattra
Sun, 22 Mar at 03:30 pm Feskardattra

Grusomhetens Teater

Minikonsert: Jazz og geologi
Sun, 22 Mar at 03:30 pm Minikonsert: Jazz og geologi

Naturhistorisk museum, Oslo

MUSIC ENTERTAINMENT
Sandvika Storband med Magnus Bakken
Sun, 22 Mar at 05:00 pm Sandvika Storband med Magnus Bakken

Herr Nilsen Jazz Club

Bachata Monthly - 22.03.2026
Sun, 22 Mar at 06:00 pm Bachata Monthly - 22.03.2026

Sagene Festivitetshus

DANCE ENTERTAINMENT
\u0421\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440 \u0427\u0436\u0443\u043d \u042e\u0430\u043d\u044c \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d \u0432 \u041e\u0441\u043b\u043e
Fri, 27 Feb at 12:00 pm Семінар Чжун Юань Цигун в Осло

Oslo, Torshov

Cacao ceremony and awareness practice
Sun, 01 Mar at 11:00 am Cacao ceremony and awareness practice

Risløkkveien 44b 0583 Oslo

WORKSHOPS
God Morgen - Pust & Meditasjon | Studio Ma Oslo
Mon, 02 Mar at 07:45 am God Morgen - Pust & Meditasjon | Studio Ma Oslo

Studio Mā Oslo

Grunnkurs i emosjonsfokusert parterapi (EFT-C)
Mon, 02 Mar at 09:00 am Grunnkurs i emosjonsfokusert parterapi (EFT-C)

Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge

Praksis for vagusnerven \u2013 Yoga & Qigong, Oslo sentrum
Mon, 02 Mar at 04:30 pm Praksis for vagusnerven – Yoga & Qigong, Oslo sentrum

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

HEALTH-WELLNESS EASTER
Somatic Heartspeak Symptom Constellations
Tue, 03 Mar at 06:00 pm Somatic Heartspeak Symptom Constellations

Etterstadsletta 52, 0659 Oslo

OTQ kurskveld med Dorthe og Jarne
Wed, 04 Mar at 05:00 pm OTQ kurskveld med Dorthe og Jarne

Mariboes gate 13, Oslo, Norway

MUSIC ENTERTAINMENT
Yoga (DNT ung Oslo, 16-30 \u00e5r)
Wed, 04 Mar at 06:00 pm Yoga (DNT ung Oslo, 16-30 år)

Sørengkaia 124, 0194 Oslo, Norge

HEALTH-WELLNESS
Gongbad \u2013 helende lydvibrasjoner for kropp og sinn, Oslo Sentrum
Wed, 04 Mar at 06:30 pm Gongbad – helende lydvibrasjoner for kropp og sinn, Oslo Sentrum

Torggata 10, 0181 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Temakveld  Hvorfor er det vanskelig med balanse i ADHD\u2011livet?
Wed, 04 Mar at 07:00 pm Temakveld Hvorfor er det vanskelig med balanse i ADHD‑livet?

Norges idrettshøgskole

Primal Play Oslo March
Thu, 05 Mar at 04:45 pm Primal Play Oslo March

Oslo teatersenter

MEETUPS HEALTH-WELLNESS
Rebrothering Mannsgruppe - Samling for menn i Oslo
Thu, 05 Mar at 05:00 pm Rebrothering Mannsgruppe - Samling for menn i Oslo

Kristian IV's gate 13, 0164 Oslo, Norge

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events