International Yoga Day Sunday Flow | A Special 90-Minute Practice ✨
Advertisement
Celebrate International Yoga Day with a special 90-minute Sunday Flow practice! ✨
On June 21, join me for a breath-led, flowing practice designed to help you slow down, reconnect, and create space for deeper presence.
Moving in rhythm with the breath, we will build gentle strength, release tension, and cultivate a meditative flow state.
For this special class, the practice will conclude with an extended breathing exercise and guided relaxation accompanied by the gentle, meditative sounds of Koshi chimes and tingsha bells. Their soothing tones support deep relaxation, help quiet the mind, and create a space for complete presence and inner calm.
Created for International Yoga Day, this class offers a meaningful opportunity to pause, reflect, and reconnect with yourself through movement and breath. Open to all levels.
📍 Sanctuary – Bercsényi utca 5, Budapest 1111
🕖 June 21, 2026 | 7:00–8:30 PM
🎟️ Ticket: 4,500 HUF | Class passes are also accepted
📲 Booking via the Sanctuary website:
https://www.sanctuary.hu/service-page/sunday-flow-19-00-en?referral=service_list_widget
Looking forward to practicing with you. 🤍
—
Ünnepeld velünk a Jóga Világnapját egy különleges, 90 perces Sunday Flow gyakorlással! ✨
Június 21-én egy légzésvezérelt, áramló gyakorlásra hívlak, ahol a megszokottnál hosszabb idő áll rendelkezésünkre a lelassulásra, az elmélyülésre és a feltöltődésre.
A flow során finoman építjük a mozgást a légzés ritmusára, erősítünk, oldunk és teret adunk a mélyebb jelenlétnek.
A gyakorlást ezen a különleges alkalmon egy hosszabb légzőgyakorlat és vezetett relaxáció zárja, amelyet a Koshi harangok és a tingsha finom, meditatív hangjai kísérnek. A hangok segítenek még mélyebben ellazulni, elcsendesíteni az elmét és teljesebben megérkezni a jelen pillanatba.
Ez az alkalom a Jóga Világnapja tiszteletére egy kicsit ünnepibb, tudatosabb megérkezés önmagadhoz – kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt.
📍 Sanctuary – Budapest, XI. kerület, Bercsényi utca 5.
🕖 2026. június 21. (vasárnap) 19:00–20:30
🎟️ Jegyár: 4 500 Ft | Bérletek is felhasználhatók
📲 Foglalás a Sanctuary oldalán:
https://www.sanctuary.hu/service-page/sunday-flow-19-00-en?referral=service_list_widget
Várlak szeretettel a matracon! 🤍
On June 21, join me for a breath-led, flowing practice designed to help you slow down, reconnect, and create space for deeper presence.
Moving in rhythm with the breath, we will build gentle strength, release tension, and cultivate a meditative flow state.
For this special class, the practice will conclude with an extended breathing exercise and guided relaxation accompanied by the gentle, meditative sounds of Koshi chimes and tingsha bells. Their soothing tones support deep relaxation, help quiet the mind, and create a space for complete presence and inner calm.
Created for International Yoga Day, this class offers a meaningful opportunity to pause, reflect, and reconnect with yourself through movement and breath. Open to all levels.
📍 Sanctuary – Bercsényi utca 5, Budapest 1111
🕖 June 21, 2026 | 7:00–8:30 PM
🎟️ Ticket: 4,500 HUF | Class passes are also accepted
📲 Booking via the Sanctuary website:
https://www.sanctuary.hu/service-page/sunday-flow-19-00-en?referral=service_list_widget
Looking forward to practicing with you. 🤍
—
Ünnepeld velünk a Jóga Világnapját egy különleges, 90 perces Sunday Flow gyakorlással! ✨
Június 21-én egy légzésvezérelt, áramló gyakorlásra hívlak, ahol a megszokottnál hosszabb idő áll rendelkezésünkre a lelassulásra, az elmélyülésre és a feltöltődésre.
A flow során finoman építjük a mozgást a légzés ritmusára, erősítünk, oldunk és teret adunk a mélyebb jelenlétnek.
A gyakorlást ezen a különleges alkalmon egy hosszabb légzőgyakorlat és vezetett relaxáció zárja, amelyet a Koshi harangok és a tingsha finom, meditatív hangjai kísérnek. A hangok segítenek még mélyebben ellazulni, elcsendesíteni az elmét és teljesebben megérkezni a jelen pillanatba.
Ez az alkalom a Jóga Világnapja tiszteletére egy kicsit ünnepibb, tudatosabb megérkezés önmagadhoz – kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt.
📍 Sanctuary – Budapest, XI. kerület, Bercsényi utca 5.
🕖 2026. június 21. (vasárnap) 19:00–20:30
🎟️ Jegyár: 4 500 Ft | Bérletek is felhasználhatók
📲 Foglalás a Sanctuary oldalán:
https://www.sanctuary.hu/service-page/sunday-flow-19-00-en?referral=service_list_widget
Várlak szeretettel a matracon! 🤍
Advertisement
Where is it happening?
sanctuary.hu, Bercsényi utca 5.,Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherIvett Nyolczas
