INNERDANCE VILNIUJE "Pyktis ir atleidimas"

Schedule

Sun Nov 24 2024 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Studija Om | Vilnius, VL

Advertisement
Pyktis mus visus užklumpa netikėtai, nors gerai patyrinėję, savo pasąmonėje rastume tuos 3-7 mygtukus, kuriuos žmonėms paspaudus, mūsų vidiniai žvėrys nutrūksta nuo grandinių...
"Taip negalima daryti!", "Niekas man neaiškins!", "Kodėl manęs nepriima tiesiog tokios, kokia esu?"... Kokie jūsų mygtukai?
Ar esame pasiruošę atleisti mūsų pagrindiniams gyvenimo mokytojams, kurie vis bandė pakišti veidrodį, kad atpažintume savo traumas, o gal net tiems, kurie tuos mygtukus suinstaliavo?
Pyktis ir atleidimas - tos pačios pamokos du lazdos galai...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau ;)
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
14:50 – 15:20 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
15:20 - 15:40 įvadinė dalis
15:40 – 17:10 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
17:10 – 18:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 14:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai, pledukai ir pagalvėlės bus, bet galite atsinešti, jei nenorite naudotis esančiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
Studija OM, A. Vivulskio g. 41, Vilnius
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Už magiškus eterinių aliejų mišinius, padedančius atsipalaiduoti, o kartais ir įsižeminti, atsakinga mano sielos sesė LINA GUDINIENĖ, diplomuota biochemikė, kuri kvapų pasaulį išmano iki molekulinio lygio: koks kvapas kokią emociją sukelia, kokią energiją žadina, ką gydo ir į ką kviečia... Ji man asistuos ir padės jums panerti į meditaciją dar giliau. Jos moteriškas švelnumas, asmenybės stiprumas ir šviesi širdis suteikia sesijai dar daugiau spalvų.
Advertisement

Where is it happening?

Studija Om, A. Vivulskio gatvė 41, LT-03114 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania

Event Location & Nearby Stays:

R\u016bta Gurung

Host or Publisher Rūta Gurung

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Vilnius

Premjera: \u0160VENTOJI (re\u017eisierius Oskaras Kor\u0161unovas, vaidina Egl\u0117 Jackait\u0117)
Sun Nov 24 2024 at 07:00 pm Premjera: ŠVENTOJI (režisierius Oskaras Koršunovas, vaidina Eglė Jackaitė)

Ašmenos str. 8, 01135 Vilnius, Lithuania

Camouflage in Vilnius
Sun Nov 24 2024 at 07:30 pm Camouflage in Vilnius

Compensa Concert​ Hall

CONCERTS MUSIC
\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u044f \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435! \u0412\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0441.
Sun Nov 24 2024 at 07:30 pm Сьогодні я обираю себе! Вільнюс.

Geležinkelio g. 6

Camouflage Live Tour 2024 (Rewind to the Future and Goodbye)
Sun Nov 24 2024 at 08:00 pm Camouflage Live Tour 2024 (Rewind to the Future and Goodbye)

Compensa koncertų salė

CONCERTS
Apkabinti vanden\u012f per judes\u012f.
Mon Nov 25 2024 at 09:30 am Apkabinti vandenį per judesį.

Bokšto g. 6, LT-01126 Vilnius, Lithuania

LoveAct: renginys 14-20m. jaunimui
Mon Nov 25 2024 at 10:30 am LoveAct: renginys 14-20m. jaunimui

Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejus

ART THEATRE
Wilno literackie: pami\u0119tne spotkanie Czes\u0142awa Mi\u0142osza, Wis\u0142awy Szymborskiej i Tomasa Venclovy
Mon Nov 25 2024 at 12:00 pm Wilno literackie: pamiętne spotkanie Czesława Miłosza, Wisławy Szymborskiej i Tomasa Venclovy

Naugarduko 76, 03202 Vilnius, Lithuania

Filosofijos fakulteto atviros paskaitos \u2013 \u201eApie \u017emog\u0173 \u012fvairiai\u201c
Mon Nov 25 2024 at 04:00 pm Filosofijos fakulteto atviros paskaitos – „Apie žmogų įvairiai“

VU Filosofijos fakultetas

BETLIEJAUS \u017dVAIG\u017dD\u0116. KARALIAUS DUKTERS SAPNAS
Sun Nov 24 2024 at 01:00 pm BETLIEJAUS ŽVAIGŽDĖ. KARALIAUS DUKTERS SAPNAS

Vilniaus Šv. Kazimiero Bažnyčia

MUSIC ENTERTAINMENT
INNERDANCE VILNIUJE "Pyktis ir atleidimas"
Sun Nov 24 2024 at 03:00 pm INNERDANCE VILNIUJE "Pyktis ir atleidimas"

Studija Om

MUSIC ENTERTAINMENT
BALTIC MARGAM \u2013 Klasikinio Indijos \u0161okio ir muzikos vakaras
Sun Nov 24 2024 at 06:00 pm BALTIC MARGAM – Klasikinio Indijos šokio ir muzikos vakaras

LMTA Lietuvos muzikos ir teatro akademija

ART KIDS
Vilniuje \u012fvyks nuostabaus ir eroti\u0161ko Spektaklio \u201eEsu Ieva, esu Magdalena...\u201c premjera!
Sun Nov 24 2024 at 06:00 pm Vilniuje įvyks nuostabaus ir erotiško Spektaklio „Esu Ieva, esu Magdalena...“ premjera!

Lietuvos žydų bendruomenė

MUSIC ART
Camouflage in Vilnius
Sun Nov 24 2024 at 07:30 pm Camouflage in Vilnius

Compensa Concert​ Hall

CONCERTS MUSIC
ALCEST (FR), Svalbard (UK), Doodseskader (BE) \u2022 11.25 \u2022 Loftas
Mon Nov 25 2024 at 07:00 pm ALCEST (FR), Svalbard (UK), Doodseskader (BE) • 11.25 • Loftas

LOFTAS

CONCERTS MUSIC
Band To Watch #6: Velvet
Tue Nov 26 2024 at 08:00 pm Band To Watch #6: Velvet

Vilniaus str. 22-3, 01402 Vilnius, Lithuania

MUSIC ENTERTAINMENT
MK\u010c24: Stygini\u0173 kvartetas AKILONE (Pranc\u016bzija) ir JULIJA ANDERSSON (altas, Lietuva)
Tue Nov 26 2024 at 08:00 pm MKČ24: Styginių kvartetas AKILONE (Prancūzija) ir JULIJA ANDERSSON (altas, Lietuva)

Valdovų Rūmai

MUSIC-FESTIVALS FESTIVALS
One Man Band: Mantas Joneikis
Wed Nov 27 2024 at 08:00 pm One Man Band: Mantas Joneikis

Vilniaus str. 22-3, 01402 Vilnius, Lithuania

MUSIC ENTERTAINMENT
Muzika i\u0161 filmo \u201eKaimie\u010diai\u201c \/ Muzyka z filmu \u201eCh\u0142opi\u201d \u2013 Rebel Babel Film Orchestra
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Muzika iš filmo „Kaimiečiai“ / Muzyka z filmu „Chłopi” – Rebel Babel Film Orchestra

Vilniaus Lenkų kultūros namai

ENTERTAINMENT MUSIC
Atvira erdv\u0117'24 | KOMPOSTAS
Thu Nov 28 2024 at 06:30 pm Atvira erdvė'24 | KOMPOSTAS

Šiltadaržio g. 6, LT 01124 Vilnius, Lithuania

MUSIC ART

What's Happening Next in Vilnius?

Discover Vilnius Events