INNERDANCE VILNIUJE "Pyktis ir atleidimas"

Schedule

Sun Nov 24 2024 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Studija Om | Vilnius, VL

Advertisement
Pyktis mus visus užklumpa netikėtai, nors gerai patyrinėję, savo pasąmonėje rastume tuos 3-7 mygtukus, kuriuos žmonėms paspaudus, mūsų vidiniai žvėrys nutrūksta nuo grandinių...
"Taip negalima daryti!", "Niekas man neaiškins!", "Kodėl manęs nepriima tiesiog tokios, kokia esu?"... Kokie jūsų mygtukai?
Ar esame pasiruošę atleisti mūsų pagrindiniams gyvenimo mokytojams, kurie vis bandė pakišti veidrodį, kad atpažintume savo traumas, o gal net tiems, kurie tuos mygtukus suinstaliavo?
Pyktis ir atleidimas - tos pačios pamokos du lazdos galai...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau ;)
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
14:50 – 15:20 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
15:20 - 15:40 įvadinė dalis
15:40 – 17:10 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
17:10 – 18:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 14:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai, pledukai ir pagalvėlės bus, bet galite atsinešti, jei nenorite naudotis esančiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
Studija OM, A. Vivulskio g. 41, Vilnius
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Už magiškus eterinių aliejų mišinius, padedančius atsipalaiduoti, o kartais ir įsižeminti, atsakinga mano sielos sesė LINA GUDINIENĖ, diplomuota biochemikė, kuri kvapų pasaulį išmano iki molekulinio lygio: koks kvapas kokią emociją sukelia, kokią energiją žadina, ką gydo ir į ką kviečia... Ji man asistuos ir padės jums panerti į meditaciją dar giliau. Jos moteriškas švelnumas, asmenybės stiprumas ir šviesi širdis suteikia sesijai dar daugiau spalvų.
Advertisement

Where is it happening?

Studija Om, A. Vivulskio gatvė 41, LT-03114 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania

Event Location & Nearby Stays:

R\u016bta Gurung

Host or Publisher Rūta Gurung

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Vilnius

Mulo Desnudo: V\u0117lyvieji pusry\u010diai (ALL YOU CAN EAT)!
Sun Nov 24 2024 at 11:00 am Mulo Desnudo: Vėlyvieji pusryčiai (ALL YOU CAN EAT)!

Vilniaus g. 39, 01119 Vilnius, Lithuania

Spektaklis visai \u0161eimai \u201eBaisiau u\u017e tarakon\u0105\u201c
Sun Nov 24 2024 at 12:00 pm Spektaklis visai šeimai „Baisiau už tarakoną“

Vileišio18

ART THEATRE
Lapkri\u010dio meno degustacija vaikams
Sun Nov 24 2024 at 02:00 pm Lapkričio meno degustacija vaikams

Užupio g. 24 (Jono Meko skersvėjis), 01203 Vilnius, Lithuania

Kalvot\u0173 Marku\u010di\u0173 kontrastai- \u017eygis-ekskursija
Sun Nov 24 2024 at 02:30 pm Kalvotų Markučių kontrastai- žygis-ekskursija

Markučių gatvė, LT-11347 Vilnius, Lietuva

Just. Marcinkevi\u010diaus k\u016brybos vakaras
Sun Nov 24 2024 at 04:30 pm Just. Marcinkevičiaus kūrybos vakaras

J9 Vaidilos teatras

Sensual Sundays with Sergio Sanchez!!
Sun Nov 24 2024 at 06:00 pm Sensual Sundays with Sergio Sanchez!!

Rinktinės g. 5, Vilnius, Lithuania

WORKSHOPS ART
A\u0160 APTARNAVAU ANGLIJOS KARALI\u0172 (2006) | Kino klasikos vakarai
Sun Nov 24 2024 at 06:00 pm AŠ APTARNAVAU ANGLIJOS KARALIŲ (2006) | Kino klasikos vakarai

SKALVIJA

PERFORMANCES ART
AKTORI\u0172 TRIO. V\u0116L KARTU | VILNIUS
Sun Nov 24 2024 at 07:00 pm AKTORIŲ TRIO. VĖL KARTU | VILNIUS

Šv. Kotrynos bažnyčia. Renginių salė

CONCERTS
Kult\u016bros blykst\u0117
Thu Nov 07 2024 at 11:30 am Kultūros blykstė

Vilniaus g. 22, Vilnius, Lithuania

FESTIVALS MUSIC
KNYGOS PRISTATYMAS ,,Hildegardos Bingeniet\u0117s Dvasiniai vaistai" || Paskaita ir koncertas
Fri Nov 08 2024 at 06:00 pm KNYGOS PRISTATYMAS ,,Hildegardos Bingenietės Dvasiniai vaistai" || Paskaita ir koncertas

Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka

CONCERTS MUSIC
Intensyvus tango savaitgalis su Viacheslav Ivanov (Slava)
Fri Nov 08 2024 at 06:45 pm Intensyvus tango savaitgalis su Viacheslav Ivanov (Slava)

Konstitucijos pr.6, Vilnius, Šokių akademija

WORKSHOPS MUSIC
The Road Band
Fri Nov 08 2024 at 08:00 pm The Road Band

Lucille Blues Bar

MUSIC ENTERTAINMENT
Europe's No.1 GUNS N' ROSES tribute band RECKLESS ROSES - Vilnius
Fri Nov 08 2024 at 08:00 pm Europe's No.1 GUNS N' ROSES tribute band RECKLESS ROSES - Vilnius

Pramogų salė "Vakaris Vilnius"

MUSIC ENTERTAINMENT
One Man Band: Kabloonak
Fri Nov 08 2024 at 08:00 pm One Man Band: Kabloonak

Vilniaus str. 22-3, 01402 Vilnius, Lithuania

MUSIC ENTERTAINMENT
Fri Nov 08 2024 at 08:00 pm RY X @ Compensa Concert​ Hall in Vilnius

Compensa Concert​ Hall

CONCERTS MUSIC
Tribute to Roy Hargrove
Fri Nov 08 2024 at 08:30 pm Tribute to Roy Hargrove

Jazz Cellar 11

ENTERTAINMENT MUSIC
Selecta: HATO (NL) @ LOFTAS, VILNIUS
Fri Nov 08 2024 at 11:00 pm Selecta: HATO (NL) @ LOFTAS, VILNIUS

LOFTAS

MUSIC
Selecta: HATO (NL) @ LOFTAS, VILNIUS
Fri Nov 08 2024 at 11:00 pm Selecta: HATO (NL) @ LOFTAS, VILNIUS

Menu fabrikas Loftas

MUSIC
AcroFriends - Elevation with Evan - November 9
Sat Nov 09 2024 at 12:00 pm AcroFriends - Elevation with Evan - November 9

Žalgirio gatvė 108, LT-09300 Vilnius, Lietuva

WORKSHOPS ENTERTAINMENT
Klausymosi sesija: Marta Finkel\u0161tein ir Agn\u0117 Matulevi\u010di\u016bt\u0117
Sat Nov 09 2024 at 06:30 pm Klausymosi sesija: Marta Finkelštein ir Agnė Matulevičiūtė

L. Sapiegos g. 13, LT-10312 Vilnius, Lithuania

ART FESTIVALS

What's Happening Next in Vilnius?

Discover Vilnius Events