Inner Routes, Sortie vélo avec coaching EQ intégré

Sortie vélo mensuelle dans le grand Montréal. Débutant friendly, 3 cercles de coaching EQ dans la journée. Bienveillance et lunch inclus ;)
About this Event

Les Inner Routes sont des sorties vélo en petit groupe dans le grand Montréal, avec trois cercles de réflexion collective en intelligence émotionnelle intégrés à la journée.

On roule ensemble, sans chrono et sans compétition. Durant les pauses, Karol anime des cercles courts pour explorer ce que le mouvement et le groupe font émerger en nous.

Parce que bouger le corps fait aussi bouger les idées.

La journée :

• Départ 9h30 au Parc St-Patrick, Griffintown.
• Boucle de 25 à 30 km, faible dénivelé, route et piste cyclable.
• Trois cercles de coaching EQ aux arrêts.
• Retour en fin d'après-midi.

Ce qui t'attend :

• Le point de départ exact et les infos pratiques te sont envoyés avant la sortie.
• Lunch et collations inclus.
• Un petit groupe chaleureux pour rouler et réfléchir ensemble.

Pour qui ?
Tu roules de temps en temps, débutant ou intermédiaire. Tu cherches plus qu'une sortie sportive — du mouvement, de la connexion, et un espace pour réfléchir autrement.

Des questions ? Écris à [email protected]