Hvordan håndtere angst og depresjon som eldre?

Name: Hvordan håndtere angst og depresjon som eldre?
Start: 2026-05-29T12:00:00+02:00
Location: Litteraturhuset i Bergen

Schedule

Fri, 29 May, 2026 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Litteraturhuset i Bergen | Bergen, HO

Eldre som sliter med angst og depresjon blir sjeldenere henvist til psykologisk behandling enn yngre, og de blir oftere avvist dersom de først blir henvist. I denne mesterklassen får du en konsentrert og konkret innføring i hvordan du kan mestre angst, bekymring og grubling. Psykolog Silje Haukenes Stavestrand har nylig tatt en doktorgrad på eldres psykiske helse, og gir en innføring i stressregulerende øvelser, problemløsning og atferdsaktivering.
SILJE HAUKENES STAVESTRAND (1988)
I samarbeid med Solli DPS
Begrenset antall plasser
_______
Hold av 29. og 30.mai til Generasjon – en aldringsfestival, og få med deg gratis samtaler, mesterklasser og feiringer for et mer håpefullt og aldringsvennlig samfunn. Festivalen finner sted på Litteraturhuset, Verftet, Korskirken og flere andre steder rundt i Bergen sentrum.
Alle arrangementer er gratis, men flere har begrenset kapasitet og krever derfor billett. Dersom du ikke har anledning til å hente ut billett digitalt på Ticketmaster.no vil det være mulig å hente billetter fysisk i Boksalongen på Litteraturhuset i husets normale åpningstider.