Hvilende yin-yoga utdannelse / fordypning med Fatima Sidhrée

Schedule

Fri Sep 12 2025 at 05:30 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Oslo Yoga | Oslo, OS

Advertisement
42 lärarledda timmar. Utbildningen går över 4 helger - fredag till lördag.
Yin Yoga har sina rötter från kinesisk medicin med fokus på de fem elementer, meridianer och organer. Ställningarna är sittande eller liggande och hålls över flera minuter.
Yin Yogan har verkligen blomstrat i yoga världen. Med sin stilla, långsamma och landande tillnärmning. Där ligger en förståelse och en längtan till att sakta ner tempot. Kroppen får släppa på stress och spänningar så att qi/energi kan flöda balanserat genom kroppens meridianer. Fysiskt så påverkar vi bindevävet i kroppen, bl.a fascia, ligament, senor och skelett.
Fatimas Yin Yoga kallas oftast som Vilande Yin Yoga/Restorative Yin Yoga sedan det är en mild stil av Yin Yoga. Igenkännes med att hon använder mer utstyr och timmarna bygges upp med längre andningsövningar, Vilande Yin och längre savasana/Yoga Nidra.
Innehåll:

- Yin Yogan´s historia
- Yin och Yang
- Yin Yogan´s principer
- Yin väv
- Guidade Savasana / avspänning
- Fem elementer - inkl. elementer, qi, meridianer, organer
- Sekvens till varje element
- Guidade timmar
- Bonus material: Du får 5 färdig inspelade yin klasser og 5 föreläsningar om de olika elementer.
Utöver de 42 timmarna så kommer det ett hemarbete där du väljer ett tema inom Yin Yoga på max 2 A4 sidor.
Utbildningen passar både för dig som önskar fördjupa dig i Yin Yoga som en egen praksis, och till dig som yogalärare till att du kan integrera Yin Yoga i din undervisning.
Du är välkommen att delta på hela eller delar av utbildningen online via Zoom, men huvudfokus vill vara att denne utbildningen är fysisk.
Tider 2025:
12. - 13. september
10. - 11. oktober
31. oktober - 1. november
28. - 29. november
Fredager kl. 17.30-21.00
Lørdager kl. 9.30-17.30

Early bird-pris før 1. juli: kr. 9800
Ordinær pris etter 1. juli: kr. 10 800
Les mer: https://www.osloyoga.no/yin-yoga-utdannelse
Advertisement

Where is it happening?

Oslo Yoga, Arendalsgata 10, 0463 Oslo, Norge,Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Oslo Yoga

Host or Publisher Oslo Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Fri, 12 Sep, 2025 at 06:00 pm Kirk Franklin in Oslo

OKS Hallen

CONCERTS MUSIC
LILOTRAIL 2025
Sat, 13 Sep, 2025 at 10:00 am LILOTRAIL 2025

Lillomarka

POP-UPS
Oslos Bratteste 2025
Sat, 13 Sep, 2025 at 02:00 pm Oslos Bratteste 2025

Wyllerløypa

Dance With a Stranger tilbake p\u00e5 Rockefeller! | 13.09.25
Sat, 13 Sep, 2025 at 07:00 pm Dance With a Stranger tilbake på Rockefeller! | 13.09.25

Auditorium AS, Rockefeller - John Dee - Sentrum Scene, Badstugata 2 , 0183 Oslo, Norway

MUSIC ENTERTAINMENT
Sacred Raw Cacao Ceremony, Ecstatic Dance & Soundhealing
Sat, 13 Sep, 2025 at 07:01 pm Sacred Raw Cacao Ceremony, Ecstatic Dance & Soundhealing

Scenehuset

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
WORKSHOP: Blomsterdekorasjon
Sun, 14 Sep, 2025 at 01:00 pm WORKSHOP: Blomsterdekorasjon

Linderud gård

WORKSHOPS
PRAXIS Movement with Kristina Gjems
Tue, 18 Mar, 2025 at 09:30 am PRAXIS Movement with Kristina Gjems

Praxis Oslo, Vestre Elvebakke 10, 0182 Oslo, Norway

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Panel Discussion - What is the right relationship type for me?
Wed, 19 Mar, 2025 at 06:00 pm Panel Discussion - What is the right relationship type for me?

Borggata, Oslo, Norge

BUSINESS HEALTH-WELLNESS
What I wish someone had told me about "prevensjon"
Thu, 20 Mar, 2025 at 07:00 pm What I wish someone had told me about "prevensjon"

Skaperkraft Coworking

HEALTH-WELLNESS
Somatic Bodywork & Healing Yoga with Ateeka
Fri, 21 Mar, 2025 at 04:00 pm Somatic Bodywork & Healing Yoga with Ateeka

Yoga Kollektiv - Oslo (Grefsen)

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Introduction to the art of playing the GONG
Fri, 21 Mar, 2025 at 05:00 pm Introduction to the art of playing the GONG

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Circle of Remembrance - Spring Equinox Cacao Ceremony for Women
Fri, 21 Mar, 2025 at 06:00 pm Circle of Remembrance - Spring Equinox Cacao Ceremony for Women

Tantrasenteret i Oslo

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Spring Equinox Gong Ceremony
Sat, 22 Mar, 2025 at 05:00 pm Spring Equinox Gong Ceremony

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS
Orgelkonsert med Per Anders H\u00e5velsrud
Sun, 23 Mar, 2025 at 04:30 pm Orgelkonsert med Per Anders Håvelsrud

Svenska kyrkan i Oslo

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
DYP HVILE & KREATIVT P\u00c5FYLL- RETREATSERIE FOR KROPPSORIENTERTE TERAPEUTER
Mon, 24 Mar, 2025 at 12:00 pm DYP HVILE & KREATIVT PÅFYLL- RETREATSERIE FOR KROPPSORIENTERTE TERAPEUTER

Torggata 34, 0183 Oslo, Norge

HEALTH-WELLNESS ART
The Five Element Movement with Embodied Flow
Mon, 24 Mar, 2025 at 07:15 pm The Five Element Movement with Embodied Flow

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
En helhetlig vei tilbake - dagskurs i Oslo
Fri, 28 Mar, 2025 at 08:30 am En helhetlig vei tilbake - dagskurs i Oslo

Meet Ullevaal

HEALTH-WELLNESS
Heritage-Africa-Festival 2nd edition
Fri, 28 Mar, 2025 at 01:00 pm Heritage-Africa-Festival 2nd edition

Trikkehallen på Kjelsås

FESTIVALS CONCERTS
Fascia & Flyt \u2013 Myofascial Release og Smarte Sekvenser
Fri, 28 Mar, 2025 at 05:00 pm Fascia & Flyt – Myofascial Release og Smarte Sekvenser

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
MAGEDANS for nybegynnere med IRIS SOFIA 29-30.03.2025
Sat, 29 Mar, 2025 at 11:00 am MAGEDANS for nybegynnere med IRIS SOFIA 29-30.03.2025

Ewa Trela Dans

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events