Hvilende yin-yoga utdannelse / fordypning med Fatima Sidhrée

Schedule

Fri Sep 12 2025 at 05:30 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Oslo Yoga | Oslo, OS

Advertisement
42 lärarledda timmar. Utbildningen går över 4 helger - fredag till lördag.
Yin Yoga har sina rötter från kinesisk medicin med fokus på de fem elementer, meridianer och organer. Ställningarna är sittande eller liggande och hålls över flera minuter.
Yin Yogan har verkligen blomstrat i yoga världen. Med sin stilla, långsamma och landande tillnärmning. Där ligger en förståelse och en längtan till att sakta ner tempot. Kroppen får släppa på stress och spänningar så att qi/energi kan flöda balanserat genom kroppens meridianer. Fysiskt så påverkar vi bindevävet i kroppen, bl.a fascia, ligament, senor och skelett.
Fatimas Yin Yoga kallas oftast som Vilande Yin Yoga/Restorative Yin Yoga sedan det är en mild stil av Yin Yoga. Igenkännes med att hon använder mer utstyr och timmarna bygges upp med längre andningsövningar, Vilande Yin och längre savasana/Yoga Nidra.
Innehåll:

- Yin Yogan´s historia
- Yin och Yang
- Yin Yogan´s principer
- Yin väv
- Guidade Savasana / avspänning
- Fem elementer - inkl. elementer, qi, meridianer, organer
- Sekvens till varje element
- Guidade timmar
- Bonus material: Du får 5 färdig inspelade yin klasser og 5 föreläsningar om de olika elementer.
Utöver de 42 timmarna så kommer det ett hemarbete där du väljer ett tema inom Yin Yoga på max 2 A4 sidor.
Utbildningen passar både för dig som önskar fördjupa dig i Yin Yoga som en egen praksis, och till dig som yogalärare till att du kan integrera Yin Yoga i din undervisning.
Du är välkommen att delta på hela eller delar av utbildningen online via Zoom, men huvudfokus vill vara att denne utbildningen är fysisk.
Tider 2025:
12. - 13. september
10. - 11. oktober
31. oktober - 1. november
28. - 29. november
Fredager kl. 17.30-21.00
Lørdager kl. 9.30-17.30

Early bird-pris før 15. juni: kr. 9800
Ordinær pris fra 15. juni: kr. 10 800
Les mer: https://www.osloyoga.no/yin-yoga-utdannelse
Advertisement

Where is it happening?

Oslo Yoga, Arendalsgata 10, 0463 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Oslo Yoga

Host or Publisher Oslo Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Jo\u00ebl & Zully - Nordic Camp 2025
Fri, 12 Sep at 05:00 pm Joël & Zully - Nordic Camp 2025

Fougstadsgate 10, Oslo, 0173 Oslo, Norway

SPORTS WORKSHOPS
Teaterhelg i Oslo
Fri, 12 Sep at 05:00 pm Teaterhelg i Oslo

Nordahl Bruns gate 22, 0165 Oslo, Norge

PERFORMANCES ART
Oslo kulturnatt: Kroki!
Fri, 12 Sep at 05:00 pm Oslo kulturnatt: Kroki!

Vigelandsparken Sculpture Park, Oslo, Norway

Oslo kulturnatt: Gamlebyen kirke \u2013 fra kloster til hospital
Fri, 12 Sep at 05:00 pm Oslo kulturnatt: Gamlebyen kirke – fra kloster til hospital

Ekebergveien 1, 0192 Oslo, Norway

NONPROFIT
Skummel natt p\u00e5 Forsvarsmuseet \u26a0\ufe0fOslo kulturnatt
Fri, 12 Sep at 06:00 pm Skummel natt på Forsvarsmuseet ⚠️Oslo kulturnatt

Bygg 62, Akershus festning, 0015 Oslo, Norway

EXHIBITIONS
PROGGENS GR\u00d8DE 2025 | Goldie
Fri, 12 Sep at 06:00 pm PROGGENS GRØDE 2025 | Goldie

Goldie Oslo

Luxusbingo med Bingokongen
Fri, 12 Sep at 06:00 pm Luxusbingo med Bingokongen

Trondheimsveien 113, 0571 Oslo, Norway

BINGO
\u00c5pen moske - Oslo kulturnatt
Fri, 12 Sep at 06:00 pm Åpen moske - Oslo kulturnatt

Motzfeldts gate 10, 0187 Oslo, Norway

NORWAY Nomad Wilderness Co-Living & Launch
Fri, 15 Aug at 12:00 am NORWAY Nomad Wilderness Co-Living & Launch

Norge, Norway

WORKSHOPS BUSINESS
Divine Serpent: Grounded Shakti, August 15th - 4 spots left
Fri, 15 Aug at 06:00 pm Divine Serpent: Grounded Shakti, August 15th - 4 spots left

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
\ud83c\udf38 Heart Bloom: A Cacao Ceremony for Connection & Self-Love
Sun, 17 Aug at 03:00 pm 🌸 Heart Bloom: A Cacao Ceremony for Connection & Self-Love

Christian Krohgs Gate 34, 0186 Oslo

HEALTH-WELLNESS NONPROFIT
Yoga med Nora p\u00e5 Terra Oslo
Mon, 18 Aug at 12:00 am Yoga med Nora på Terra Oslo

Terra oslo

HEALTH-WELLNESS
Yogakurs niv\u00e5 3: Vinyasa for avanserte med Maria F\u00fcrst. 6 mandager kl 18:00-19:15 fra 18. august
Mon, 18 Aug at 06:00 pm Yogakurs nivå 3: Vinyasa for avanserte med Maria Fürst. 6 mandager kl 18:00-19:15 fra 18. august

Storgata 36 C, 0182 Sentrum, Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Morning Beat Norway \/\/ Smelteverket
Tue, 19 Aug at 07:00 am Morning Beat Norway // Smelteverket

Smelteverket

HEALTH-WELLNESS BACK-TO-SCHOOL
Mindfulness and musical forest bathing at Bogstad with Tal Coleman & Jannicke Wiel
Wed, 20 Aug at 05:00 pm Mindfulness and musical forest bathing at Bogstad with Tal Coleman & Jannicke Wiel

Bogstad gård

LIVE-MUSIC MUSIC
Prindsen Yogafestival 22-24\/8: Et stjernelag av yogal\u00e6rere til en tullete lav pris. Timeplan klar n\u00e5
Fri, 22 Aug at 03:00 pm Prindsen Yogafestival 22-24/8: Et stjernelag av yogalærere til en tullete lav pris. Timeplan klar nå

Storgata 36 C, 0182 Sentrum, Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
3 Days: THE RESONANT FIELD - Where Presence Becomes Sound (A SATYA Immersion)
Fri, 22 Aug at 05:30 pm 3 Days: THE RESONANT FIELD - Where Presence Becomes Sound (A SATYA Immersion)

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS
Yoga ved havet og lunsj hos Anne p\u00e5 landet
Sat, 23 Aug at 10:00 am Yoga ved havet og lunsj hos Anne på landet

Hvervenbukta

HEALTH-WELLNESS
Tibetanske \u00f8velser for kropp og sinn
Sat, 23 Aug at 10:00 am Tibetanske øvelser for kropp og sinn

Nordahl Bruns gt.22, 4. etg. , 0165 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS
Sat, 23 Aug at 11:00 am Vitality Modul 12 med Unni Heim

Scenehuset

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events