HOP na SUP - joga na wodzie | 15. sierpnia
Advertisement
HOP na SUP - joga na wodzie
Pogoda sprzyja, wakacje tuż-tuż, a my zapraszamy was na spotkanie z SUP Yogą, czyli jogą na wodzie! 🌊
SOBOTA 15. sierpnia 2026
zbiórka o godz. 9:30
Liczba miejsc w grupie ograniczona!
Zapraszają: Hello Yoga x Hello SUP x SUPyoga.pl
SUPujemy od 2014 r.
Co to takiego - SUP YOGA?
Przeniesienie jogi na SUP (Stand Up Paddleboard) to nasz sposób na 'zabranie jogi na wakacje' i stawianie nowych wyzwań swojej praktyce.
Joga na desce SUP doskonale ćwiczy ciało (mięśnie centrum pracują jak szalone, aby utrzymać Cię w pozycji na niestabilnym podłożu) i umysł (koncentracja wzrasta o 200%, inaczej pozycja kończy się pluskiem, na szczęście całkowicie bezpiecznym). Ponadto, SUP Yoga ma niezrównany walor kontemplacyjny, przenosząc Cię z praktyką w bezpośrednią bliskość przyrody, w jej najprzyjemniejszym wydaniu - woda, wiatr, słońce i Ty.
Zaczniemy od podstaw - śmiało możesz wziąć udział w zajęciach, nawet jeśli wcześniej nie miałeś/-aś do czynienia ani z jogą ani z deskami SUP. Uczestnikom zapewniamy kompletny sprzęt SUP, ale jeśli masz już własną deskę i chcesz na niej ćwiczyć - napisz do nas!
Kto jeszcze nie miał okazji SUPyogować z nami w poprzednich latach, niech się dłużej nie zastanawia i koniecznie dołączy!
________________________________________
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA!
________________________________________
W programie:
przygotowanie sprzętu // rozgrzewka na lądzie // zajęcia SUP Yogi (ok. 1-1,5h / sesja) // piknik, plażowanie
Spotykamy się na miejscu, rozgrzewamy się, szykujemy deski, a potem ćwiczymy 🙂 Możecie zabrać ze sobą niejogujących znajomych lub rodzinę, którzy dotrzymają nam towarzystwa na plaży. Event zakończymy wspólnym piknikiem - przygotujcie pyszne przekąski!
➡️ Prosimy, nie planujcie nic bardzo ważnego tuż po zajęciach - podana godzina zakończenia jest mocno orientacyjna i bywa, że ulega przesunięciu.
💰 INWESTYCJA:
250 zł / osoba / sesja
Wpłata jest jedyną gwarancją rezerwacji miejsca.
Dane do wpłaty prześlemy w wiadomości zwrotnej po otrzymaniu zgłoszenia.
W CENIE EVENTU ZAPEWNIAMY SPRZĘT DO SUP, ale jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach z własną deską - napisz do nas!
📬 ZAPISY:
Aby dołączyć, wyślij nam wiadomość na: m.me/helloyogawlodzi/ lub maila z informacją ile osób zgłaszasz i czy macie swoje deski SUP czy będziecie korzystać z naszego sprzętu. Po otrzymaniu potwierdzenia wolnych miejsc - jak najszybciej opłać udział.
Nieopłacona rezerwacja ulega anulowaniu po 24h.
➡️ Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność wpłat.
Dojazd we własnym zakresie. Lokalizacja jest łatwo dostępna dla osób jadących autem lub transportem publicznym.
📍 MIEJSCE:
Okolice Łodzi, łatwy dojazd. Dokładne miejsce spotkania zostanie podane każdemu uczestnikowi po potwierdzeniu rezerwacji.
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
Poniżej lista przydatnych rzeczy do zabrania. W razie dodatkowych pytań - napisz do nas, chętnie pomożemy!
- strój kąpielowy / szybkoschnący strój sportowy
- nakrycie głowy (w razie wysokiego słońca)
- okulary słoneczne (jw.)
- duży ręcznik lub koc piknikowy
- suchą zmianę ubrania na później, w tym ciepłą bluzę 😉
- drobne przekąski, smakołyki i koniecznie coś do picia
- ulubioną grę plażową (badminton, piłka, frisbee) lub książkę
- opcjonalnie środek na komary itp.
⚠️ UWAGA! Zastrzegamy sobie prawo do odwołania eventu lub zmiany jego terminu w razie niesprzyjających warunków pogodowych.
Wszystkie pytania i sugestie proszę zgłaszać przez wiadomość do strony na FB:
m.me/helloyogawlodzi/
Zapraszamy!!
Kaja & ita // Hello Yoga
_____
O PROWADZĄCYCH
Hello Yoga x Hello SUP x SUPyoga.pl
czyli Kaja Matwij i Ita Warmińska
Zgrany jogiczny tandem, dwuosobowy wulkan energii i niewyczerpana kopalnia pomysłów. Właścicielki łódzkiej szkoły Hello Yoga. Zajmujemy się nieszablonowo pojętą jogą, którą przekształcamy w miejski lifestyle i chętnie wyprowadzamy z sali w zielone parkowe plenery, nad wodę i w środek betonowej dżungli.
Uczymy tradycyjnych stylów jogi (Ashtanga Yoga, joga wg Iyengara), a także eksplorujemy nowoczesne jej odmiany (AcroYoga, Aerial Yoga, SUP Yoga), nierzadko pioniersko w skali Łodzi, a nawet kraju.
SUP YOGĄ (czyli jogą na wodzie) zajmujemy się od 2014 r., startowałyśmy jako jedne z pierwszych w Polsce! Jesteśmy autorkami kilku publikacji w tym temacie i jedyną szkołą jogi z własną flotą desek SUP. Uwielbiamy zarażać innych ludzi pasją do tej dyscypliny!
Od marca 2017 r. prowadzimy własną SZKOŁĘ JOGI w pięknej pofabrycznej przestrzeni w centrum Łodzi.
Organizujemy warsztaty, wyjazdy, zajęcia grupowe i indywidualne. Zapewniamy najwyższy poziom jogicznej edukacji i dbamy o komfort naszych ćwiczących, oferując nowoczesną i świetnie wyposażoną salę do praktyki z prawdziwie łódzkim klimatem.
** Polub nas! **
🔹 https://web.facebook.com/helloyogawlodzi/
🔹 https://www.instagram.com/helloyoga.pl/
KAJA MATWIJ
Nauczyciel Ashtanga Yogi z wieloletnim stażem, RYT500, po kursie u Basi Lipskiej-Larsen i niezliczonej liczbie warsztatów z nauczycielami z całego świata. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Introductory II, ma także papiery instruktorskie w zakresie jogi Aerial. Helloyogowa specjalistka od SUP Yogi na wodzie. Praktykuje od 2002 r., prowadzi liczne zajęcia i autorskie warsztaty w całym kraju. Prywatnie - uwielbia łyżwiarstwo figurowe i trening kettlebell.
ITA WARMIŃSKA
Pion organizacyjny i techniczny Hello Yoga. Nauczyciel Ashtangi z dyplomem RYT200, regularnie wozi matę na warsztaty ashtangowe i nie tylko. Ćwiczy i uczy też Hatha Yogi oraz Mobility, nieustannie szkoli się w Polsce i za granicą. Trenowała aikido, przepada za rowerami i kajakami, prowadzi szkolenia ze Stand Up Paddleboardingu. Lubi: porządny trening siłowy, czytanie i zabytki.
#Wellness #Łódź
Pogoda sprzyja, wakacje tuż-tuż, a my zapraszamy was na spotkanie z SUP Yogą, czyli jogą na wodzie! 🌊
SOBOTA 15. sierpnia 2026
zbiórka o godz. 9:30
Liczba miejsc w grupie ograniczona!
Zapraszają: Hello Yoga x Hello SUP x SUPyoga.pl
SUPujemy od 2014 r.
Co to takiego - SUP YOGA?
Przeniesienie jogi na SUP (Stand Up Paddleboard) to nasz sposób na 'zabranie jogi na wakacje' i stawianie nowych wyzwań swojej praktyce.
Joga na desce SUP doskonale ćwiczy ciało (mięśnie centrum pracują jak szalone, aby utrzymać Cię w pozycji na niestabilnym podłożu) i umysł (koncentracja wzrasta o 200%, inaczej pozycja kończy się pluskiem, na szczęście całkowicie bezpiecznym). Ponadto, SUP Yoga ma niezrównany walor kontemplacyjny, przenosząc Cię z praktyką w bezpośrednią bliskość przyrody, w jej najprzyjemniejszym wydaniu - woda, wiatr, słońce i Ty.
Zaczniemy od podstaw - śmiało możesz wziąć udział w zajęciach, nawet jeśli wcześniej nie miałeś/-aś do czynienia ani z jogą ani z deskami SUP. Uczestnikom zapewniamy kompletny sprzęt SUP, ale jeśli masz już własną deskę i chcesz na niej ćwiczyć - napisz do nas!
Kto jeszcze nie miał okazji SUPyogować z nami w poprzednich latach, niech się dłużej nie zastanawia i koniecznie dołączy!
________________________________________
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA!
________________________________________
W programie:
przygotowanie sprzętu // rozgrzewka na lądzie // zajęcia SUP Yogi (ok. 1-1,5h / sesja) // piknik, plażowanie
Spotykamy się na miejscu, rozgrzewamy się, szykujemy deski, a potem ćwiczymy 🙂 Możecie zabrać ze sobą niejogujących znajomych lub rodzinę, którzy dotrzymają nam towarzystwa na plaży. Event zakończymy wspólnym piknikiem - przygotujcie pyszne przekąski!
➡️ Prosimy, nie planujcie nic bardzo ważnego tuż po zajęciach - podana godzina zakończenia jest mocno orientacyjna i bywa, że ulega przesunięciu.
💰 INWESTYCJA:
250 zł / osoba / sesja
Wpłata jest jedyną gwarancją rezerwacji miejsca.
Dane do wpłaty prześlemy w wiadomości zwrotnej po otrzymaniu zgłoszenia.
W CENIE EVENTU ZAPEWNIAMY SPRZĘT DO SUP, ale jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach z własną deską - napisz do nas!
📬 ZAPISY:
Aby dołączyć, wyślij nam wiadomość na: m.me/helloyogawlodzi/ lub maila z informacją ile osób zgłaszasz i czy macie swoje deski SUP czy będziecie korzystać z naszego sprzętu. Po otrzymaniu potwierdzenia wolnych miejsc - jak najszybciej opłać udział.
Nieopłacona rezerwacja ulega anulowaniu po 24h.
➡️ Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność wpłat.
Dojazd we własnym zakresie. Lokalizacja jest łatwo dostępna dla osób jadących autem lub transportem publicznym.
📍 MIEJSCE:
Okolice Łodzi, łatwy dojazd. Dokładne miejsce spotkania zostanie podane każdemu uczestnikowi po potwierdzeniu rezerwacji.
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
Poniżej lista przydatnych rzeczy do zabrania. W razie dodatkowych pytań - napisz do nas, chętnie pomożemy!
- strój kąpielowy / szybkoschnący strój sportowy
- nakrycie głowy (w razie wysokiego słońca)
- okulary słoneczne (jw.)
- duży ręcznik lub koc piknikowy
- suchą zmianę ubrania na później, w tym ciepłą bluzę 😉
- drobne przekąski, smakołyki i koniecznie coś do picia
- ulubioną grę plażową (badminton, piłka, frisbee) lub książkę
- opcjonalnie środek na komary itp.
⚠️ UWAGA! Zastrzegamy sobie prawo do odwołania eventu lub zmiany jego terminu w razie niesprzyjających warunków pogodowych.
Wszystkie pytania i sugestie proszę zgłaszać przez wiadomość do strony na FB:
m.me/helloyogawlodzi/
Zapraszamy!!
Kaja & ita // Hello Yoga
_____
O PROWADZĄCYCH
Hello Yoga x Hello SUP x SUPyoga.pl
czyli Kaja Matwij i Ita Warmińska
Zgrany jogiczny tandem, dwuosobowy wulkan energii i niewyczerpana kopalnia pomysłów. Właścicielki łódzkiej szkoły Hello Yoga. Zajmujemy się nieszablonowo pojętą jogą, którą przekształcamy w miejski lifestyle i chętnie wyprowadzamy z sali w zielone parkowe plenery, nad wodę i w środek betonowej dżungli.
Uczymy tradycyjnych stylów jogi (Ashtanga Yoga, joga wg Iyengara), a także eksplorujemy nowoczesne jej odmiany (AcroYoga, Aerial Yoga, SUP Yoga), nierzadko pioniersko w skali Łodzi, a nawet kraju.
SUP YOGĄ (czyli jogą na wodzie) zajmujemy się od 2014 r., startowałyśmy jako jedne z pierwszych w Polsce! Jesteśmy autorkami kilku publikacji w tym temacie i jedyną szkołą jogi z własną flotą desek SUP. Uwielbiamy zarażać innych ludzi pasją do tej dyscypliny!
Od marca 2017 r. prowadzimy własną SZKOŁĘ JOGI w pięknej pofabrycznej przestrzeni w centrum Łodzi.
Organizujemy warsztaty, wyjazdy, zajęcia grupowe i indywidualne. Zapewniamy najwyższy poziom jogicznej edukacji i dbamy o komfort naszych ćwiczących, oferując nowoczesną i świetnie wyposażoną salę do praktyki z prawdziwie łódzkim klimatem.
** Polub nas! **
🔹 https://web.facebook.com/helloyogawlodzi/
🔹 https://www.instagram.com/helloyoga.pl/
KAJA MATWIJ
Nauczyciel Ashtanga Yogi z wieloletnim stażem, RYT500, po kursie u Basi Lipskiej-Larsen i niezliczonej liczbie warsztatów z nauczycielami z całego świata. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Introductory II, ma także papiery instruktorskie w zakresie jogi Aerial. Helloyogowa specjalistka od SUP Yogi na wodzie. Praktykuje od 2002 r., prowadzi liczne zajęcia i autorskie warsztaty w całym kraju. Prywatnie - uwielbia łyżwiarstwo figurowe i trening kettlebell.
ITA WARMIŃSKA
Pion organizacyjny i techniczny Hello Yoga. Nauczyciel Ashtangi z dyplomem RYT200, regularnie wozi matę na warsztaty ashtangowe i nie tylko. Ćwiczy i uczy też Hatha Yogi oraz Mobility, nieustannie szkoli się w Polsce i za granicą. Trenowała aikido, przepada za rowerami i kajakami, prowadzi szkolenia ze Stand Up Paddleboardingu. Lubi: porządny trening siłowy, czytanie i zabytki.
#Wellness #Łódź
Advertisement
Where is it happening?
Al. Kościuszki 23/25, 90-418 Łódź, Poland, aleja Tadeusza Kościuszki 23/25, 90-418 Łódź, Polska, Lodz, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherHello Yoga
