Hatha joga
Schedule
Fri Mar 06 2026 at 06:30 pm to 07:30 pm
UTC+01:00Location
Regentesseplein 148, 2562EN Haga, Holandia | The Hague, ZH
Advertisement
🇵🇱 🇵🇱 🇵🇱 Hatha joga
🗓 6, 13, 20, 27 marca 2026 ⏰ 18:30-19:30
📌 Regentesseplein 148, 2562EN Haga, Holandia
Serdecznie zapraszamy na zajęcia hatha jogi – czas dla ciała i umysłu 🌼
Ta klasyczna forma jogi łączy ruch z oddechem i relaksacją 🧘 ♂️ To świadoma praca z ciałem i oddechem, która pozwala każdemu – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia – praktykować na własnym poziomie 🌟
Na zajęciach skupimy się na: rozluźnieniu napięć, zwłaszcza w okolicach kręgosłupa, bioder i barków, wzmacnianiu mięśni 💪 i poprawie mobilności, nauce uważnego i spokojnego oddechu 🌬️ , uspokojeniu umysłu 🧘 i budowaniu równowagi ⚖️ . Te zajęcia to coś więcej niż ćwiczenia – to chwila dla Ciebie, w której umysł może odetchnąć od nadmiaru bodźców 🍃
Mata, wygodny strój i odrobina chęci – to wszystko, czego potrzebujesz 🌈 . Zajęcia poprowadzi Patrycja Musiałek, która swoją przygodę z jogą rozpoczęła około ośmiu lat temu. Ukończyła kurs nauczyciela Hatha Yoga RYS 200 (Yoga Alliance), a wkrótce zakończy również kurs z Yin Yoga, której elementy mogą pojawić się też na naszych zajęciach😊.
Wstęp €5. Płatność za cały miesiąc z góry 💰 . W marcu odbędą się 4 zajęcia, więc opłata wynosi €20. Liczba miejsc ograniczona.
Obowiązują zapisy przez link: https://buy.stripe.com/8x24gz1GW83J1MQepifYY1k
Advertisement
Where is it happening?
Regentesseplein 148, 2562EN Haga, Holandia, Regentesseplein 148, 2562 EN Den Haag, Nederland, The Hague, NetherlandsEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
