Hatha joga
Schedule
Fri Jan 16 2026 at 06:30 pm to 07:30 pm
UTC+01:00Location
Regentesseplein 148, 2562EN The Hague, Netherlands | The Hague, ZH
Advertisement
Hatha joga
🇵🇱 🇵🇱 🇵🇱
🗓 9, 16, 23, 30 stycznia 2026 ⏰ 18:30
📌 Regentesseplein 148, 2562EN Haga, Holandia
Serdecznie zapraszamy na zajęcia hatha jogi – czas dla ciała i umysłu 🧘 ♀️
Ta klasyczna forma jogi łączy ruch z oddechem i relaksacją 🌬️ . To świadoma praca z ciałem i oddechem, która pozwala każdemu – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia – praktykować na własnym poziomie 🙌
Na zajęciach skupimy się na: rozluźnieniu napięć, zwłaszcza w okolicach kręgosłupa, bioder i barków 💪 , wzmacnianiu mięśni i poprawie mobilności, nauce uważnego i spokojnego oddechu 🌿 , uspokojeniu umysłu i budowaniu równowagi ⚖️
Te zajęcia to coś więcej niż ćwiczenia – to chwila dla Ciebie, w której umysł może odetchnąć od nadmiaru bodźców 🧘 .
Mata, wygodny strój i odrobina chęci – to wszystko, czego potrzebujesz ✨
Zajęcia poprowadzi Patrycja Musiałek, która swoją przygodę z jogą rozpoczęła około ośmiu lat temu 🌟 . Ukończyła kurs nauczyciela Hatha Yoga RYS 200 Yoga Alliance, a wkrótce zakończy również kurs z Yin Yoga, której elementy mogą pojawić się też na naszych zajęciach 😊
Wstęp €5 💵 . Płatność za cały miesiąc z góry 📅
Liczba miejsc ograniczona ⏳ . Obowiązują zapisy przez link:
https://buy.stripe.com/14A5kD85kes78be2GAfYY15
Advertisement
Where is it happening?
Regentesseplein 148, 2562EN The Hague, Netherlands, Regentesseplein 148, 2562 EN Den Haag, Nederland, The Hague, NetherlandsEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
