habitar el movimiento
About this Event
Habitar el movimiento
Te invitamos a una mañana de movimiento consciente al aire libre, en los Jardines de Joan Brossa. Un espacio para escuchar el cuerpo, respirar, soltar tensiones y explorar nuevas formas de moverte con atención y libertad.
A través de una práctica guiada, conectaremos con nuestro ritmo interior y con el entorno, sin exigencias ni necesidad de experiencia previa. La propuesta está abierta a todos los niveles: solo necesitas venir con ropa cómoda y ganas de regalarte un momento de presencia.
Nos encontraremos el domingo 20 de septiembre, de 9:30 a 12:00, para movernos, conectar y terminar la experiencia compartiendo un desayuno al aire libre.
Ven a habitar tu cuerpo, tu movimiento y el momento presente.
Agenda
🕑: 09:30 AM - 09:45 AM
Bienvenida y llegada
Info: Breve presentación y preparación para comenza
🕑: 09:45 AM - 11:15 AM
Práctica de movimiento consciente
Host: Facilitadora: Susanna.
Info: Respiración, escucha corporal y exploración guiada del movimiento.
🕑: 11:15 AM - 11:30 AM
Integración y cierre
Info: Vuelta a la calma y espacio final para compartir.
🕑: 11:30 AM - 12:00 PM
Desayuno y encuentro en comunidad
Info: Cerraremos la mañana compartiendo un desayuno en un ambiente relajado, con tiempo para conversar, conocernos y disfrutar del entorno.
Where is it happening?
Event Location & Nearby Stays:
EUR 39.04
