GRUPA O ADHD - psychoedukacja i wsparcie

Name: GRUPA O ADHD - psychoedukacja i wsparcie
Start: 2026-02-20T18:00:00+01:00
Location: Jutrzenki 114C/57, 02-230 Warsaw, Poland

Schedule

Fri, 20 Feb, 2026 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Jutrzenki 114C/57, 02-230 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

🎯 III edycja psychoedukacyjnej grupy o ADHD – zapisy trwają!
📅 Start: 20 luty 2026
🕕 Kiedy: piątki, godz. 18:00–20:00
📍 Gdzie: Gabinet Psycholodzy na Jutrzenki, Warszawa
💰 Koszt: 160 zł/spotkanie (cykl 14 spotkań)
💡 Dla kogo?
👉 Osób dorosłych z ADHD (z diagnozą lub podejrzeniem)
👉 Rodziców dzieci neuroróżnorodnych
👉 Osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie
🤝 Co zyskasz?
✅ Zrozumienie ADHD i jego wpływu na codzienność
✅ Poczucie wspólnoty i wyjście z izolacji
✅ Wzrost samoakceptacji i praktyczne narzędzia do działania
✅ Bezpieczną przestrzeń do pracy z emocjami
✅ Lepszą organizację, komunikację i motywację
✅ Redukcję stresu i objawów lękowo-depresyjnych
✅ Wsparcie, zrozumienie i przyjazne środowisko
🔍 Tematy spotkań m.in.:
• Objawy i diagnoza ADHD
• Tożsamość i akceptacja
• Motywacja i struktura
• Granice emocjonalne
• Konstruktywne źródła dopaminy
• Farmakoterapia i codzienne strategie wsparcia
👩‍⚕️ Prowadzące:
🎓 Joanna Santura – certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, prowadząca terapię osób dorosłych z ADHD
🎓 Joanna Marszalska – psycholog, terapeutka, trenerka, specjalistka w pracy z osobami neuroróżnorodnymi
📩 Zapisy:
Liczba miejsc ograniczona (max. 12 osób).
Kwalifikacja do grupy odbywa się przez płatną konsultację indywidualną (220zł)
📧 Napisz na: [email protected]
💙 Nie jesteś sam/a. Dołącz do grupy i zyskaj wsparcie, wiedzę i motywację.
👉 Kliknij „Wezmę udział” i odwiedź:
https://www.psycholodzy-jutrzenki.pl/abc-o-adhd-grupa-edukacyjna/