Arteterapia Sensomotoryczna: Wprowadzenie do praktyki Guided Drawing®

Name: Arteterapia Sensomotoryczna: Wprowadzenie do praktyki Guided Drawing®
Start: 2026-02-08T12:00:00+01:00
End: 2026-02-08T16:30:00+01:00
Location: Ul. Powstańców Śląskich 2e, Warszawa

Schedule

Sun Feb 08 2026 at 12:00 pm to 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Ul. Powstańców Śląskich 2e, Warszawa | Warsaw, MZ

W Nowym Roku nowa szansa na spotkanie z praktyką Guided Drawing® - rysowania kierowanego wewnętrznymi poruszeniami. Nowy warsztat wprowadzający do tej praktyki już w lutym.
To działanie wykorzystujące rytmiczny, powtarzalny ruch w rysowaniu lub malowaniu obiema rękami przy zamkniętych lub „niewidzących” oczach. Ruch, który jest odzwierciedleniem, wizualnym śladem odczuć płynących z ciała, a który pozwala eksplorować zablokowane lub po prostu przepływające przez ciało emocje, łagodzić napięcie lub ożywiać w stanach wycofania.
Podczas rysowania będziemy szukać własnego ruchu rąk na papierze i doświadczać odczuć w ciele podczas rysowania kształtów zaproponowanych przez prowadzącą, kształtów pomagających znaleźć swoje granice, swoje „nie” i swoje „tak”, takich jak koło, misa, znak nieskończoności czy prostokąt.
Guided Drawing® - kierowane rysowanie - jako jedna z praktyk Sensorimotor Art Therapy łączy arteterapię i metodę Somatic Experiencing. Została ona stworzona do pracy z traumą i przywracania harmonii. U jej podstaw leży przeświadczenie, że każdy z nas może znaleźć ruch, który nie został podjęty podczas trudnego doświadczenia, a następnie ruch "przeciwny", przynoszący ulgę, odczuwany często jako automasaż.
Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się więcej o samej praktyce GD® i jej doświadczyć. Nie trzeba mieć do tego żadnych szczególnych umiejętności ani zdolności praktycznych.
DLA KOGO:
* dla osób, których trudne doświadczenia ciągle dają o sobie znać, a które wolą formy niewerbalne na ich wyrażenie,
* dla osób, które chciałyby poszerzyć swoją samoświadomość,
* dla osób, które chciałyby wsłuchać się w swoje odczucia i dać im wyraz w formie wizualnej,
* dla osób, które czują, że potrzebują przywrócić harmonię w swoim życiu.
WAŻNE:
Warsztat może być traktowany jako wstęp do dalszej pracy indywidualnej lub po prostu jako doświadczenie tworzenia wizualnej formy odczuć z ciała w rytmicznym ruchu. Warsztat jest przeznaczony dla osób dorosłych.
PROWADZĄCA:
Alicja Bednarczyk - arteterapeutka, certyfikowana muzykoterapeutka, absolwentka arteterapii klinicznej i kursu "Healing trauma with Guided Drawing®", w trakcie szkolenia w psychoterapii Gestalt w ramach roku rozwojowego. Łączę w terapii metody niewerbalne i werbalne. Od lat pracuję z dziećmi i dorosłymi szukając dziedzin sztuki, które pozwolą im rozeznać się w swoich trudnościach i zobaczyć potencjał do zmiany. Więcej informacji już niedługo na stronie www.arteprzestrzen.pl
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
Miejsce: Warszawa, ul. Powstańców Śląskich 2e
Czas trwania: 4,5 h
Liczba uczestników: 4 osoby
Cena: 300 zł (zawiera koszt wszystkich potrzebnych materiałów).
Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie przedpłaty rezerwującej miejsce w kwocie 100zł.
Wpłaty przez przelew na konto 86 1240 2034 1111 0010 7321 3900 lub blik.
DODATKOWE INFORMACJE I ZGŁOSZENIA:
[email protected]
tel. 601239676 lub przez fb