Grundkurser i klassisk yoga och meditation
Advertisement
Från och med den 7 september börjar höstterminens grundkurser hos oss på Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.
Vi undervisar i klassisk yoga. Varje pass är cirka två timmar och innehåller yogaställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Du gör flera olika program under kursen, vilket gör att du går djupare i upplevelsen av yogan.
Mira, som undervisar, har 40 års erfarenhet som yoga- och meditationslärare.
GRUNDKURSER HÖSTEN 2026:
Måndagar kl 16.30-18.40, 7/9-19/10, 1460/1260 kr
Torsdagar kl 16.45-18.30, 10/9-22/10, 1330/1140 kr
De lägre priset gäller för heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer.
Se mer info och boka plats på hemsidan:
https://www.yoga.se/stockholm/yogakurser/#grundkurser
MER OM YOGA:
Yogan kan ge mer fokus och energi i vardagen. Yogaställningarna hjälper dig att släppa spänningar, tröghet och stress i kroppen. Energin strömmar friare och du blir friskare, smidigare och starkare. Andningsövningarna förstärker och harmoniserar effekten av yogaställningarna. De ökar din energi och skapar klarhet och fokus. Meditation och djupavspänning fördjupar verkningen ytterligare och ger vila, ro och överblick.
Vi undervisar i klassisk yoga. Varje pass är cirka två timmar och innehåller yogaställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Du gör flera olika program under kursen, vilket gör att du går djupare i upplevelsen av yogan.
Mira, som undervisar, har 40 års erfarenhet som yoga- och meditationslärare.
GRUNDKURSER HÖSTEN 2026:
Måndagar kl 16.30-18.40, 7/9-19/10, 1460/1260 kr
Torsdagar kl 16.45-18.30, 10/9-22/10, 1330/1140 kr
De lägre priset gäller för heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer.
Se mer info och boka plats på hemsidan:
https://www.yoga.se/stockholm/yogakurser/#grundkurser
MER OM YOGA:
Yogan kan ge mer fokus och energi i vardagen. Yogaställningarna hjälper dig att släppa spänningar, tröghet och stress i kroppen. Energin strömmar friare och du blir friskare, smidigare och starkare. Andningsövningarna förstärker och harmoniserar effekten av yogaställningarna. De ökar din energi och skapar klarhet och fokus. Meditation och djupavspänning fördjupar verkningen ytterligare och ger vila, ro och överblick.
Advertisement
Where is it happening?
Frejgatan 43, 11349 Stockholm, Sweden, Frejgatan 43, SE-113 49 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSkandinavisk Yoga och Meditationsskola Stockholm
