Gongbad - dybde avspenning med gonger
Schedule
Fri Sep 27 2024 at 06:00 pm to 07:15 pm
UTC+02:00Location
Leela Yoga Gamlebyen | Oslo, OS
Advertisement
La magiske gongvibrasjoner føre deg i en dyp avspenning - i kropp, sinn og sjell. Gong lager lyder av forskjellige frekvenser som vibrerer lenge og skaper lydbølger. Derfor det kan kalles gongbad, da du "bader" i lyder. Mange opplever lyder fra gong som både fascinerende og magiske. De fleste kommer i en meditativ tilstand og i hverfall i en dyp avspenning - sted medllom søvn og ikke søvn, da selvhealing prosess kan starte. Vi gjør noen myke øvelser for å roe ned kropp og sinn, slik at du får mest utbytte av lydbad. Deretter guider jeg deg i avspenning, da ligger du på et underlag og bare lytter til min stemme. Så går avspenning over til gong lyder da du bare tar imot helende lyd vibrasjoner. Mellom gong innslagene (det er 3 forskjellige gonger) vil du også oppleve fascinerende toner fra syngeboller, transparente vibrasjoner fra sansula, oppløftende klang fra koshi klokker, beroligende lyder fra regnstikk, magiske lyder fra chakra og månetrommer, samt andre akustiske instrumenter.
Du blir ledet avMaria Andersen gongmester og gongyoga terapeut, yoga og qigong lærer.
Passer ikke dago? Se våre andre dybdeavspenninger med gonger med Maria Andersen: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/gongavspenning-gongbad
Advertisement
Where is it happening?
Leela Yoga Gamlebyen, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
