Gong & Sound Bath Hamburg & Kristallklang Sound Healing - Spring Reset

In diesem Gong & Sound Bath liegst du entspannt auf der Matte und lässt dich von Klang, Frequenz und Schwingung tragen. Ich begleite dich mit meinem erdenden Gong, tibetischen Klangschalen, Ocean Drum, Trommel, Rasseln, Klangspiel, meiner Stimme und Kristallklang in einen Zustand tiefer Entspannung – sodass der Kopf leiser wird und dein System sich neu sortieren kann.

Der Frühling bringt Bewegung – innen wie außen. Die Klänge unterstützen dich dabei, alte Spannungen und schwere Energien abzugeben, damit dein System sich neu sortieren kann: ein sanfter Reset, der Regulation fördert, dich in Tiefenentspannung führt und wieder mehr Leichtigkeit in dir öffnet.

Vor der Klangreise stimmen wir uns mit unserer Stimme ein - mit Tönen und Summen. Alles in dir schwingt und vibriert - die Energie kommt zum Fließen.

Mit achtsamen Bewegungen im Raum begleitet von Klang - bereiten wir uns auf die Sound Journey vor. Es ist ein sanftes Ankommen im Körper und in die Achtsamkeit.

In der Reise erhältst du ein persönliches 1:1 Sound Healing mit meiner Bergkristallharfe. Die klaren, lang schwebenden Kristallklänge öffnen innere Räume, schenken Weite und unterstützen Regeneration – wie ein Lichtfeld, das sich im Körper ausbreiten darf.

• 90 Minuten Gong & Sound Journey (im Liegen)
• Tönen und Summen mit deiner Stimme
• Achtsame Bewegung mit Klang
• 1:1 Kristallklang Sound Healing mit Bergkristallharfe
• sanfter Abschluss & kurzes Ankommen (optional)

• tiefe Entspannung & Stressabbau
• Regulation des Nervensystems
• Lösen von Anspannung & Blockaden
• energetische Klärung & Neuausrichtung
• Aktivierung der Selbstheilungskraft
• Harmonie, Klarheit & Leichtigkeit

Das Gong Sound Bath findet in der besonderen Atmosphäre des ältesten Yogastudios in Hamburg statt: dem Yogaraum Hamburg.

Ich freu mich dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

Simone

Bitte mitbringen

• eigene Matte
• evtl. Kopfkissen
• warme Socken, bequeme Kleidung
• Wasserflasche

Decken sind im Raum.

Komme gern 10 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen und deinen Platz einrichten kannst.

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Host or Publisher Simone Sumann Grunert