Golden Hour | Ecstatic Dance Journey
Schedule
Sun May 24 2026 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+03:00Location
Σφηττιών 10, 118 54 Αθήνα, Ελλάδα | Athens, AT
Advertisement
[English Below]🌅 Golden Hour | Ecstatic Dance Journey
Υπάρχει μια στιγμή ανάμεσα στη μέρα και τη νύχτα όπου όλα μαλακώνουν.
Στο Golden Hour, σας προσκαλούμε να κινηθούμε μέσα σε αυτό το μεταβατικό φως, εκεί όπου το σώμα αφήνει πίσω του την ένταση και ανοίγεται σιγά σιγά προς το καλοκαίρι.
🌿 Άνοιγμα Κύκλου | Στροβιλισμός
Η Μαριάννα Τσαγκαράκη θα μας καθοδηγήσει σε ένα άνοιγμα κύκλου εμπνευσμένο από την πρακτική του στροβιλισμού, ως μια διαλογιστική πύλη προς τη γείωση και την παρουσία μέσα στο σώμα.
Μέσα από αναπνοή, ήπια προετοιμασία του σώματος και σταδιακή είσοδο στην περιστροφική κίνηση, δημιουργούμε έναν χώρο όπου το σώμα μπορεί να μαλακώσει, να νιώσει μεγαλύτερη ασφάλεια και να αφουγκραστεί ό,τι είναι παρόν εκείνη τη στιγμή.
🔥 Εκστατικό Ταξίδι | Ελεύθερος Χορός
Ακολουθεί το εκστατικό ταξίδι με τον resident DJ μας, Μάνος Χατζημανώλης.
Χωρίς βήματα ή οδηγίες, αφήνουμε το σώμα να κινηθεί ελεύθερα, ακολουθώντας τη μουσική, την αναπνοή και την εσωτερική του νοημοσύνη.
✨ Κλείσιμο Κύκλου | Yoga Nidra Integration
Η Ευτυχία Ανυφαντή θα μας καθοδηγήσει σε μια πρακτική Yoga Nidra, προσκαλώντας το σώμα και το νευρικό σύστημα να περάσουν σταδιακά από την ένταση της κίνησης σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και ενσωμάτωσης.
Μέσα από καθοδηγούμενη χαλάρωση, αναπνοή και σωματική επίγνωση, δημιουργούμε χώρο ώστε η εμπειρία του χορού να κατασταλάξει απαλά μέσα στο σώμα.
💛 Τι να φέρετε
• Στρωματάκι για γιόγκα
• Άνετα ρούχα για χορό
• Νερό
• Κάτι μικρό για το κοινό altar
🕔 Πρόγραμμα
17:30 – 18:00 | Άνοιγμα Πόρτας, Υποδοχή
18:00 – 18:30 | Άνοιγμα Κύκλου | Στροβιλισμός με Μαριάννα Τσαγκαράκη
18:30 – 20:00 | Εκστατικό Ταξίδι | DJ Set με Μάνος Χατζημανώλης
20:00 – 20:30 | Κλείσιμο Κύκλου | Yoga Nidra Integration με Ευτυχία Ανυφαντή
20:30 – 21:00 | Κύκλος μοιράσματος και αποχώρηση
📅 Ημερομηνία
Κυριακή 24/05
📍 Χώρος
Kallichoro, Σφηττίων 10, 3ος όροφος - Κάτω Πετράλωνα
🚇 Πρόσβαση
• Μετρό: Κεραμεικός
• Ηλεκτρικός: Πετράλωνα
(περίπου 8–10 λεπτά με τα πόδια)
💰 Κλίμακα Συνεισφοράς / Τιμή Συμμετοχής
20€ – 25€
Η συνεισφορά σας στηρίζει έναν ασφαλή, συμπεριληπτικό χώρο ευεξίας και έκφρασης.
Αν τα οικονομικά σας δυσκολεύουν αυτή την περίοδο, επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε λύση.
🔔 Πολιτική Ακυρώσεων
Ακυρώσεις εντός 48 ωρών πριν την εκδήλωση δεν συνοδεύονται από επιστροφή χρημάτων.
Σε περίπτωση πληρότητας τηρείται σειρά προτεραιότητας.
📝 Δήλωση Συμμετοχής
Φόρμα Συμμετοχής:
https://forms.gle/K3KUECkCnE8HHbSn6
Η θέση σας επιβεβαιώνεται μετά τη συμπλήρωση της φόρμας και τη συνεισφορά συμμετοχής.
📩 Επικοινωνία
WhatsApp: 693 955 4397, 694 541 2011
Facebook: Ecstatic Dance Athens
Email: [email protected]
🌅 Golden Hour | Ecstatic Dance Journey
There is a moment between day and night when everything softens.
At Golden Hour, we invite you to move through this transitional light, where the body leaves tension behind and slowly opens toward summer.
🌿 Opening Circle | Whirling
Marianna Tsangkaraki will guide us through an opening circle inspired by the practice of whirling, as a meditative gateway into grounding and presence within the body.
Through breath, gentle preparation of the body, and a gradual entry into rotational movement, we create a space where the body can soften, feel greater safety, and listen to whatever is present in that moment.
🔥 Ecstatic Journey | Free Dance
This is followed by the ecstatic journey with our resident DJ, Μάνος Χατζημανώλης.
Without steps or instructions, we allow the body to move freely, following the music, the breath, and its inner intelligence.
✨ Closing Circle | Yoga Nidra Integration
Ευτυχία Ανυφαντή will guide us in a Yoga Nidra practice, inviting the body and nervous system to gradually move from the intensity of movement into a state of deep relaxation and integration.
Through guided relaxation, breath, and body awareness, we create space for the experience of dance to gently settle within the body.
💛 What to Bring
• Yoga mat
• Comfortable clothes for dancing
• Water
• Something small for the shared altar
🕔 Schedule
17:30 – 18:00 | Doors Open, Arrival
18:00 – 18:30 | Opening Circle | Whirling with Marianna Tsangkaraki
18:30 – 20:00 | Ecstatic Journey | DJ Set with Μάνος Χατζημανώλης
20:00 – 20:30 | Closing Circle | Yoga Nidra Integration with Ευτυχία Ανυφαντή
20:30 – 21:00 | Sharing Circle and Departure
📅 Date
Sunday, 24/05
📍 Location
Kallichoro, Sfittion 10 str, 3rd floor - Kato Petralona
🚇 Access
• Metro: Kerameikos Station
• Train: Petralona Station
(approximately 8–10 minutes walking distance)
💰 Contribution
20€ – 25€
Your contribution supports a safe and inclusive space for wellbeing and expression.
If finances are difficult for you at this time, please feel free to contact us so we can find a solution together.
🔔 Cancellation Policy
Cancellations within 48 hours prior to the event are non-refundable.
In case of full capacity, places will be offered on a first come, first served basis.
📝 Registration
Registration Form:
https://forms.gle/K3KUECkCnE8HHbSn6
Your spot is confirmed after completing the registration form and contribution.
📩 Contact
WhatsApp: 693 955 4397, 694 541 2011
Facebook: Ecstatic Dance Athens
Email: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Σφηττιών 10, 118 54 Αθήνα, Ελλάδα, Σφηττιών 10, 118 54 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, GreeceEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
