Foreldrehjørnet: Når søvn blir undervurdert - hva barne- og ungdomshjerner egentlig trenger

I en hverdag fylt med lekser, fritidsaktiviteter og skjermer er det ofte søvnen som får mindre og mindre plass - noe som kan gi konsekvenser på kort og lang sikt. Hva er egentlig sammenhengen mellom søvn og hjernens utvikling?
Vi tar en kikk på hvorfor søvn er så viktig, og hva du kan gjøre for å styrke barnets utvikling – en kveld av gangen?
Gratis inngang, vi serverer kaffe!

Hjelp oss med å gjøre planleggingen litt enklere, ved å melde deg på i forkant:
https://lillehammerbiblitt.hoopla.no/event/457526533

**
Velkommen til FORELDREHJØRNET, en arrangementsserie av Lillehammer bibliotek, Trygg Oppvekst og helsesykepleiere i skolehelsetjenesten i Lillehammer kommune.
På en halvtime tar vi en nærmere kikk på aktuelle tema relatert til foreldrerollen. Ta med deg matpakka og kom til en uformell lunsj der vi setter fokus på temaer vi tror mange foreldre kan kjenne seg igjen i.
Alle foredragene har gratis inngang, og vi serverer kaffe!